皆さん、こんにちは～( ´ ▽ ` )ﾉ




昨日は更新お休みしてしまい、見に来てくださった方、すみませんでした～(´・ω・`)






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今日は仕事もないので、朝はゆっくり起きて、ちょろっと朝ランしてきました！





今日も時間がないので、アップダウンのある森コースを40分ほど(^^)
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雨上がりなので湿度も適度にあって、空気が澄んでて気持ちいいー！（≧∇≦）




が、後にちょっと晴れ間が出てきたら途端に蒸し蒸ししましたけどね(´Д` )




野生のアジサイ。色がキレイです(^^)
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今日なんて仕事も抱えてない休日なので、本当だったらもうちょっと距離を走りたいところでしたが、午後から予定があったので、またもやちょろっとランニングで終わってしまいました～(´Д` )


でも、距離走れないかわりにアップダウンのあるコースを選んだ私ってばエラ～イ！(笑)



これで少しは心肺機能も高まるかしら？(￣▽￣)





なかなかランニングだけに集中したいと思っても、時間がそれだけにとれません。家にいると、主婦ってどうしてこんなにやることあるんでしょ(笑)







ということで、今日のランは5.48キロ。普段の夜ランと同じぐらいやないかーい！(笑)







で、午後からは長女の成人式の前撮り写真の打ち合わせに行ってきます！




またこれも大した時間はとらないんだけど、1日の中のど真ん中にこうして予定があるとなんとも動きにくいのよね～(´Д` )




なんか休みの方が忙しいわ(笑)








コメントのお返事遅くなっててすみません！(>_<)



まとめてお返事しますので、しばしお待ちを！




では、行ってきまーす( ´ ▽ ` )ﾉ