皆さん、こんにちは~♪( ´ ▽ ` )ノ




今日は朝から実家に来てます。
実家父の病院の送迎のためでーーす!
めんどくさ~(´Д` )






父の病院は診察~会計するまで待ち時間も長いので、せっかくなのでその時間を使ってランニングしてきましたー!

スキマ時間は有効に使わねば!(°∀°)b 






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父の病院の周りはほぼ平地はありません(´Д` )


今年初ランだというのに(サボりすぎです)いきなりアップダウンのコースでのラン…




もうゼエハアでした(笑)




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父の診察が終わるまでに帰ってこないといけないと思い、今日は8キロで帰ってきたのですが…




戻ってきても、まだ診察呼ばれてなーーい!(  ̄っ ̄)



予約制なのに…どんだけ時間かかるんだ!(-з-)





この後は母を買い物に連れて行って…今日もまた一日仕事になりそうです(´Д` )




では、皆さんはよい休日をお過ごしください~( ´ ▽ ` )ノ