皆さん、こんにちは~( ´ ▽ ` )ノ
今日は実家父の病院の日なので、朝から車で1時間の実家へGO!朝からまたまたドタバタしております(笑)
年末の病院はやっぱり混んでますねー予想通り。これは昼までコース確定!
父の診察が終わるまで、待合室でぼーっと雑誌読んでても仕方ないので、待ってる間、病院周りをランニングしてきました!
すき間時間を有効活用しないとね☆
フルマラソン以来、ジムではちょこちょこ(といっても週に1回程度)は走ってましたが、外を走るのは久しぶり。
今日はタラタラと9キロ走りました(^^)
病院の周辺は坂道だらけですが、この程度の坂でゼーハーしてしまいましたー( ̄◇ ̄;)
あまりのヘタレっぷりに自分でもびっくりです!(笑)
これがつい数週間前に42キロを完走した体とは思えない衰えっぷり…( ̄▽ ̄)
やっぱりちょっとサボるとダメですね。
今月はシンガポール以来、ほとんど走ってません!
年末年始は、私忙しい同居嫁ですので(笑)、ほぼ走るのは無理でしょう。
ということで、今日で走り納めでーす!( ´ ▽ ` )ノ
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