皆さん、こんにちは～（*´∀｀）



昨日もブログに書いたように
私はいつも食材を1週間分
まとめ買いしていますが

これは買物時間の短縮と
食材のムダを防ぐためです＾＾


例えば
食材の買物1回に30分かかるとして
それを2日に1回行けば
1週間に2時間以上は
買物に時間をかけることに
なります。


が！

それを1週間分まとめて買えば
1時間で済みます！


でも沢山買ったところで
腐らせては意味がないので

私は買ってきたらすぐに
（でもないけど:笑）
レシートを見ながら
消費期限の早い順に食材を書き出し

その買った食材でできる料理名を
食材の横にをメモしながら
副菜とメインの組合せを作る

というやり方で
1週間分の献立を
その場で作っちゃいます！(≧▽≦)


この献立を作るまでが
食材まとめ買い
だと思ってください！

じゃないと
大抵はたくさん買った食材が余ってしまい
逆にムダになります

まとめ買いをすると
あるもので何とかしよう！
という気持ちが働くので
ちょっと材料がない程度では
めんどくさくて買い足しに行きません（笑）
そこも食費節約につながります(^_^;



1週間分の献立を作るという
そのときはまとまった時間が必要ですが
（慣れれば15分もあればできます＾＾）

できてしまえば
毎日夕方になったら
ノートに書いてある
決められたとおりの料理を
作るだけでいいので


夕方の
「あ～今日の晩ごはん何にしよう」
から始まって冷蔵庫を物色するという
あのユウウツな時間がなくなります！（笑）


買物時間の短縮と
晩ごはん何しようという
悩む時間の短縮って
かなりの家事時短効果はあります！＾＾


そんな理由で
私は1週間分のまとめ買い派です


よかったら参考にしてみてくださいね～！＾＾


では、また～(^_^)/~~


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