皆さん、こんばんは^^




昨日書いた1週間分の食材まとめ買い・・・・



こちらで買った食材を使って考えた
我が家の今週の献立予定です!^^



(日)手巻き寿司、豚汁
(月)サバの西京味噌漬け焼き、白菜とツナの煮びたし、かぼちゃのデリ風サラダ
(火)ナスの挟み焼き、切り昆布の煮物、大根サラダ
(水)豚バラと大根の煮物、長芋チーズチヂミ、ごぼうサラダ
(木)チキンカツ、小玉ねぎの丸ごと煮、ブロッコリーサラダ
(金)鮭の照り焼き、肉豆腐、きゅうりの酢の物
(土)在庫整理


今週はこんな感じの献立でいきたいと思います!^^




我が家の晩ごはんの献立は一汁三菜。
同居ゆえ年寄りもおりますので(笑)
基本は和食が中心の献立になっています。


土日だけ義父母とは別食になので
そのときはここぞとばかりにカタカナ文字のお料理にしたりしています^^
(が、最近は土日は鍋が多いですね~(^_^;)


ただ、そのときもなるべく土曜日は
冷蔵庫にあるもので作るようにして
食材を使い切るようにしています^^




例えば我が家の一汁三菜の晩ごはん
先週はこんな感じでした^^

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メインはなるべく魚とお肉を
交互に出すように心がけてはいますが
お魚は肉と比べるとお高いので・・・
(食費の関係上)
そうもいかない週も多々あります(^_^;


が、まぁその辺はゆるーくやっていってます(笑)




献立にお困りの方のお役に立てれば幸いです^^



では、また~(^_^)/~~

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