皆さん、こんにちは～(^O^)/




ちょっと遅くなりましたが、今日は、この前の日曜日に行われましたぎふ清流ハーフマラソンのレポで～す！





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第１回大会から欠かさず出ているこのぎふ清流ですが、今年はエントリー日にシンガポールマラソンに行ってたためすっかりエントリーを忘れ、もう出場は諦めていたのですが、某スポーツ店の懸賞で出場権が大当たりし、まさかの棚ぼたでの出場となりましたー！（笑）
(→そのときの話はコチラ)



毎年、ぎふ清流でシーズン終了する私ですけど、いつも締めくくりの大会にふさわしくない、グダグダなタイムになる私(´Д｀；)



その大きな原因の一つが気温です！私、暑さには特に弱いのに、５月の岐阜は晴れるともう真夏のような気温になるんですよ～(´□｀｡)



この日もご多分に洩れず、にくたらしいほどの五月晴れ・・・・

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スタート前、１０時で既に気温２６度。大会委員長Ｑちゃんの挨拶でも『最高気温は２９度になるとの予報なので～・・・』と熱中症注意の呼びかけ。


あぁ～私ってば何でこんな暑い中走ろうとしているんだろorz
(当たったからですよ♡)



いつものように、スタートは申告タイム順になっているので、トイレ等を済ませてスタート２０分ぐらい前に並びにかかりました。もちろん疲れるのでアップなんぞはしておりません！私の場合、５キロまでがアップの時間です（笑）



私は申告タイム２時間３０分ですので、スタートは『Ｇブロック』でした。



ちなみに、スタートブロックは『Ａ』からあります。Ａ、Ｂ、Ｃ、Ｄ・・・・ずーっと来ての、Ｇです(^▽^;)


Ｇの中でも、もうスタート１５分前なんて後ろのほうしか空いてません。私、タイムなんて気にしないへっぽこランナーなので、もうそこら辺は後ろでも前でもノープロブレムです（笑）



と、ここで、前のほうにゴールドとブルーの風船を帽子に結びつけている人が目に入りました！(*ﾟ∀ﾟ)=3



一瞬仮装か？とも思いましたが、これってもしかして！？と思って人のすき間からよーく見ると・・・・



２時間１５分のゼッケンをつけたペースメーカーさんでした！(*ﾟ∀ﾟ)=3



え～こんなの去年までなかったよーな？(いやあったかもしれないけど私が知らなかっただけか？)



でも、このぺーサー、私の今いる位置より大分前のほう。。。。逆にちょっと後ろを見るとＨブロックの先頭には２時間３０分のぺーサーがいました！こっちのほうが近いし！（笑）




うーん、ここは・・・・・(スタートまで迷いに迷い中)







ちょっと頑張って２時間１５分のペーサーについて行こう！(*ﾟ∀ﾟ)=3
(これが後々悲劇を生むことになります)



と決意して、いざスタート！！




したんですが、最初のスタートのころっていつもランナー渋滞なんですよね～(´Д｀；)




そんな大渋滞の走りにくい中、何とか人の間をすり抜け、１キロほどのところでやっとペーサーに追いつきました！



しばらくはペーサーの真後ろにくっついて走っていたのですが、もうちょっとするといつもトップランナーとすれ違う箇所がやって来ます。そこで私、いつも川内優輝選手を応援するんですけど、今回ペーサーと一緒に並んで走っていてはそんな余裕はない！



これはペーサーより前を走らなくては！！(*ﾟ∀ﾟ)=3



ということで、また少しペースを上げてペーサーより前に出ました。こんなことしてるから後半にグダグダになったんですけど（笑）





が、こんなにまでして前に出たのですが、トップ集団は私の前をあっという間に駆け抜けていき、肝心の・・・・




川内君を見逃す！という大失態(´Д｀；)
(その後テレビで確認しましたが川内君はどうやらトップ集団じゃなかったよーです。なんてこと～)






そんな目的外のことをやっていたせいで、スタートから２キロぐらいは私的にはかなりハイペースで走ってしまったようで、後半かなり足に来ました。自業自得ですけど(T-T)



ですが、川内君を見逃した後は楽しみもなくなったので、その後はまじめに自分の走りに徹しました。ペーサーの横、真後ろと、コバンザメのようにちょろちょろくっついて、順調に岐阜市街地は走り抜けました！（笑）



今年はこのようにペーサーと走っていたせいか、前半はタイムもよくて、毎年私が通過するころにはもう売り切れだった、川原町で出ている氷で冷やしたういろとか、岐阜城ふもとの川沿いで出てくる岐阜名産のイチゴ・濃姫とか、冷やしきゅうりとかバナナとか、エイドに出てくる数々の給食は全て食べることができましたー！！(≧▽≦)



