皆さん、こんにちは～(*^▽^*)ﾉ   本日2回目の更新です！【作り置き＆残り物をかき集めてつくった昨日の晩ごはん！】  *:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆   昨日ご紹介したクビンズのヨーグルトメーカー。前のヨーグルトメーカーに比べるとまーまーの大きさです（笑）  ...

   皆さん、おはようございまーす(*^▽^*)ﾉ   今日は朝からいいお天気で、こういう日は気分もアガりますよね！^^   今日は、長女も買い物、次女も友達とランチ行くということで、久々に2人ともがそろって昼間にいません！    あ～解放感！（笑）    もう今 ...

皆さん、こんにちは～(^-^)/今日もいいお天気ですね^^私は引き続きお仕事お休みなので(やっぱり12連休確定・・・)、きのう書き出したやりたいことを粛々と進めております！昨日、結局全然進まなかったので～（笑）進まなかった理由というのはですね・・・・・片づけしている ...

皆さん、こんにちは～♪本日、ほぼ全身が筋肉痛のまりえです(^-^)/理由は、もちろん昨日のジムのせい。結局、おなかが空くまでとジムにいると言いつつ、３時間しかもちませんでした（笑）昨日はですね、新しいプログラムで、バーベルを１０キロのおもりにしてのスクワットに ...

皆さん、こんにちは今日もあちぃですねーさっきジムでパワーヨガしてきたんですけど、ヨガの先生、冷房がお嫌いなんですよ。。。ヨガって本来自然の中でやるもの！みたいな・・・なので、今日ぐらいの暑さでは、スタジオのエアコンはオフにされます・・・ヨガって地味に汗ダ ...