皆さん、こんにちは～（*´∀｀）私、去年の秋ぐらいからマンツーマンのパーソナルトレーニングをやっているんですがその目的の一つに腹をひっこめたい！というのがありまして～私、マラソンやっているのでよく腹筋バキバキでしょ？＾＾とか言われるんですけど実は腹筋一回も ...