皆さん、おはようございまーす(^-^)/



週も後半ですが、今週のまとめ買いをアップし忘れてました～ので今さらですがアップします！


せっかく今週は写真も撮ったことだしね♪(久しぶり～！)




では、まず野菜たちから。

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このほかに、きゅうりを買い忘れたので、無人販売所で帰りにきゅうりを買いました。＋100円ナリ（笑）



野菜＆お肉たち。

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今週は、
豚しゃぶしゃぶ用バラ肉、豚こま、鶏手羽元、赤魚、生鮭、そして、我が家では超レアな・・・・

牛肉を買いましたーーー！ヾ(＠°▽°＠)ﾉ
(左上の3パックです♡)


牛肉なのにグラム98円と超安かったので～♪週末手抜きメシにでも使おうかと思ってます( ´艸｀)







その他食品①
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定番の品々。＆  冷やし中華もそろそろ定番～♪



その他食材②
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カップ麺はこの日のお昼にしました（笑）ダンナさんがどーしてもお昼にカップ麺が食べたいというので(そしておにぎりも・・・)リクエストにおこたえしました。。。。


男の人ってカップ麺好きだよね～┐(￣ヘ￣）┌




ということで、今週のまとめ買いは・・・・・


計75点   9,122円でした！



確か先週のまとめ買いで、しょっぱなから飛ばしすぎて『来週からは1週間7,000円で抑えなくては！』と言ってましたが・・・・ハイ、もう既に2,000円の赤字です。(´д｀lll)


そして、月初には米20キロも購入していますので、今月の食費は・・・

米20キロ   5,950円
第1週目  12,905円
第2週目   9,122円

計  27,977円



よって、7月の食費の残りは22,023円です。これであと３週間、頑張らないとー(・´д｀・)


今週は忙しくて献立も立てるヒマなく、行き当たりばったりで夕食をつくっていますが、何とか買い足しなく週末まで頑張りたいです！(･`ω´･)ｷﾘｯ





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先週から今週にかけての晩ごはんあれこれ。



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食事きのこ煮込みハンバーグ
食事なすとかぼちゃの揚げ浸し
食事スパサラ
食事ごはん＆お味噌汁




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ずーっと前に冷凍しておいたハンバーグを使いました（笑）デミグラスソースではなく、ケチャップとウスターソース、あと赤味噌少量で煮込んでます！きのこはマイタケとしめじです。



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ナスとかぼちゃを素揚げして、めんつゆ＋酢のタレに漬け込んでます。上には大葉をたっぷり乗せて。冷たくするとさらにおいし～！(≧▽≦)




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スパサラ。中はきゅうり、コーン、にんじんです。パスタはサラダ用ではなく、普通のパスタです。食べ応えあります！（笑）









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食事鮭の照り焼き
食事切り昆布と厚揚げの煮物
食事トマトと生わかめの和え物
食事ごはん＆お味噌汁




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鮭の照り焼き。ブリは高いので（笑）我が家は鮭でよく照り焼きをします！片栗粉をまぶしてフライパンで焼いて、甘辛のタレを絡めるだけ～♪鮭メニューの中ではこれが一番人気です！






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生の切り昆布に、厚揚げ、にんじん、しめじ、ミックスビーンズを入れた煮物。地味～なおかずだけど、体にいいものばっかりたくさん入ってるよね、これだけの中に（笑）




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家庭菜園の畑でとれたという大きなトマトをいただきましたが、はっきり言って皮が固くて、そのまま食べるにはあまりおいしくなかったんです～(´Д｀；)


そんなときは、湯剥きをしてドレッシングで和えてしまうと、まぁまぁおいしくいただけます！（笑）
これは生ワカメと大葉と一緒にごま油と岩塩で和えました。下はゆでもやし。カサマシです( ´艸｀)



今週は献立を立てていないので、行き当たりばったりの、こんな感じの夕食でーす（笑）




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昨日の記事にはたくさんのコメントありがとうございました！^^

私のザツさに共感していただいた方？もいて、ちょっと嬉しかったです( ´艸｀)
少しはお菓子づくりのハードルが下がりましたか～？（笑）

質問もたくさんいただいているので、できるものはまたいつかまとめて記事にしますね('-^*)/



では仕事に入ります！^^




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