皆さん、こんにちは～（*´∀｀）



もーホント毎日毎日
暑いですね～(*´Д｀)=з


こんなに暑いとおやつには
つい冷たいものが欲しくなりますが

アイスも家族全員で毎日食べていると
食費を圧迫しますよね・・・


ということで！
我が家では夏になると
よく冷凍フルーツを作り置き
しています！(^_^)

よく作る冷凍フルーツは
キウイ、バナナ、オレンジ
の3種類。
理由はこれらはどれも
大体100円前後と
お値段がお手頃だからです（笑）


あと、バナナは
夏場は傷むのが早いですからねー。
残った分はすぐにこうやってカットして
冷凍しておくと便利です！＾＾


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作り方は超簡単♡

フルーツを適当な大きさにカットして
ラップに平らに並べて冷凍するだけ！(≧▽≦)

フルーツ同士は重ならないように
平らに広げて凍らせるのがコツです＾＾




冷凍庫で半日もすれば
こんな感じで
カチンコチンになります（＾∀＾）

あとはこれをバラバラにして
(ラップの上からほぐすと簡単）
まとめてタッパーなどに入れておけば
食べたいときにすぐに食べられます！＾＾




市販のアイスは甘味料などが
かなり入っていると思うので
あまり毎日食べるのも
特に小さいお子さんには気になりますよね。。

でもこれなら果物を
ただ凍らせただけなので
たくさん食べても安心
（何なら健康にイイ！）

アイスを欲しがる小さいお子さんには
これをポイポイお口の中に放り込んであげれば
（冷たくて食べるの時間かかるので）
多分2～3個で満足すると思います（笑）



うちは小さい子供がいないので
このまま凍らせていますが


つまようじや串にフルーツを
刺してから凍らせるのも
出来上がりがアイスキャンディーみたいで
お子さんがいると楽しいですよ！＾＾



我が家はもっぱら
朝のヨーグルトに入れています