皆さん、こんにちは～(^-^)/


今日もムシムシ蒸し暑いですね(*´Д｀)=з


日差しがない分まだマシなので、そこそこ涼しいです。


そして、今年は熱帯夜が少ないですね～^^


我が家はまだ寝るときはエアコンつけてません。今のところ扇風機で寝れてます！


7月は電気代助かります～～！！（笑）



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さて、昨日はお仕事がお休みだったので、大学の先輩(女子)とランチに行ってきました～^^


この先輩は、こちら方面にお仕事で来るときには大体『ランチ行こー♡』と声をかけてくれます♪



昨日行ったお店は初めて行ったのですが、たまたまオトクなランチが出てまして・・・・


それが通常価格より500円引きだったので、ここは奮発してお昼からコース料理っぽいランチをいただきましたよ！^^
(今月は食費が黒字だったし♡ご褒美ご褒美♡)




さすがに写真は撮れなかったので、イメージで(^^;


こんな感じで豪華でした！


見た目も華やかだったのですが、味のほうも前菜盛り合わせからめちゃくちゃおいしくて、2人で・・・


『これ・・・ビール欲しいね(・∀・)』
(先輩はめちゃくちゃ飲む人)


ちなみにこのランチのお値段、ドリンクつきで1,980円。昨日はちょっと昼から贅沢しちゃいましたヽ(;´ω｀)ノ




ランチで2時間ほどを費やした後、お茶しよ～♪ということで(もちろんランチのドリンクとデザートは食べてますが！:笑)


場所を変えて喫茶店へ^^



そして、今度はそこで・・・・


先輩が頼むのでつい同じのを注文してしまった。。。生クリームモリモリのアイスカフェモカです！（笑）


しかも、先輩おごってくれました！あざーーーーす！！(≧▽≦)




お昼だけで高カロリーなのは言うまでもないので、昨日は夜ラン頑張りました！

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といっても、毎度ゆっくりペースの5キロですが（笑）


わずかな距離ですが走らないよりはマシかと思って、今年は夜は去年よりは走ってるほうかな？


たかが5キロですがされど5キロなので、夏場は夜ラン中心に細々と走りたいと思います！









で、晩ごはん。




自分がおなかいっぱいのときは、晩ごはんなんて全然つくる気起きないんですけど、そうもう言ってられない悲しきＤＫＹ(T-T)


あっさり目の、しかも簡単にできる焼き魚に逃げた昨日の晩ごはんです！（笑）


【　昨日の晩ごはん　】
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食事鮭のバター焼き
食事厚揚げの煮物
食事かぼちゃサラダ
食事ごはん＆お味噌汁




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自分がおなかいっぱいだとあっさりしたものばかり思い浮かんでダメですね（笑）
塩コショウでただ焼いただけの鮭。最後にバターをプラスしてみました(^^;




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これも単品の煮物になってしまいました・・・・だってお腹いっぱいで全然思い浮かばないんだもーん(-з-)



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3品目、かろうじてマヨネーズでちょっと重めの副菜にしてみました（笑）



そして、前日に仕込んだピクルス。
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いい具合に漬かっていたので、私はちょっとおかずをつまんで、あとはこれをポリポリ（笑）
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あ～昨日の晩ごはんはコレが一番おいしかったな！(私的には)




以上、昨日のランチ＆夜ラン＆晩ごはんでした！！^^



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今日も私お仕事お休みです^^




今日は、先週から行きたかった美容院、やっと担当の人が空いてて予約がとれましたので、お昼から行ってきます♪



今日はパーマをかける予定♡これで鬼太郎ともオサラバさ～(^-^)/~~



その後はジムで夕方まで時間潰そうかな^^



家に帰ってきても暑いだけだし(^^;




では、今日もよい一日を～('-^*)/



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