この夏の電気代 2012年09月29日 皆さん、おはようございます土曜日ですが、娘たちは部活、ダンナさんは出勤日と、朝8時前、誰もいなくなりました******************さて、9月も、もう明日で終わりですね。我が家のこの夏の電気代を振り返ってみました。( )内は前年度金額です。7月分 ... 続きを読む
給料日前☆5日間の夕食!! 2012年09月28日 皆さん、こんにちは昨日はブログをお休みしました。皆さんのところにもお邪魔できずでしたどうしてかといいますと・・・・・・・まさかの・・・・・・二日酔いです!! いやーまったくもって1日中、ダメダメでした一昨日の飲み会、帰宅したのは確か日付が変わってから?(こ ... 続きを読む
食材まとめ買い(9月第4週) 2012年09月26日 9月最終週の食材まとめ買いです……といつもだったら、ここで写真登場なんですが、画像がありませんうそーんあれれーーーー?!確かに写真撮ったはずなのに・・・消えてるもしかして、保存し忘れ?(←おマヌケ)っつーことで、今回は写真ナッシンです。。が、レシートはありま ... 続きを読む
NO白飯!NO味噌汁な2日間☆ 2012年09月25日 皆さん、おはようございます昨日はお休みしてしまいました~皆さんのブログにもなかなかおじゃまできずで、ごめりんこですでも、今日から復活でーす!***************先日、和食が中心と言ったばかりですが先週末、義父母が不在でしたので、いつもはできない ... 続きを読む
夕食2日分☆ 2012年09月22日 皆さん、こんにちは今週の夕食の写真がたまってましたので、2日分の夕食をUPしまーす【火曜日の晩ごはん】鶏むね肉のピカタ切り昆布と厚揚げの煮物切り干し大根とほうれん草の和え物ごはん&お味噌汁ピカタだったはずなのに、卵が少なくて、ソテーのようになってしまいまし ... 続きを読む
ミルクゼリー☆マンゴーソース添え 2012年09月20日 皆さん、こんにちは昨日、内視鏡検査、行ってきました。結果・・・・異常なしいや~よかったよかった一応、もしかして・・・も、想像し、行く前に自分の医療保険の証書を確認それも取り越し苦労でした今回、人間ドックの検査で「便血潜」の反応が出て、それで二次検査だった ... 続きを読む
手づくりパン☆ベーコンロール 2012年09月18日 皆さん、こんにちは今日も1日こもってお仕事Day締め切り、今日だし。ジムもお休みだし。私の場合・・・平日は、ジム>仕事>家事の優先順位(←あかんやろ?)今日はどうせ一日家にいるので、午前中、久しぶりにパンを焼きましたー暑い時期はなるべくオーブンは使いたくないの ... 続きを読む
食材まとめ買い(9月第3週目) 2012年09月17日 皆さん、こんにちは昨日は、前日にお話ししたとおり、早朝からRUN練習でした。LSD(Long Slow Distance)練習といって、「長い距離をゆっくり走る」のが目的の練習。1キロ7分ぐらいのペースで、2時間、3時間と走り続けるというものです。持久力を高めてくれます。こ ... 続きを読む
今日のランチと手抜き夕食☆ 2012年09月15日 皆さん、こんばんは今日は予告どおり?(笑)買い物に出かけたついでに、ダンナさんにランチをご馳走してもらいました隣町まで少しドライブー前から行ってみたかった、こちら。パン屋さんやケーキ屋さん、カフェ、インテリア雑貨のお店などなど、オサレショップ7つが集合し ... 続きを読む
朝RUN☆7.2キロ 2012年09月15日 皆さん、おはようございます今朝も5時起き、長女が部活で6時に家を出るので、お弁当づくり。そして、長女と一緒に駅まで歩き、そこからまた朝ランです♪あれ?先週と同じパターン(笑)今日も平坦コースです。朝イチはやっぱり体がまだ目覚めてなくて、ダメですね~。ラク ... 続きを読む
夕食3日分!☆ 2012年09月14日 皆さん、おはようございます夕食の更新が久しぶりになりました。。。写真がたまっていましたので、まとめてUP!【ある日の晩ごはん①】豚バラねぎま高野豆腐のおろし揚げ煮大根サラダ(枝豆)ごはん&お味噌汁ねぎまは、ちょうど部活がなくて早く帰ってきた次女が全部仕込み ... 続きを読む
ふんわり☆自家製鶏そぼろ~♪ 2012年09月13日 皆さん、こんにちは今日は何だか夏に逆戻りのような天気ですねもういなくなったと思ったセミが、また我が家の庭で鳴いてますよー。ウルサイっつーの***************先日、病院の待合室で、オレンジページとか~esseとか~レタスクラブとか~自分では絶対買 ... 続きを読む
100均グッズで☆下駄箱整理 2012年09月12日 皆さん、おはようございます最近、すこーし朝夕が涼しくなって、片づけや掃除を頑張っていらっしゃるブロガーさんをよく目にしますそんな波に乗って(←どんな波だよ?)私も、お仕事のヒマなときに、やろうやろうと思って早4カ月?(笑)の、玄関周り&下駄箱の整理をしました ... 続きを読む
節約☆映画観賞~♪ 2012年09月11日 皆さん、おはようございます昨日は午前中、ジムで軽く筋トレ、午後からは、おひとりさま映画鑑賞会でした~♪全作見ている「踊る大捜査線」にしようか、海猿の予告編で気になっていた「夢売るふたり」にしようか、この二つで迷いましたが、多分・・・・「踊る~」は、見逃し ... 続きを読む
食材まとめ買い(9月第2週目) 2012年09月10日 皆さん、おはようございます9月第2週目の食材まとめ買いです。まずは、メイン食材。今回も魚少なめ・肉多めの様子・・・・あーん、もう、だってー魚高いんだもーんお弁当用の冷凍食品は「2品まで!」のマイルールがありますそうじゃないと、やっぱり楽なので、際限なく買っち ... 続きを読む
朝RUN☆7.5キロ 2012年09月08日 皆さん、おはようございます昨日のお仕事、無事、締め切り間に合いましたー皆さん、コメント、ありがとうございましたとりあえず、土日は時間があきそうです。たまった家事や、色々やること、たくさん今日も5時起き、長女が部活で6時に家を出るので、お弁当づくり。そのま ... 続きを読む