皆さん、こんにちは～(*^▽^*)ﾉ
 
 
 
今日は朝一で美容院行ってきましたー！
 
 
 
今日はカットだけだったので1時間で帰ってきた！（笑）
 
 
 
長女に『早っ！』って言われました～(￣▽￣)
 
 
 
 
ま、簡単な頭なんでね！∵ゞ(≧ε≦● )プッ 
 
 
 
 
担当していただいている美容師さんがカットが上手な方なので、パーマをかけなくてもうまくカットでボリュームを出してくれます！^^
 
 
 
 
2回に1回ぐらいはこれでパーマ代節約でーす♡（笑）
 
 
 
 
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では、昨日の晩ごはんです！^^
 
 
 
【木曜日の晩ごはん】
食事豚のしょうが焼き
食事かぼちゃの煮物
食事ブロッコリーとツナのサラダ
食事酵素玄米＆お味噌汁
 
 
 
 
 
豚のしょうが焼きだったのにキャベツがなかった～(´ε｀*)
(キャベツ・・・今週そもそも買ってないですけど)
 
 
ので、彩りに大葉を乗せてみました！（笑）
 
 
 
しょうが焼きに大葉って、私は大葉好きなので爽やかな風味でおいしいと思いましたが、娘たちには不評～(ついでにダンナにも)
 
 
 
ま、私も若いときは大葉やみょうがなどの薬味なんてそんなに好きじゃなかったからそうかもね～！(^^;
 
 
 
今度からしょうが焼きには千切りキャベツちゃんとつけまーす♪^^
 
 
 
 
 
あとは普通にかぼちゃの煮物♪
昨日も事前にお砂糖をまぶしておいたので、ホッコリできました^^
 
 
 
 
 
ブロッコリーとツナのサラダ。といいつつ、新玉ねぎと今回はスクランブルエッグも入れました！（笑）
ゆで卵とブロッコリーのサラダはよくやるので、今回は同じ卵でもスクランブルにしてみたんだけど、これはこれでアリです♡^^
 
 
塩コショウ、マヨネーズであえてます^^
 
 
 
 
以上、昨日の晩ごはんでしたー！^^
 
 
 
 
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今朝の美容院での話。
 
 
 
私の髪を長年担当してくれている美容師さんは、私よりもうちょっと上(か、もしくは同じぐらい？)のママさん美容師さん。
 
 
 
 
ですが、一番下のお子さんはまだ小学生ということで、体力的にも最近キツイのよね～なんていう、この年代アルアル話をよくしてます（笑）
 
 
 
 
(ちなみに私、美容師さんとのおしゃべりは楽しむ派です)
 
 
 
 
 
で、
 
 
 
 
 
 
 
前に私が『自家製ヨーグルトをつくっている』という話をしたら、
 
 
 
 
 
 
 
その後、早速ヨーグルトメーカーを購入したらしく（笑）
 
 
 
 
 
 
前回4月にカットしてもらったときに
 
 
 
 
『早速家でヨーグルトつくってますよー！アレいいですねー！』
 
 
 
 
と言ってたんです^^
 
 
 
 
 
喜んでもらえてよかったよかった^^
 
 
 
 
と、私も思っていたんですが、
 
 
 
 
 
今日行ったら、
 
 
 
 
『もうこれで3カ月ぐらいヨーグルト家でつくって食べているんですけど、なんか最近体の調子がいいんですよ～！
 
 
体が前より軽いというか、疲れにくくなったというか。
 
 
これってやっぱり腸内環境がよくなったからですかね？！^^』
 
 
 
 
そして、
 
 
 
『いいこと教えてもらってありがとうございますー！』
 
 
 
 
と。私もこんなに喜んでもらえて何だかうれしい♡(〃∇〃)
 
 
 
 
 
 
 
ちょうどこの話をしていたときは冬で、彼女がお子さんからもらったインフルエンザで今年は大変だったという話をしたとき。
 
 
 
 
 
インフルエンザにもヨーグルトはいいらしいみたいな話から、ヨーグルトメーカーのことを話したんですけど、
 
 
 
 
 
インフルエンザの前に思わぬ効果が出たと彼女は喜んでいました^^
(ちなみに彼女は甘酒もつくっているそうです！)
 
 
 
 
 
 
 
美容師さんは体が資本。でも、仕事終わって帰るとクタクタで、小学生のお子さんの相手もままならないとか。
 
 
 
(ありますよねー。まだ小学校低学年だと、夕方や夜に宿題見たりイロイロ。お仕事されているママはツライ時間(´ε｀；)
 
 
 
 
それが、この自家製ヨーグルトを食べるようになって、体が軽い＆疲れをあまり感じないので、なんかやる気が出てきたというか、いい方向に今は動いているとのこと。
 
 
 
 
 
ま、これもあくまで個人の感想ですけどね(^^;
 
 
 
 
 
 
でも、やっぱり腸は大事って最近よく言いますから、彼女もそれが改善されて体が元気になってきたのかな～って言ってました^^
 
 
 
 
私、このブログでもメッチャヨーグルトメーカーの話は何回もしてますが、リア友にもメチャ推しなんです^^
 
 
 
 
だって、ヨーグルトが激安でつくれる上においしいんだもーん♪
 
 
 
 
その上、体の調子がよくなるから、つい話してしまいます♡(￣▽￣)
 
(っていうか、あんたっていつも元気だよね・・・から始まるこの会話:笑)
 
 
 
 
 
 
インフルエンザの時期になるとヨーグルトメーカーバカ売れすると聞きますが、ヨーグルトも食べてすぐに効果が出るものではありません！(･`ω´･)ｷﾘｯ
 
 
 
 
体質改善みたいなことなので、やっぱり長い目で見ることが大事です！^^
 

 

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今月はBONNEで20％offクーポンコードが出ているので、こちらのヨーグルトメーカーはオススメです！＾＾
 
 
 
 
 
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では皆様、今日もよい一日を～(^-^)/~~