皆さん、こんにちは~(*^▽^*)ノ
本日2回目の更新です!
1回目の記事→【2人分の学費、振り込みしてきました〜(つД`)ノ】
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では、昨日の晩ごはんです!^^
【月曜日の晩ごはん】
イカフライ
水菜とれんこんのサラダ
さつまいもご飯
おでん(前日の残り)
この中で2日目のおでんが一番おいしかったりする~♪(笑)
昨日は我が家にしては珍しく揚げるだけの冷凍食品がメイン(笑)
こちらは後ほど詳しく御紹介しまーす♪^^
水菜とれんこんのサラダ。昨日はすりごまとマヨネーズ、少量のだし醤油であえてみました♪^^
前記事のごまのどら焼きもそうでしたが、私って多分・・・・
かなりのゴマ好きだと思います!
∵ゞ(≧ε≦● )プッ
料理にゴマはよく使うほうで、白はすりごまといりごま両方常備していますし、黒ごまもあります!(笑)
みんなね~チアシードだとかキヌアだとかオサレなこと言ってますが、日本には古来からのスーパーフード・ゴマがあるじゃないですか!
ゴマだったらね、1袋100円ぐらいで買えますからね~そんな高いスーパーフード食べなくても庶民はこれで十分(°∀°)b(笑)
ウチはおでんには牛すじではなく手羽元を入れますよ~^^
あと、ここには出ていませんが『つけてみそ・かけてみそ』を必ずつけます^^
ナカモ つけてみそかけてみそ 400g 297円 楽天 |
東海地方のお宅の冷蔵庫にはマヨネーズ並みにあるんじゃないでしょうか~?(笑)
いただきもののさつまいもがあったので炊き込みご飯にしました!
色が若干茶色なのは、塩昆布と一緒に炊いたからです。ほんのり塩気もつくし、あとダシいらずなので塩昆布は必ず入れちゃいます~(笑)
揚げるだけのメインに残り物のおでん、そしてごはんは炊き込みご飯と、昨日は時短でできた晩ごはんでした!^^
以上、昨日の晩ごはんでした!^^
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で!
昨日のメインおかずだったイカフライですが、こちらのイカフライは生協のパルシステムの商品をモニターさせていただきましたー!^^
パルシステムとは・・・
関東を中心とした1都9県の組合員が利用する生協(コープ/COOP)です。週に1度ご自宅まで安全・安心な食材をお届けし、組合員一人ひとりのくらしを応援するために生活のさまざまな「困ったな」を商品・サービス・情報を通じてサポートしています。
生協といえばやっぱり品質が確か!安全!というイメージですよね^^
そんな安心な食材を週に1回、自宅まで届けてくれるパルシステム。今回モニターさせていただいた商品はコチラです♪
どれも、
焼くだけ!
揚げるだけ!
レンチンするだけ!
などの時短商品ばかりで、私も今週も仕事が忙しいのでこの商品はまさにタイムリー!(≧▽≦)
今週はこちらの商品を使ったメニューで献立を構成してありますので、どうぞお楽しみに!(笑)
パルシステムでは、例えばこんなセットも販売されています!^^
食材セットの宅配業者はたくさんありますが品質が心配・・・という方も、生協のセットだったら安心ですよね♡
1週間全部の献立を考えるとなかなか大変ですが、例えばやる気のなくなってくる(笑)後半の3日間だけはこれに頼るというのもアリじゃないでしょうか~?^^
献立が決まっているだけでもかなり助かりますが、それに合わせた食材&レシピもついているなんて、忙しいワーママには大助かりなセットですよね^^
今なら加入特典で、お肉と3,000円分のクーポンがもらえますよー!
3,000円分のクーポンはデカイ!(笑)
資料を見てじっくり検討したいという方は、資料請求だけでも人気の定番食材が資料と一緒に1品もらえます!
◆不在でも専用BOXでお届け
◆お子様が1歳未満の方は宅配手数料無料
などなど、このほかにも今なら特典がいっぱい!
ナント!抽選で2名様にあの『家事えもん』が家に来ちゃうかもしれませんー!(≧▽≦)
このキャンペーンで加入した方、ぜひ応募してください!
(そして当たったらぜひお知らせください:笑)
パルシステムは主に首都圏中心のサービスです。今回地域外の方はごめんなさい(。-人-。)
今日もこのパルシステムの食材で少しラクさせていただくので、晩ごはんづくりはゆっくりめにスタートしまーす♪
夕方、余裕があるってステキ♡(笑)
では、また~(^-^)/~~
コメント
コメント一覧 (6)
グリーンコープというところのサンプルはもらったことがあります。
marienosetsuyak
u
がしました
おでん、うちも手羽元入れます♪美味しいですよね~。うちはジャガイモや豚軟骨も入れます♪
かけてミソって初めて見ました( ・д・)
ちなみに九州です(*^^*)
marienosetsuyak
u
がしました
おでんに手羽先?やはり、関東とは違うんだねーはんぺんも白くてふわふわのではないんだよね?
ちくわぶとか食べない?
しかも味噌ダレなんだよねー(o^^o)関東の主流はからしなんだけど、最近では柚子胡椒で食べるのが私のマイブーム。コンビニでカラシと味噌ダレと柚子胡椒の薬味を用意してるんだ。試しに食べたら柚子胡椒が美味しかったの!まだ試してなかったら是非食べてみて!
学費。金額にゼロが一つ多くて今の私には計算が出来ない(´༎ຶོρ༎ຶོ`)これからアホ息子にそこまでしなくちゃいけないかと思うとどんよりよ。
それにしても本当に長女の娘さんは偉くて涙が出るわ。優秀な上、しっかりしてるじゃない!
やっぱり、長女ってえらいのよね。←私も長女(笑)
marienosetsuyak
u
がしました
名前は違えど生協は
日本全国にあって便利ですよね!^^
marienosetsuyak
u
がしました
サラダに入れるれんこんは、
さっと湯がいてあるのですが、
そのときお湯に酢を少量入れると
真っ白なれんこんになりますので
お試しください~♪^^
おでんに手羽元、おいしいですよね~(*´∀`)
安いし、いいダシも出るので
我が家ではこればっかりです~(笑)
marienosetsuyak
u
がしました
やる気がね~ないときもあるのよ~私も~(^^;
でも、行けば行ったで楽しむという(笑)
関東のほうは白はんぺん入れるよね~。
ちくわぶは・・・この辺でも売ってるのかな?
あんまり見ない(^^;
コンビニのおでんでもその辺は
地域によって違うらしいよね!
学費、金額にゼロが幾つついてるのか
もう老眼もあいまって
よく見えなくなってくるよー!(笑)
一瞬にして消えていった諭吉100人以上、
さよーなら~~って感じ(T-T)
marienosetsuyak
u
がしました