やっぱり早く行けばあるのね、給食～（*´∀｀）
(過去私が到着したときにはカラになった箱しか見たことない)




でも、だんだんと２時間１５分のペーサーについていくのがしんどくなってきました。。。９キロぐらいのところだったと思います。ちょうど日陰の全くない、堤防道路に入ったころです。ここから２０キロまでずっと堤防道路を走るので、日陰はほぽ期待できません。気温もぐんぐん上がってきていました。




このままこのペースで走るのは・・・・・ゴール後のビールがおいしく飲めないかもしれない！（そこかよ？笑）





ということで、私は一大決心をしました。。。。




彼と別れよう・・・



(大げさ！∵ゞ(≧ε≦● )プッ )





ということで、１０キロの地点でペーサーのメンズたちと泣く泣くお別れしました（笑）




その後はマイペースでのんびりラン。今までやっぱりいつもの自分のペースよりかなり速かったんでしょうね～。15キロ過ぎからは足がフラフラ。


どんどん気温も上がり相当暑かったので、全部の給水所で頭からコップで水をかけ、太ももにも水をかけ、背中に水を流し込み（笑）、もうほぼ全身びしょ濡れ状態で走っていましたが、それでもかなり暑かったです～(´Д｀；)




そんなこんなで今回はあまり写真を撮っていません。






唯一撮った写真と言えば・・・・・

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いつもの道が工事中で、仮設道路が若干上り坂になっているのにみんなブーブー言ってた箇所で、休憩がてら撮りました（笑）平たんなコースが売りのぎふ清流では、こんなちょっとした坂でもきつく感じます。


ちなみに、ここは１７キロ付近だったかな？もう暑さでみんなヘロヘロです。


この辺からちょこちょこ救急車のサイレンを耳にするようになり、メディカルボランティアのチャリの動きが慌ただしくなってきました！やっぱり倒れる人続出(´Д｀；)






暑さに極端に弱い私は、このぎふ清流では去年からハイドレーションを背負って走ることにしています。トレランはしませんけど（笑）去年コレ買って、暑い時期のランには重宝してます！


これ、シンガポールにも持っていけばよかったと今さらながらに後悔してます(ﾉω･､)



これで給水を常にしていたおかげで、今年も頭痛はなく最後まで走り切ることができました！ぎふ清流は給水所は多いほうだと思いますけど、それでも私は給水所だけでは足りないみたいなんですよね～。この大会、いつも熱中症になっていましたので(´・ω・`)








で、無事ゴール！！

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そして、お約束のゴール後のビールと完走証で記念撮影（笑）

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下に写っているのは宮崎名物肉巻きおにぎり。ゴール後は数々の屋台がランナーをお待ちしております♡





そして、見えますでしょうか？( ´艸｀)
今年のタイム、前半の『ペーサーに無理矢理コバンザメ作戦』が功を奏したのか・・・・


２時間１８分の私的には好タイムー！(*ﾟ∀ﾟ)=3



毎年クソ暑いぎふ清流では安定の２時間３０分前後でしたので（笑）、今年１０分以上短縮したのは私にしてはすごい進歩です！！



暑いのによく頑張ったよぉぉぉぉぉ私ーーー！（*´∀｀）






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今年に入ってから、


１月  北名古屋１０キロマラソン  59分58秒
(１カ月ほぼ走っていない状態でよく走れたわ～と自分でも思う:笑)

３月  名古屋シティマラソン(ハーフ)  １時間12分22秒  2時間12分22秒
ぬぉーーー！何たる間違い(´Д｀；)ワカメさん、御指摘ありがとうございます！（笑）
(ここでちょっと自信がついた？！)

４月   恵那峡ハーフマラソン    2時間13分57秒
(アップダウンのきついコース、我ながらよく頑張ったタイム)

５月  ぎふ清流ハーフマラソン   2時間18分6秒
(暑かったけど頑張ったほう)


と、私なりに好タイムが続いております！





うひひ。これってもしかして・・・・・



私、走るの速くなった？！(*ﾟ∀ﾟ)=3

それともただ単に写真撮りタイムが削られたただけ？(・∀・)




これからはハーフの自己申告タイムを2時間15分にしていいでしょうか？( ´艸｀)





やっぱり去年の12月、シンガポールマラソンを走ったことは私の中で何かが変わった大きなことでして、フルを走りきったというのは自分への自信につながりましたね^^(たとえ途中10キロ歩いてとしても:笑)



この気持ちを大切に、また来シーズンもケガなく走りたいですね！！(°∀°)b 




これで今シーズンのマラソンは終了！次の大会は9月です。それまでは暑いので、ジムで走ったり、夜ランでつないでいこうと思います♪^^





以上、ぎふ清流マラソンレポでした！

長々と読んでいただきありがとうございました！('-^*)/





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