皆さん、こんにちは


今日もいいお天気で、
お洗濯・お布団干し日和ですね～

私も、
大物洗いに、
布団干し、
衣替えと(←実はまだ途中だった)
朝から活動中ですよー筋肉



**************


昨日は、
私の情けない
ハーフマラソンの記事に、
たくさんのコメント、
ありがとうございました！



熱中症でマーライオンmerlionだなんて
ホント情けない～～！（笑）


また後ほどコメント返しいたしますので



今日も暑くなりそうです。
皆さんも熱中症には気をつけましょう！
(オマエが言うなって話ww？：笑）



****************


では、今週のまとめ買いでーす♪


今週は、土曜日に
まとめ買いに行ってきましたよカート






お野菜たち。
今週はナント！
もやしが1袋9円でしたーーー
やっす！


っていっても、
もやしってあまりもたないから
たくさん買えないんだけどね






お肉とか魚類。

赤いシールが貼ってあるのはサンマ。
20％引きのシールで即ゲット（笑）
帰ってすぐに
圧力鍋で下煮しておきました♪




あは。珍しく菓子パン多い？
ダンナさんと次女が菓子パン好きでねぇ・・・。


私が翌日の日曜日、
マラソンで朝早く出かけるということを知っていて、
(ということは、朝御飯は勝手にどうぞパターン)


「じゃあさ、明日の朝用に、
菓子パン買っていい？」

と、ダンナさん。


子供かっ！



じゃあ、1個だけね！と、私（笑）


でも、結局3個買ってるし(爆)





ということで、
以上、
今週のまとめ買い・・・・



計59点    5,938円




ナント！まさかの6,000円切りーーー




マジでやっていけるのか？
これで今週・・・・ガクリ


早速献立立てなきゃーーー




**************


そして、
昨日の晩ごはんは、
赤シールのついていた
サンマを使った晩ごはんでした～～




【昨日の晩ごはん】

食事サンマのケチャップ煮
食事キムチーズ豆腐ステーキ
食事スナップエンドウのサラダ
食事ごはん＆お味噌汁





こちら、特売だったサンマを、
買ってきたその日に、
圧力鍋で下煮しておき、
(味付けは薄いお醤油味で)

今日はそこにケチャップを足して、
煮詰めただけです。


圧力鍋で中まで
下味が染みているので、

あとはケチャップを入れて
お好みの味まで煮詰めるだけ。

簡単～♪


サンマは、
よくしょうが煮とか
梅煮にしますが、
このケチャップ煮も
なかなかごはんに合います。


ケチャップ煮にするときは、
しょうがではなく、にんにくを入れたほうが
おいしいですよ



そして、こちらっ！

写真がメインと違いますが、
2回目の調理のほうがうまくいったので、
こちらを使います



キムチーズ豆腐ステーキ！！


これね、材料も少なくて、
めっちゃおいしい

ごはんのおかずにもなるし、
もちろん、ビールにも合う合うーーーー
(どちらかといえばそっち系ww？)


参考にしたレシピはコチラCOOKPAD→キムチーズ豆腐ステーキ





今週のまとめ買いが少なかったのは、
お野菜のもらいものが
ちょこちょこあるからかも？♪


こちらも大量にいただきました、
スナップエンドウを使って、
少しボリュームのあるサラダ・・・


といっても、
ゆで卵のみじん切りとツナ缶を
マヨネーズで和えただけなんですけどね（笑）

でも、彩りもキレイで、よくねー？プププッ



以上、昨日のごはんでした！





***************


今日はお仕事がないので、
午後からは
食品庫の整理を
しようと思っています！


どうして急に食品庫の整理か・・・・？




それは・・・・・






我が家、ついに・・・





冷蔵庫を
買うことに
なりましたー
(大げさっチーン)





それに伴い、


現在冷蔵庫横に収納してある
ラップ・ホイル類や、
キッチンペーパーなどのラックが、


今度買う冷蔵庫の幅が大きくて
このラックが置けないため、


どこかに移動しなくてはなりません



私、キッチンの見えるところに、
物を置くのがあまり好きではないので、


ということは、
必然的に食品庫の中に
押し込める？（笑）



ただ、押し込めるには、
それなりの整理が必要ですあはっ


今ねー、
適当にぶち込んでますからねー




ということで、
午後からは
食品庫の整理、
頑張りまっす！筋肉




またビフォー・アフター、
ブログで公開しますねプププッ




では、皆様、
今日もよい一日をー




ペタしてね読者登録してね