皆さん、おはようございまーす(*^▽^*)ﾉ
今日は土曜日ですが、娘たちはそれぞれ大学＆バイト、ダンナさんも休日出勤(ごくろうさま)なので、私も午前中は少しお仕事をしてました^^
平日とほぼ変わらない感じですが、それでも気持ち的に少しゆったりした感じなのはやっぱり土曜日だからですかね～（*´∀｀）
今日はお天気がいいから皆さんどこかにおでかけでしょうか～？
風が吹いて気持ちのいいお天気ですが、紫外線は強そうですので気をつけてー！（笑）
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さて、
今週のダンナさん弁当まとめです！
まとめといっても今週は３日しかお弁当なかったんですけどね（笑）
【火曜日のお弁当】
月曜日がロクな晩ごはんじゃなかったので、晩ごはんからスライドするおかずがなかったです～(*´Д｀)=з
なので、以前つくったチキンソテー(自家製冷食)と、あとは朝ささっとできる炒めものと作り置きおかずなどを詰め込みましたー！（笑）
この日は市販のバケット(1本98円∵ゞ(≧ε≦● )プッ )を使ったサンドイッチ弁当でした^^
中身はスクランブルエッグとベーコン、トマト、レタスなどの家にある材料です♪すき間にはチルドのナゲットを入れました(^^;
バケットサンドは真ん中に切り込みを入れて、そこに具を挟むやり方のほうが、2枚を合わせるサンドイッチより食べるときに具がこぼれずに食べやすいと思いまーす♪^^
【木曜日のお弁当】
この日も何もなかったので、メインは以前つくって冷凍しておいた鶏つくね(自家製冷食)
プチトマトの後ろに入っているのはチーズかぼちゃ。レンチンしたかぼちゃにとろけるチーズをまぶしてフライパンで焼きました！
甘いかぼちゃにパリパリのチーズがおいしいですよ^^
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さて～
今日は晩ごはんは手羽元カレーの予定なので・・・・
先ほど電気圧力鍋に手羽元をセットしましたー！(*ﾟ∀ﾟ)=3
電気圧力鍋はついていなくても火の心配はなく、勝手に調理してくれるので、このまま出かけることが可能なのが本当に便利♡( ´艸｀)
ということで、今日は朝ごはんが遅かったので、お昼ごはん前にちょっと外ランしてきます！(*ﾟ∀ﾟ)=3
今日は負荷のかかる練習をしに山のほうへ行こうかな～（*´∀｀）
というとカッコいいけど、日陰を求めてというのが正解かも(￣▽￣)
紫外線が気になるお年頃なんですぅ！(>_<)（笑）
では、皆様もよい週末をお過ごしください^^
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