皆さん、こんにちは~(*^▽^*)ノ
 
 
今日もいいお天気、そして暑いです~(´Д`;)
 
 
 
今日は土曜日ですが、私以外の皆さんは朝から、
 
 
 
仕事に!
 
 
部活に!
 
 
バイトに!
 
 
と、それぞれ朝6時半には全員いなくなりました~( ´艸`)
 
 
 
 
ということで、私は立て込んでいる仕事が朝からはかどります~♪^^
 
 
 
エエ土曜日や~( ̄▽ ̄)(笑)
 
 
 
*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆
 
 
 
 
さて!
 
 
 
 
久々に晩ごはん記事です!
 
 
 
 
昨日は(というか昨日も:笑)お安い鶏ムネ肉をメインに使った晩ごはんでした!^^
 
 
 
【金曜日の晩ごはん】
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食事Mizukiさんのやみつきチキン(ピリ辛チャップ味)
食事切り昆布とがんもの煮物
食事長芋とオクラのおかかあえ
食事ごはん&お味噌汁
 
 
 
 
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Mizukiさんのやみつきチキンシリーズ。今日はピリ辛チャップ味をチョイス♡( ´艸`)
 
こちら、お安い鶏ムネ肉2枚もあれば晩ごはんのメインが余裕でできちゃいます。まさに節約ごはんー!(≧▽≦)
 
 
このMizukiさんの『やみつきチキンシリーズ』は全部で何種類あるんだろう?ってくらい味のバリエーションがあるので、メインのおかずに困ったときは必ず見ます(笑)
 
 
 
参考にしたレシピはコチラ^^
 
 
 
 
 
副菜は切り昆布とがんもの煮物。
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生の切り昆布とがんもどき、どちらも冷凍保存できます^^
 
なので、買ってきて冷凍保存で常備しておくと、こういう炒め煮は副菜に困ったときにささっと時短でできるのでとっても便利です!^^

 
 
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長芋とオクラのおかかあえ。かつおぶしとだし醤油であえただけです。
 
 
これからの季節、たたき梅とかを加えてもさっぱりしておいしそう~(*´∀`)
 
 
長芋、生で食べるときは短冊にカットするものと思い込んでいましたが・・・・・
 
 
ブロ友・きょうこさんがこのようにオクラと合わせていたのを見て、これはイイ♡と思い早速お試し~( ´艸`)
 
 
長芋はオクラと同じぐらい大きさにカットするのがよさそうです^^
 
 
以上、昨日の晩ごはんでした~^^
 
 
 
*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆
 
 
 
 
今日も外は暑そうだし、家にこもってお仕事デー。
 
 
 
明日はまとめ買いもいかなきゃだし、いろいろ家のこと、やりたいこともあるので、今日のうちに仕事終わらせなきゃー!
 
 
 
では、皆様、今日もよい一日を~(^-^)/~~
 
どくしゃになってね!