皆さん、こんにちは～(^-^)/


今日はちょっと蒸し暑いですが、曇っている分、昨日よりはラクです～♪（*´∀｀）




・・・って調子に乗って朝からパン焼いてたら、やっぱりだんだん暑くなってきた～(´Д｀；)（笑）




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さて、





私、おうちごはんでは晩ごはんの記事を主にアップしていますが、そのコメント欄でたまに



『いつも朝ごはんは何を食べていますか？』


とか


『朝ごはんのおかずはどうしていますか？』



等々のコメントをいただくことがあります！




ということで、まずは我が家の朝ごはん事情を^^




我が家の朝ごはん、第１弾は午前６時。まずはダンナさんが一番です。こちらはパン食。トーストとコーヒー(というかミルクコーヒー)、バナナとヨーグルト。平日は起きてすぐに食べるのであまり食欲がないそうで、おかず等は出してもほとんど食べません。


なので、たまにトーストをピザトーストにしてあげたりするのですが、それも迷惑そうなので(何でこんな重いものにするんだー！的な？)もうやってあげるのはやめました（笑）



次に６時１０分ぐらいから次女と長女。こちらは２人ともごはん食です。ごはんと味噌汁(晩ごはんに多めにつくっておきます)、あとは残りおかずと納豆、味付け海苔、生卵などをつけたりして食べてます。



ということで、ダンナさんも娘たちもどちらも朝御飯用のおかずなどは朝あえてつくったりはしません。ダンナさんはおかずっぽいものは要らないですし、娘たちも晩ごはんの残りもの＋αで朝食って感じです～。
(ちなみにＧ＆Ｂは朝食・昼食は別です)



ダンナさんも娘たちもですが、基本朝ごはんはセルフです。自分で用意して、自分で勝手に食べていきます。ま、ダンナさんのコーヒーぐらいは私が用意しますけど。。。



各自セルフで食べている間に私は毎日３０分でお弁当をつくってますので、ほかのことはやってられませーん！！（笑）



そして、大体６時半すぎにダンナさんが出勤、次女がその次、長女が７時ぐらいに出かけた後に、やっと私が朝ごはんタイムです～♪



私は朝はパン食です！昨日の私の朝ごはんはコチラ↓

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食事サラダ・卵焼き・鶏肉の味噌焼き・チキンナゲット
食事ラタトゥイユ
食事ヨーグルト(プルーン、きなこ、はちみつ)
食事ロールパン
食事豆乳オレ

パッと見豪華そうに見えますが、全部お弁当に入れた残り物。そして、ラタトゥイユは日曜日の晩ごはんの残りです(^^;

ロールパンはあのくそ暑いときに焼いたヤツです（笑）




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私も、時間があるとはいえ、自分の朝食のためにわざわざ何かつくったりはしませんが、お弁当に入れたおかずが余ったりしたらそれが私の朝御飯のおかずになります。なので、余らなかったらおかずはナシです（笑）


この日は次女がパン弁当だったので、ごはんチームのお弁当のおかずが余りました。ので、私の朝御飯もちょっと豪華に？！(^_^;)




皆さんのブログを見ていると、朝からちゃんと目玉焼きつくったり、ウインナー焼いたり、鮭を焼いたり・・・と、ちゃんと朝ごはんつくっているおうちがたくさんあって(ある意味当たり前？！)すごいなーっていつも思って拝見しています(^▽^;)



私、大体朝から、まな板とか包丁とか火とか・・・あんまり使いたくないんです！洗い物とか片づけ増えるのイヤなので、極力使いたくない！（笑）



ま、お弁当があるのでフライパン一個とボウルぐらいは仕方なく使いますけど・・・できればそれも避けたいぐらいです～(;´Д`)ノ



こんな朝御飯なので、朝御飯用に食材を買うということも特にしないので、なので毎月５万円の食費でも何とかやりくりできるのかもしれません。



例えば、ウインナーだって１人２本朝御飯につければ、４人家族だったらあっという間に1袋なくなっちゃいますよね。。。。細かい話ですが、それだけでも週に5～500円は違ってきますよね～。


ざっくり計算ですが、ウインナーをつけるかつけないかで食費が月に2,000円近く違ってくることも？！（笑）



朝御飯ってそんなに豪華でなくてもいいんだけど、コレっていうおかずがないので節約のしどころがないというか・・・結構難しいんですよね～(´Д｀；)




一日の始まりの朝御飯は活力の源です！なので、あまり質素になってもいけませんから、そこをケチるのはどうかと思いますけど、幸いなことにウチの家族は晩ごはんの残りものでも全然平気という人たちなので、朝ごはんにはあまりお金かかってません。そして、これでも文句も言わずに朝しっかり食べていってくれます！^^



今のところ気になるのは、ダンナさんの朝御飯ですね～。トーストと飲み物、バナナ、ヨーグルトは食べないときがあるので、ほとんど炭水化物と飲み物だけなんですよね・・・


まぁ、本人がこれ以上食べれないというので仕方ないんですけど（笑）




そのかわり、休日はちょっと手間かけて、フレンチトーストにしてみたりとか、ホットサンドやってみたりとか、ホットケーキつくったりとか、ダンナさんの喜ぶ朝御飯にしてみたりするんですけどね～(^^;



ま、お昼ごはんも手づくりお弁当だし、朝ぐらいいっか！(といつもココに落ちつく・・)





ということで、大して参考にならない、我が家の朝ごはん事情でした～！（笑）




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今日もお仕事おやすみです♡^^



今日は朝からパン焼いたり、週末に向けてデザートつくりだめしたりしてます～♪



午後は英会話があるので、それまでにこの前ＧＵで買ったパンツの丈直さなきゃー！！



明日のおでかけに履いていきたいので♪
(いつもながらギリになってからの行動:笑)




さて、久々にミシン出すけど動くかしら～？(・∀・)




では、今日もよい一日を～(^-^)/~~




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