皆さん、こんにちは~(*^▽^*)ノ
 
 
 
 
 
 
なんか・・・台風来てますね~(´ε`;)
 
 
 
 
 
日曜日は私ハーフマラソンの予定なんですけど、
 
 
 
 
 
 
コレ・・・
 
 
 
 
 
 
 
中止ですかね?!
( ̄▽ ̄)
(in 長野県)
 
 
 
 
 
いつもブログ読んでくださっている方にはピーンとくるかと思いますが、毎年9月にいつも参加している、ハーフなのに給食が超充実している、あのハーフマラソンです!
 
 
 
んもう~1年で一番楽しみにしている大会なのに~(´ε`;)
 
 
 
 
 
 
 
しかもですね~
 
 
 
 
今年は初の前泊を予定していたのですよー!(>_<)
 
 
 
 
 
なのに台風ってー!(*´Д`)=з
 
 
 
 
 
 
 
大会はどうなるかまだわかりませんが、とりあえず宿のキャンセルはする気はサラサラないので、これから明日の置き飯等々の仕込みをしたいと思います!(・`ω´・)キリッ
 
 
 
 
*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆
 
 
 
では、昨日の晩ごはんです!
 
 
 
【木曜日の晩ごはん】
食事鮭のエスカベッシュ
食事キャベツオムレツ
食事小松菜としめじのナムル
食事もち麦ごはん&お味噌汁(豆腐、大根、エノキ、ねぎ)
 
 
 
 
鮭のエスカベッシュ。日本語で言えば南蛮漬け?(笑)
 
 
 
この前おディーン様で食べたデリランチに入っていた鮭のエスカベッシュ・・・・
image
これがおいしかったので早速まねっこしてみました~^^
 
 
 
 
おディーン様のは立派などんこ椎茸がゴロゴロ入っていましたが、どんこ椎茸なんてお高いので、家ではエリンギとしめじにしましたよ(笑)
ニンニクと一緒に炒めて鮭と一緒に漬け込みました。このキノコだけをマリネしても十分おいしいですよね!^^
 
 
 
参考にしたレシピはこちらです^^
 
 
 
 
 
 
キャベツのオムレツ。というか卵焼きみたいな?(笑)
 
 
 
レシピは中にソースを入れて、外もソースを絡めていましたが、私は外のソースは省略!かわりに中にチーズを入れました♡
これをくるんと巻いて、フタをして蒸し焼きにするとふわふわのオムレツになりますよ~^^
 
 
普通のオムレツよりボリューム出るし、キャベツもしんなりなるのでモリモリ食べられます!
 
 
それに何といっても材料費安い!
(キャベツ今ちょっと高いけどね~:笑)
 
 
芯のほうのキャベツが残ったときなんかにもオススメです^^
 
 
参考にしたレシピはコチラ♪
 
 
 
 
 
小松菜としめじ、にんじんのナムル。エノキの予定でしたが少ししかなかったのでしめじに変更(笑)
 
 
韓国海苔も仕上げにちぎって入れました!^^
 
 
 
 
以上、昨日の晩ごはんでした~♪^^
 
 
 
 
 
*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆
 
 
 
 
午前中に明日・あさって分の朝のパンを焼いておきました!
 
慌ててたからなんかシワ寄っちゃったよー!(>_<)

 
 
 
 
さてとー

 
 
 
明日の置き飯の支度をする前にATM行ってきます!
 
 
 
 
今日はお給料日なのでお金おろして、振り分けだけやっておかないと、帰ってきてからバタバタしちゃうし!(´ε`;)
 
 
 
 
 
 
はぁ~たった1泊2日なのに出かける前ってなんか忙しいわ~(*´Д`)=з
 
 
 
 
 
では皆様、今日もよい一日を~(^-^)/~~
 
 
※コメント欄しばらく閉じさせていただきます。御質問などはメッセージでどうぞ!^^