皆さん、こんばんは


昨日よりはマシですが、
きょうも相変わらず
蒸し暑いです



そんな暑い日には、
思い切って汗をかきましょーー!



ということで、
本日の晩ごはんは、
市販のカレールーではなく、
スパイスを使った
さらさらのカレーにしてみました





スパイスは・・・




去年もここで
ご紹介したと思いますが、


GABAN(ギャバン)手作りのカレー粉セット/甘味屋


カレーに必要な20種類のスパイスが
小分けにして袋に入ってます。


カレーをつくるのに、
自分でこれだけの
スパイスを集めようと思ったら、
大変ですよね~(笑)

辛さも好みで調整できますし、
これなら本格的なカレーが
簡単にできます♪



これ1袋で20人分ぐらいの
カレー粉ができて、
お値段もリーズナブルです
(確か600円ぐらいだったよーな?)



そもそも、
そんなに高いものだったら、
私、買いませんからー!(笑)








【 本日の晩ごはん 】



食事手羽元のスパイシーカレー
食事豆腐のサラダ




手羽元は先に圧力鍋で
下煮しておきます。


具は、
ナスは多めの油で揚げ焼き、
オクラはレンチン、
あとはゆで卵です。

さらさらカレーのルーのほうは、
炒め玉ねぎとカットトマトのみ♪



ごはんにはレーズンを
トッピングしました。
この甘酸っぱいのが
スパイシーなカレーに合う合う~♪



このくそ暑いのに、
これ食べて、
また汗がじんわりしちゃうんだけど



スパイスの辛さって・・・・・


あとひく美味さなんだよね~(笑)






これ、ダンナさんも娘たちも
大好物なんですー


ま、ご老人には
不評っぽいですが
(知らん知らんー!笑)




スパイシーなカレーには、
お豆腐でお口の中を
冷やしてあげてねー♪


ということで、お豆腐サラダ。


ま、お豆腐切って
プリーツレタスに盛りつけただけの
ただの手抜きサラダですが・・・(笑)




久しぶりのスパイシーカレー、
おいしかったです!



夏はやっぱりコレだね~




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きょうは少しだけ、
昨日と比べると涼しかったので、


これはオーブン使っても
いいかしらー?と思い、




あんパンを大量生産!





全部、ぜーーーーんぶあんパン!(笑)





形は不揃いですが(成型もテキトー)
中のあんこはたっぷりよん



某パンメーカーの
『薄皮あんパン』もびっくりの
中のあんこの量です(笑)








半分は来週の長女の塾用に・・・・



即、冷凍ーー!(笑)



これで来週分の塾用菓子パン、
無事確保!敬礼






****************


さーて、



今夜は
明日の早朝のサッカーサッカー
ブラジル戦に備えて・・・



早めに寝たい!




せめて日付が変わる前に!(笑)




4時だっけー?
キックオフ・・・




起きれるかしら?チーン





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