皆さん、こんばんは～
本日2回目の更新です！
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今日トレーニングに行ったら、
トレーナーさんから
『今日はてっきりキャンセルかと思いました
』
』と言われました
ええ。フルマラソンの翌日なのに意外と元気なんですよ～♪
筋肉痛もそんなにひどくなく、今日は階段も普通に降りられます！
以前だったらフルマラソンの後2日ぐらいは確実に動けませんでしたが、ちょっとは成長したのかしら？
(タイムは相変わらずでしたが～（笑）
ということで、今日は午前中食材まとめ買いに行ってきました！^^
今日は野菜が安かったですねー！^^
グリーンリーフ 79円
白菜半分 69円
ブロッコリー 96円
ねぎ 87円
水菜 78円
小松菜 59円
サラダキャベツ1玉 86円
大根 87円
などなど。葉物野菜が安いように感じました
ので、小松菜なんて2袋買っちゃったー！
ら！
夕方、近所のママ友から、小松菜と大根、カブをいただきました！
ということで、本日の食材まとめ買いは・・・
計53点 7,214円
でした！ 今日は平日だったので全商品3円引きでした
オトクー！
オトクー！今週は週後半は長女が旅行で不在＆連休に入るので食材は控えめ、実質木曜日ぐらいまでしか買ってません。
週末は3人だけなので、1日ぐらい外食か、在庫整理で乗り切りたいと思います！(･`ω´･)ｷﾘｯ
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で！
この買ってきた食材を使って今週の献立予定です
(月)コロッケ(お惣菜)、ブリ大根、ブロッコリーとゆで卵のサラダ
(火)鶏もも肉と小松菜のネギ塩炒め、肉じゃが、めかぶと長芋の和え物
(水)塩サバ焼き、れんこんのきんぴら、小松菜ナムル
(木)牛肉のケチャップ炒め、高野豆腐の卵とじ、大根サラダ
(金)在庫整理
今週はこんな感じでいきたいと思います！^^
コメント
コメント一覧 (4)
こんなに沢山のまとめ買いで、メニューも考えて凄いですね‼️私も色んなメニュー思いつくようになりたいです！
どれも絶対美味しいと思いますが、旦那さんがとくに喜ばれるレシピが気になるので、もし良かったら教えて下さい‼️
marienosetsuyak
u
が
しました
私がうつしたワケではありません・・汗
1号・2号ともに職場でもらって
きたみたいなんです・・
私は塩水うがいとにんにくで
治したので、
・帰宅後は塩水うがいを徹底してもらう
・晩ごはんのメニューにはにんにくを
少しだけ入れたものを出す
→夜なのでにんにく入り料理を食べてもOK
・・これで風邪が治ればいいんですが。
marienosetsuyak
u
が
しました
まとめ買い、してきただけだと、食材を使い切れなくてムダにしてしまうので、献立を立ててしまうほうがムダなく使い切れるのです(^^;
この前のハンバーグとれんこんのきんぴらのことですか？！（笑）
私はいつも目分量でつくるので、レシピといわれても教えられないんですよ～手順ぐらいしか！ごめんなさーい(T-T)
marienosetsuyak
u
が
しました
にんにくと塩水は予防には有効かもですが、
かかってしまったものは風邪薬のほうが
早く治ると思いますよ(^^;
お大事にしてくださいね～(^-^)/~~
marienosetsuyak
u
が
しました