皆さん、こんばんは～(*^▽^*)ﾉ
 
 
本日2回目の更新です！^^
 
 
 
*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆
 
 
 
今日は朝の宣言どおり？！（笑）
 
 
 
 
午後からはランニングに出かけましたー！^^
 
 
 
 
私、外ランは今まで週末に限っていたんですよ～。DKY(同居嫁)ゆえに、平日に走るのにはいろいろと外野が面倒でしてねヽ(;´Д｀)ノ
 
 
 
なので、今日も家からは走って出られず(自宅なのに～)
 
 
 
 
普通の服を来て家を出て、外(スーパー銭湯)で着替えてから走るという、まー何ともめんどくさいことをしました！( ￣っ￣)
 
 
 
 
今までそんなことが面倒で平日昼間の外ランはあきらめていたのですが、そんなことを言ってるから全然進歩しないんだと思って、今年はもう平日だろうが何だろうが気にせず走るぞー！（笑）
 
 
 
 
でも、やっぱり事情説明とかめんどくさいので、当分の間は家からではなくちょっと離れたスーパー銭湯からの出発にします(￣▽￣)
 
 
 
ちなみに本日のスーパー銭湯代は590円。。。
 
 
 
 
DKYがゆえに、走るにも余分なお金かかるぜよ～(´ε｀；)
 
 
 
 
あ、すみません！またグチグチしちゃいました～！（笑）
 
 
 
 
 
 
ということで、本日のランです！
{67090190-A3D9-4856-A783-5C0EA2881453}
15㎞まであとちょっとだったー！(^^;
 
 
 
 
でも、今日は、私にしてはなかなかのいいペースでしたよ( ´艸｀)
{1D344717-4D8F-477D-AF1E-C8D59A5E5F16}
最後のほうでもそんなにガクっと落ちてないしね♡(たまたまか？)
 
 
 
 
ま、今日は街中の平坦な道だったのでたまたまかもしれません(^^;
 
 
 
 
キロ6分ぐらいのペースで20㎞ぐらいまでは走れるようになるのがまずは目標です^^
 
 
 
 
ホントは冬の寒い時期にアップダウンのある山を走り込みする予定だったんですが、最近ウチの近所に・・・・・
 
 
 
 
 
 
イノシシが出ましてー！((ﾟmﾟ;)
 
田舎アルアル∵ゞ(≧ε≦● )プッ 
 
 
 
 
 
いつもの山道は危険ということで、しばらくは街中を走ることになりそうです！（笑）
 
 
 
 
 
 
*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆
 
 
 
 
 
今日は、先ほど説明したように、諸事情により（笑）家からちょっと行ったスーパー銭湯に車を置いて、そこから外ランをしました！^^
 
 
 
 
そこはランニングの間、荷物などを預かってくれる、いわゆるランステになっているので、走るにはとっても便利～♪
 
 
 
 
走り終わった後、シャワーではなく大きな温泉にゆっくり入れるのも魅力です～♡( ´艸｀)
 
 
 
 
 
私、大会参加のときもそうですが、大体走り終わった後は温泉に入るのがお約束なので、携帯用の化粧品って結構必要なんですよね～（*´∀｀）
 
 
 
 
 
このブログでもよく化粧品のトライアルセットを紹介したりしますが、こんな温泉へ行くときなどにもこういったセットは詰め替えの手間がなく、また、ラインで使えるのですごく便利なんです～！^^
 
 
 
 
 
 
今日も私が温泉に持っていった『ライスフォース』のトライアルセット、ただいま5点セットが約80％offのキャンペーンやってます！(≧▽≦)
 
 
{FB7D972C-6DC8-4AEB-99BB-D9F57913D0D1}
 
私たち大嫌いな[乾燥]から解放されました♪女優・モデル溺愛スキンケア
 
 
 
このライスフォースはお米由来の保湿力がすごいんです。私も冬の間は部分的に乾燥することが多いので、化粧水はこちらのライスフォースを使っています^^
 
{0B7D47CD-B370-4021-B614-62D9E9F67566}
ちょっととろみのある化粧水はつけると肌に吸いつくような感じです♡^^
 
 

ただいま通常7,400円のトライアルセットが1,400円です！(初回限定)
 
 
 
化粧品のトライアルセットは旅行などにも便利なので、お安いときに買っておくと何かと使えます（笑）
 
 
 
よかったらこの機会にぜひどうぞ～☆^^
 
 
 
 
では、皆様、おやすみなさい～(^-^)/~~
 
 
どくしゃになってね！