皆さん、おはようございます～(^-^)/


今日は朝からいいお天気ですね～☆
通常の洗濯＋シーツ洗って、お布団干してと、
朝からバリバリ家事しております！



というのも・・・・・




昨日は超久しぶりに・・・・・









日付変わる前に就寝することができました！(≧▽≦)


昨日は娘2人ともそれぞれの高校が文化祭で
次女はもちろん部活もなく、
そして長女の塾も、市内の進学校が一斉に文化祭のために
今週は前半はお休みなんですって（笑）








娘たちの帰宅が早い
↓
晩ごはんも早い
↓
片づけも早く済む
↓
お風呂も全員早く入れる
↓
洗濯予約も早くにできる
↓
私、早く寝る！（笑）






ということで、睡眠時間６時間が実現～♡
(いつもは4時間ぐらいなので・・・)


やっぱりよく寝ると朝動きますね～体が♪^^





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では、9月第1週目の食材まとめ買いです♪





まず野菜たち。


今日の目玉はキャベツ98円でしょうか？（笑）
100円以下の野菜を探すのがだんだん困難になってきました・・・・
自然と買う量も控えめに(´Д｀；)

その中でも、グリーンリーフ199円(税抜)は
お弁当にも使うので、奮発して買いましたよー！




メインの魚・肉類。


今週の魚はサバ、ブリの刺身です。
サバは昨日の晩ごはんに(後ほど登場)
ブリの刺身は日曜日の手抜き飯に登場して
もう今ありません。
今週はずっと肉オンリーでいきたいと思います！（笑）


豚肉も値上がりしていますよね(´Д｀；)

豚バラブロック526円、
豚ロースしゃぶしゃぶ用379円、
合挽ミンチ533円・・・・・

いつも6人分なのでそれなりの量が入っている大パックを購入ですが、
以前より確実に値段上がってます！(T-T)


また今月から値上がりする食品が続々ですよね。



ううっ。。。。
もうどうしたらいいんですか～～（/TДT)/



その他食品①


定番商品たちです。
こういう練り物なんかも地味に値上がり(´Д｀；)




その他食品②


調味料関係など。
間違ってドライイースト2個買っちゃった～(´□｀｡)




以上、今週の食材まとめ買い


計62点  10,438円(内、消費税773円)


でした！


月の初めで本当だったらどーんと調味料類を
買うところですが、増税後は調味料も
ちびちび買いにしております・・(TωT)


今月も最初から引き締めて、
赤字にならないように頑張ります！！




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【　昨日の晩ごはん 】


食事韓国風サバの味噌煮煮
食事こんにゃくとちくわ、エリンギの炒め煮
食事中華風冷や奴
食事ごはん＆具だくさんお味噌汁


THE 茶色の夕食！∵ゞ(≧ε≦● )プッ 






少し涼しくなってきたので、こんなみそ煮もいいですよね♪

普通の和風のサバのみそ煮は、娘たちのウケもイマイチですが、
この韓国風サバのみそ煮はおいしいと評判です♡

豆板醤を使ってちょっとピリ辛、
ニンニクがきいているので、ごはんが進みますね～^^
ちなみに、ニンニクは、レシピでは輪切りを使っていましたが、
私はチューブニンニクを使用しました( ´艸｀)




参考にしたレシピはコチラです
COOKPADサバのピリ辛ごま味噌煮




すりごま入れてないけど(忘れた！！)
味はいいですよ～♪

レシピにはニラなどの緑の野菜を添えてありますが、
野菜高騰中につき、こちらも省略！





2品目はこんにゃくとちくわ・エリンギの炒め煮。

冷凍庫に眠っていた野菜はんぺんも入れました！
こんにゃく以外の食材(キノコ・はんぺん・ちくわ)
は冷凍庫によく眠っていることがあるので、
それらを総動員すると、これができます（笑）

夏は煮物から遠ざかっていたので、
この炒め煮はよくつくりました～。
ごま油で炒めるので、なんとなく力が出るような・・・・（笑）




3品目は中華風冷や奴。



瓶詰めのザーサイを細かく切って、
ねぎと一緒に乗せるだけ。

お好みで『食べるラー油』や、
酢じょうゆ＆ごま油でもおいしいですよ♪^^




昨日の献立は野菜が足りないかなーと思ったので、
お味噌汁には、キャベツ、大根、しめじ、にんじん、揚げを入れて、
具だくさんの野菜味噌汁にしました～！





以上、昨日の晩ごはんでした(^-^)/





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今日はこれからエステモデルに行ってきます！(*ﾟ∀ﾟ)=3





(最近仕事があまり進んでませんが大丈夫ですかね？私・・・・)





実はこの前、買い物に行ったら、
とある駐車場で声をかけられまして(´0ﾉ｀*)






こうやって書くとまるでモデルにスカウトされたようですが、
(え？そんなこと思わない？笑）


モデルといっても・・・・要するに・・・・・









練習台ですよ！
新人エステシャンの！
∵ゞ(≧ε≦● )プッ 



お顔貸してくださいってヤツです。






もっと若い人に頼めばいいのに、
何で私なのよ？(￣へ ￣ 凸
(ヒマそうだったから？)




とか、



終わった後に化粧品売りつけるとか、
そういうのだったらお断りです！(･`ω´･)ｷﾘｯ
(マジでお金ないし！)



とか、




私、びっくりするくらい毛穴広がってますよw？
もっときれいなお顔の人のほうがやりがいあるんじゃ・・・・
(もうどんな断り方やねん・・・)



とか、
いろいろ言ってみたんですけどね。。。

どうやら本当に練習台を探しているみたいだったので、
しかも、見つからなくて困っている様子だったので、
ご協力することにしました。




『新人なので、まだ技術も未熟です。
辛口で御意見言ってください！』



ですって( ´艸｀)
辛口意見、了解しましたー♪




それでは、マッサージがわりに
練習台になってきます！(o^-')b





主婦を狙ったエステ詐欺とかだったら、
即ブログに書くのでお楽しみにー！（笑）



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