皆さん、こんにちは～(^-^)/




今日は朝起きたら曇り！！




これは走れる！！(≧▽≦)




と、最近朝一にランの計画から立ててしまうゆるランナーです（笑）




最近日差しが強くなってきて、昼間はどんだけ対策しても絶対日焼けするので、なるべく走りたくありませんー！(>_<)



かといって、夜ランだけでは距離もしれてるし、コースも時間も限られちゃうので、やっぱり週末は昼間に時間とって走りたいんですよね～(-з-)



ということで、今日は貴重な曇り＆時間があったので、午前中に走ってきましたー！



でも、なんだかんだ洗濯や朝食の後片づけとかしてたら出るの遅くなってしまったので、手っ取り早くトレーニングできる山コースを選択！！(*ﾟ∀ﾟ)=3

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新緑がキレイになってきました^^




実は先週も夕方ちょろっとここを走ったんですけど、そのときは・・・



ヘビが出ましたー！！((＞д＜))ｷｬｧ～



私、この世の生き物で何が嫌いってヘビが一番嫌いです！！実際出たのは小さくて細いヤツがニョロニョロって横切っていっただけだったんですけど、もう飛び上がってよけましたよ！！Σ(ﾟдﾟ;)



山は適度に負荷もかかって短時間のトレーニングには最適、しかも木陰があって涼しいので、夏場に走るにはいい場所なんですけど、虫とかヘビとか、こういうのがあるからイヤなんですよね～(´Д｀；)


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こんな感じで、なんだかんだで涼しいんですけどね。日差しも遮られるし♡



でも、やっぱり私にとっては夏場は  日焼け＞ヘビ  なので、きっと夏場はここを走ることが多いでしょう（笑）





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下のこの道を走ってきたので、大分上ってきましたね～ゼェハァ(*´Д｀)=з




ってやってる間に・・・・

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はい、頂上～ヾ(＠^▽^＠)ﾉ
今日はどんよりでーす（笑）




この後、下山して、ちょっとその辺を走ってから帰宅。

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1時間20分も走ったのに11キロ行かず(´Д｀；)


でも、上り坂のトレーニングにはなったと思うので、距離は短いですが満足です♡^^




って、毎年夏場はオフと称して（笑）オサボリ期間の私ですが、それが今年はどうしてこんなに走っているのかといいますと・・・・




実は６月に急遽一つエントリーしてしまいました～！( ´艸｀)
ハーフですけどね^^






なので、こうやって暑いだなんだ言いつつ練習してるわけですよ♪^^





やっぱり人間、何か目標がないと頑張れないものですね～(´ε｀；)（笑）





ということで、暑くなってきますが、しばらく夜ラン＆週末ラン、頑張りまーす！！(°∀°)b



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