皆さん、こんにちは～(*^▽^*)ﾉ
 
 
 
今日も寒いですが、日差しがある分、昨日よりは外は暖かいのかな？
 
 
 
ま、ずっと家の中にこもっているのでわかりませんけど(・∀・)
 
 
 
でも、今日は午前中で仕事は終わりにしたので、午後からはちょっとあちこち用事を済ませるべく外出しますー！
 
 
 
スマホの充電がすぐになくなっちゃうので、一度ショップに行きたいとずーっと思ってたんだけど、土日は混んでるし・・・と二の足踏んで、かれこれ1カ月（笑）
 
 
 
 
今日は平日なので空いてるかな？^^
 
 
 
 
 
 
*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆
 
 
 
では、先週の節約晩ごはん・１週間振り返りです！
 
 
先週買った食材と献立予定はコチラ→【食材まとめ買い(11月第3週目)＆今週の献立予定】
 
 
 
【日曜日の晩ごはん】
{8F8D2205-219E-4335-B415-3AFE906E27B2}
この日は私がマラソンだったのでおでんを作り置きしていったのでした^^
 
 
 
 

【月曜日の晩ごはん】

{6D192127-20B4-4D98-8B6F-AECD78F1578E}

食事サンマのケチャップ煮

食事山芋とベーコンのチヂミ

食事ナスの揚げ浸し

食事ごはん＆お味噌汁

 

 

 

【火曜日の晩ごはん】

{3F44EB63-E3D9-4A88-B15B-92CF1A03A432}

食事豚のしょうが焼き

食事切り昆布の煮物

食事白菜とリンゴのサラダ

食事ごはん＆お吸い物

 

 

 

【水曜日の晩ごはん】

{CBB552FA-A504-493C-82E9-0BC23C9B5ED7}

ナイフとフォークブリ大根

ナイフとフォーク甘辛豆腐ステーキ

ナイフとフォークカボチャサラダ

ナイフとフォークごはん＆お味噌汁

 

 

 

【木曜日の晩ごはん】

{207C636D-C4F5-4110-B8D6-1BB94A1BC9D9}

食事鶏ムネ肉のピカタ

食事オイスターきんぴら

食事スパサラ

食事ごはん＆お味噌汁

 

 

【金曜日の晩ごはん】

{1B656748-8ACB-4680-8D68-75D463BE1C28}

食事れんこん挟み揚げ  れんこん挟み焼き

食事白菜とベーコンのクリーム煮  厚揚げのおろし煮

食事野菜サラダ コブサラダ(風)

食事ごはん＆お吸い物

 

 

 

 

 

そして、土曜日は昨日もブログに書いたように娘たちのお誕生日で外食でしたので・・・・

→【お誕生日ディナー☆外食費はメリハリで節約！】

 

 

 

先週は日曜日～金曜日までの６日間でしたが、

image



image

 

これだけ(56点・8,132円)の食材で6人・1週間分の晩ごはんをつくることができましたー！

 
 
 
 
 
大人6人の晩御飯6日分、それ以外にもお弁当や朝食分など、要するに我が家の食料全てが入っているのにこの値段って安いー！と思いますよね？
(ま、そもそも安いスーパー使ってるというのもありますが(^^;)
 
 
 
 
『ホントにこれだけしか買ってないの？(￣▽￣)』
 
 
 
『実は別に買い足ししてるんじゃない？(￣▽￣)』
 
 
 
 
と思う方もいらっしゃるかもしれませんが、
 
 
 
確かに週の途中に買い足しすることもありますが、買い足しは食材というより調味料が多いです。
 
 
 
私は買ってきたものの中で献立を立てるので、週の半ばになって食材で『アレがない！』ということは、このやり方をしていたらまずないからです(^^;
(ないもので献立は立てないので:笑)
 
 
 
 
 
このブログでも何回もお伝えしていますが、
 
 
 
 
メニューを決めてから買い物にいくよりも、安いものを買ってきてその中で献立を決めるほうが食費は抑えられます！
 
 
 
 
あとは
 
 
 
 
食費だけの財布を別につくる！
(食料品はここからの出費を死守する！別の財布からは絶対払わない！)
 
 
 
 
 
 
 
この2つができると、かなり食費がダウンすると思います！
 
 
 
 
 
よかったら参考にしてみてください^^
 
 
 
 
 
 
*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆
 
 
 
さてとー
 
 
 
 
お昼ごはん食べたら出かけようかな♪
 
 
 
 
え？私のお昼ごはんですか？
 
 
 
 
もちろん昨日の晩ごはんの残り物ですよー！大体私の昼ごはんは昨日の晩ごはんとそっくりそのまま同じもの食べてます（笑）
 
 
 
 
そもそも家にいる主婦なんて、昼ごはんなんてそんなもの食べてますよね？！
 
 
 
ま、追加して納豆とか～(^^;
(しかもパックのままとか・・・)
 
 
 
 
一人なのに昼からパスタとかつくっちゃう主婦の方、尊敬しますー！（私絶対やらない：笑）
 
 
 
 
では、皆様、今日もよい一日を～(^-^)/~~
 
どくしゃになってね！