皆さん、おはようございまーす(*^▽^*)ﾉ
 
 
 
今日は長女が３限からの授業らしく、さっき起きてきました。
 
 
昨夜(というか朝)は朝４時ごろまで課題に追われてたそうなので、ご苦労さんっちゃーご苦労さんなんですけど。
 
 
 
 
でもですね！
 
 
 
 
みんな出払ってから一人でゆっくり朝食をいただきながら皆さんのブログチェックをするのが楽しみの私にとっては、この時間に起きてこられると何となくリズムが狂うんですよ！(｀ε´)
 
 
 
 
 
まぁ、別に遅く起きてきたからといって、何かしてあげるわけでもないので(朝食も遅く起きてきたヤツはセルフです！)いいんですけど、
 
 
 
 
でも、朝食のあと片づけとか、できれば全部一緒にきれいさっぱり終わらせたいし、何より私の朝の一人時間にのこのこ起きてこられるとなんか・・・・
 
 
 
 
朝から全ての調子が狂うのよねー！(*´Д｀)=з
 
 
 
 
 
平日は朝７時には全員いなくなってほしい私です（笑）
 
 
 
 
*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆
 
 
 
 
では、昨日の晩ごはんでーす！
 
 
 
昨日は大幅予定変更ですよ( ´艸｀)
 
 
 
 
【水曜日の晩ごはん】
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食事ししゃもの南蛮漬け  塩サバの和風マリネ
食事照り焼きかぼちゃ  厚揚げとチンゲン菜の煮物
食事小松菜のおろし和え  カボチャサラダ
食事ごはん＆お味噌汁
 
 
木曜日の献立と入れかえて、さらにそれを少しアレンジしたような感じになりました～(^^;
 
 
 
 
 
 
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木曜日の予定では塩サバをただ焼くだけの予定でしたが、水曜日に持ってきましたので、少しアレンジを加えました～^^
 
 
フライパンにオリーブオイル、スライスしたニンニクを入れて香りを出します。そこに片栗粉をまぶした塩サバを皮目からIN。両面をカリっと焼きます！
 
 
めんつゆ＋酢に、トマト、きゅうり、小口ねぎを加えて冷蔵庫で冷やしておいたものを、焼けた塩サバにかけるだけ！
 
 
塩サバは普通に焼くと少し脂っぽいのですが、これだとお酢やトマトの効果でさっぱりいただけます。夏向きのレシピでーす！
 
 
 
参考にしたレシピはコチラ^^
 
 
 
 
あとは普通に厚揚げとチンゲン菜の煮物と・・・{83F6539E-80ED-41D0-8D74-BB6E62423B3B}



かぼちゃのサラダでした！
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以上、昨日の晩ごはんでした！^^
 
 
 
 
 
*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆
 
 
 
 
 
どうしてこんなに大幅な献立変更になったかといいますと・・・・・
 
 
 
 
 
今日は我が家のＧ＆Ｂが旅行なんですー！(≧▽≦)
(昨日突然言われまして。つーか、もっと早く言えや( ￣っ￣)
 
 
 
 
 
ということで、今日は晩ごはんは４人だけ♡
 
 
 
 
 
と思ったら、次女も『友達とごはん食べてくるー』と言ってたので今日の晩ごはんは３人だけ♡( ´艸｀)
 
 
 
 
３人なんて・・・・
 
 
 
 
 
いつもの半分ですよー！о(ж＞▽＜)ｙ ☆
 
 
 
 
 
 
ちょうどいいことに今日は私、実家母と都会のおデパにお中元選びに出かけるので・・・
 
 
 
 
 
今日の晩ごはんはデパ地下グルメにしちゃおうかな～:*:・(￣∀￣)・:*:
 
 
 
 
 
今日は急いで帰らなくてもいいので、バーゲンでも見ながらゆっくりしてきます～♪
 
 
 
 
 
では、皆様、今日もよい一日を～(^-^)/~~
 
どくしゃになってね！