皆さん、おはようございまーす(*^▽^*)ﾉ
 
 
 
今日も予定盛りだくさんなので、その前にサクっと更新しておきます！＾＾
 
 
 
 
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先日の晩ごはんでつくったかぼちゃの煮物
 
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が余ったので、こちらをリメイクして‥
 
 
 


 
ポタージュスープにしてみました～♪＾＾{48F86B21-9722-44E0-BFEA-586F4780B370}
かぼちゃの煮物は純和風のおかずですが、これにある調味料を入れてリメイクすると、クリーミーなおいしいポタージュができるんですよ～( ´艸｀)
 
 






つくり方は簡単です！！

 

 

まず鍋にカボチャの煮物を入れます。

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私はガサツなので皮もそのまま入れちゃいましたが、皮はカットして実だけのほうが色もキレイです(^^;
 
 
少量の水を加えて、ブレンダーでガーーッとやります！！
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お水はブレンダーでガーっとやりやすくするだけですので、たくさん入れる必要はありません。水分多めの煮物だったらお水なしでそのままガーでもいいかも？＾＾
 
 
ミキサーでもできますが、その後加熱したりすることを考えると、ブレンダーは鍋にそのまま突っ込めるので断然使い勝手がいいですよね～♪
 

 

お安いものだと5,000円以下でもありますよ＾＾

 

 

 
で、このようなドロドロの状態になったら、塩少々と、ここで隠し味の・・・・
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お味噌を少し入れます。で、少し加熱してでき上がり！
ちなみに、入れる味噌は白味噌がいいですが、なければミックス味噌ならギリありです！赤味噌は色がつくのでやめたほうがいいかと(^^;
 
ポタージュなので後から牛乳が入りますが、お味噌と乳製品って意外と合うんですよ～♪
 
 
和風の煮物と乳製品、一見合わないような気がしますが、そのつなぎ役としてお味噌がいい仕事しますので、ぜひ入れてみてください！(≧▽≦)
 
 
 
私はこのようなペーストにして保存しています。（冷凍も可）
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食べたいときに牛乳でのばしてレンチンすれば簡単にかぼちゃのポタージュができ上がりますよ～♪＾＾
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皮が入っているのでちょっとツブツブが見えますけど・・・∵ゞ(≧ε≦● )プッ
私は気にしませんから入れちゃってますけどね！（笑）
 
 
 
 
 
残り物のかぼちゃの煮物、家族みんなが手をつけずに、いつまでも冷蔵庫に残っていると
 
 
『捨てるのももったいない！』
 
 
って、大抵は主婦である私たちが食べるのがあるあるかと思いますが・・・・・
 
 
（だから太るんですよね～(^^;
 
 
 
このように全然違うものにリメイクすると家族の食いつきも断然違います（笑）
 
 
 
残り物と見えないようなリメイクで家族を驚かせてみるのもおもしろいですよ～！(≧▽≦)
 
 
 
 
 
 
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で、

 

 

 

そんなカボチャのポタージュと昨日焼いたパンで今朝はゆったり朝食～♪＾＾

 
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食事昨日のピザパン＆トースト・りんごジャム添え
食事リメイクかぼちゃのポタージュ
食事豆乳カフェオレ
食事ヨーグルト
 

スープがつくだけでいつもよりちょっと豪華な朝食（笑）
 
 
 
 
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昨日のピザパンは、食べる直前にちょっと温めるとまたチーズがとろーんとしておいしいです！！
食パンはトーストしてこの前つくったりんごジャムを乗せました！

 

 

 

 

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ヨーグルトには手作りグラノーラと、またまたここでもりんごジャム。あと紅茶漬けのプルーンです！！
 
 
そうそう♪最近ヨーグルトも手作りしているんですよ～( ´艸｀)

 

 

これがまた買うよりおいしくて、お財布にも優しいー！！

 

 

 

またそれも記事にしたいと思います＾＾

 

 

 

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さて、

 

 

 

 

 

 

今日は暖かくていいお天気なので・・・・
 
 
 
 
 
今日こそ！(･`ω´･)ｷﾘｯ
 
 


 
今日こそ！(･`ω´･)ｷﾘｯ




 
 
今日こそはー！
(･`ω´･)ｷﾘｯ(･`ω´･)ｷﾘｯ
 

くどい？(・∀・)
 
 



 
ロング走したいと思います！

 
 

 
気づけばフルマラソンまで１カ月となりました！
 
 

この先、週末も何回もあるわけじゃないし、天気とか考えたら今のうちに走っておかないと〜と思っているだけで全然実行に移せないでいました（笑）
 
 
ハイ。やりたくないことは先のばしにするタイプです( ´艸｀)
（大人になってから特に～♡）
 
 
 
実は今日走る気マンマンなのは、お天気のせいもありますが、
 
 


 
これを買ったからなんですー！！
 



 
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実は今までGPS付きのランニングウォッチは持っておらず、スマホアプリで走ってました(￣▽￣)





が、





やっと買いましたー！（≧∇≦）







しかも、王道のガーミンでもスントでもなく






EPSONっていうね！(･ω･)b






ただ単に日本語の説明書が欲しかっただけです！(笑)






これから早速使ってみたいと思いまーす！





では皆様、今日もよい一日を〜(^^)