皆さん、おはようございまーす(^-^)/


今週は次女が修学旅行に行っており、朝のお弁当も一つでいいので、朝なんだか余裕があります^^
夜も、塾で遅くなる人がいないので、晩ごはんの後片づけも早く済むし♪


1人いないだけでこんなに違うなんて♡なんてラクなの～( ´艸｀)


あと1週間ぐらい行っててもいいのに(￣▽+￣*)
(もう金曜日に帰ってきます・・・)



寂しいとか全く思わない薄情な親です（笑）




あ、でも、次女のほうからは、朝・夜と食事の写真が届くんですよ。せっかく行ってるのに、風景とかの写真じゃなくて、晩ごはんの写真とか朝ごはんの写真。なぜ食べ物ばかり～？（笑）


これは将来お料理ブロガーの素質アリでしょうか？(・∀・)




ちなみに、昨日はタワーパフェの写真が届きました！


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何人で食べたんだろ？(笑)




残り2日も楽しく過ごしてほしいものです^^





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ちょっと遅くなりましたが、今週の食材まとめ買いです！


では、まず野菜から。

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相変わらず高いですねー野菜。レタス１４７円でしたが、外葉をとると中身は小さかったーーー！（笑）
グリーンリーフやサニーレタスなんてちょっと前の倍ぐらいの値段する(TωT)



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メインとなる肉＆魚系。まだ冷凍庫に２品ぐらい肉が残っていたので、今週はこれだけ。
値引きシールのものはすぐに冷凍しました（笑）



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その他食品①。
鍋用ラーメン、連休最終日に鍋やろうと思ったのに、家族全員そろわず(´□｀｡)
もちろんすぐに冷凍！（笑）




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その他食品②
菓子パンはダンナさんがカゴに勝手に入れてました（笑）



以上、今週のまとめ買いは

計68点   9,675円

今週もなるべく買い足しせずに頑張ります！！(･`ω´･)ｷﾘｯ



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まとめ買いの記事を上げると、よく皆さんからいただく質問があります。


①いつも献立を決めてから買い物に行くのですか？


私は献立はあらかじめ決めません。献立を決めてから買い物すると、必ず予算オーバーしますので（笑）
私はスーパーに行って、その日に安い材料をまとめて1週間分(特に肉＆魚)を買ってきて、家に帰ってきてから、あるもので献立を決めるというやり方です。経験上、このほうが食費は安くなると思います^^

家にあるものでその日の晩ごはんをつくるというのが食費の節約にはかなり有効です。それにはやっぱり料理のレパートリーを増やすのが一番の近道だと思います！

同じ食材でもいろんな調理法や料理の種類を知っていれば、食事もワンパターンにならずに済むし、安い材料をとことん使い回せます。




②料理がニガテなんですが・・・・

これはもう慣れるしかないです！（笑）
回数たくさんつくって、自分がつくりやすい、おいしいと思うものだけが残って、そのうちその家の定番になると思います！
今はブログでたくさんの人の食卓が覗けますし（笑）、クックパッド様という便利なものもありますから、そういうのを参考に、とにかくつくる！

献立を考えるのがニガテという方もいますが、クックパッドには『献立』というカテもありますよね。私も副菜がもう一品思いつかないときにアレ結構参考にしたりしますよ^^

ちなみに、私が料理のつくり方ではなく献立全部を載せているのも、そういう、献立を考えるのがニガテ～という方の少しでもお役に立てればという思いからでもあるのです！

まぁ、レシピは、全部目分量なので、載せたくても載せられないというのもありますけどね～∵ゞ(≧ε≦● )プッ 



③どうしてそんなにいつも安いんですか？


この質問もよくいただきますが、これは・・・スーパーに聞いてください！（笑）


私の行くスーパーは本当にこのあたりでも有名な激安スーパーです！折り込みチラシを入れないかわりに、その分商品の値段に還元するという、とっても消費者目線のスーパー（笑）
なので、物価の高い都市部の方からしたら、ありえない値段だと思います。


例えば・・・・

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これ、今週のメインですけど（笑）

鶏もも肉2枚入り   234円
豚しゃぶしゃぶ用バラ肉  274円
生秋鮭  3切れ  282円(の20％オフ)

等々。



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こちらだと、例えば・・・

卵10個入り 98円(2パック目からは129円)
牛乳  155円
豆乳  129円



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お豆腐    絹 27円
          木綿  29円

厚揚げ    77円
ちくわ      87円
カニカマ   77円
冷凍うどん  183円
ハム 3連   189円
鍋用ラーメン @45円


等々。 野菜や肉が安いのはもちろんですが、定番商品も安いので、全体の御会計が安いです。


ただ、これ、私が食品に対して特にこだわりがないのでこの値段でやっていけるのだと思います。

肉は国産じゃないとダメ！

とか、

添加物が入っているウインナーは食べない！

とか、そういうこだわりは特にないです。そりゃおいしいものは食べたいですけと、予算との兼ね合いがありますからね。特にこんな大人数の食事を切り盛りしていると、どこかで妥協しないと食費なんてどんどん上がるばかりです(ﾉω･､)

そこで妥協できる点、妥協できない点はその家々で違うと思いますので、それと予算とのバランスですよね。


ちなみに、
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ここでも、鶏もも肉はブラジル産、豚こま肉はカナダ産です。

日本は資源の少ない国なので、そのうち輸入品ばかりになるんじゃないかなーというのが私の昔からの持論でして（笑）

その国に行ったつもりで外国産のお肉もバンバン食べてますよー！o(^▽^)o



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今日朝一で悲しかったこと。。。。




コーヒーメーカー壊れた～(´□｀｡)




スイッチを入れてもうんともすんとも言いません。調子悪いとか何の予兆もなく突然（/TДT)/



次のメーカーちゃんを早速探さないと！



しばらくはハンドドリップかな・・・。




では、今日も一日頑張りましょう～♪^^



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