皆さん、こんにちは～^^
今日は仕事の締切日で家から一歩も出ていないのに、なぜか気持ちだけ朝からバタバタしていて・・・・
気がついたらもう４時？！
バタバタしたわりには山積みの課題が一つもいい方向に進んでません！(*´Д｀)=з
そして肝心の仕事も終わってないけど、もう集中力が切れた！残りは夜にしよう！（笑）
ということで、ブログタイムでーす♪
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では、昨日の晩ごはんです！^^
【水曜日の晩ごはん】
豚ロースのみそ漬け焼き
肉じゃが
おかず冷や奴
ごはん＆お味噌汁(小松菜、しめじ、大根、お麸、揚げ)
諸事情により献立予定の水曜日と木曜日を入れかえました～
豚しょうが焼き用のお肉をみそ漬けにしておいてただ焼いただけです！
味噌は発酵食品なので、それに漬けておいたお肉は安いお肉ですがしっとりやわらか～
みそ漬けは鶏もも肉でもおいしいです！^^
久々にやった気がする肉じゃが
豚こまには塩麹をもみ込んであるので、このお肉を使うと肉じゃが自体の味もよくなります！^^
おかず冷や奴。今日のトッピングはザーサイとネギです！
ザーサイは瓶詰めのこういうヤツを・・・
細かくカットしてきざみネギとあえただけ^^
これを冷や奴の上に乗せて、あとはすりごま、きざみ海苔を上からかけてます！
普通の冷や奴よりおかず感が出るので、あと一品足りないときとかに便利ですよ
以上、昨日の晩ごはんでした！^^
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先日こんな本を買いました～
まぁ今これを読んでいる方も多くはスマホ首だと思うんですが～（笑）
私最近特に・・・・
視力がガタ落ちしましてね！
老眼じゃないですよ！あ、いや、老眼もそこそこですげど（笑）それよりも普通の視力がガタ落ちなんです～
７年ほど前？にレーシックを受けて、0.02→1.2までそのときは上がったんですが、
多分今は免許更新は無理だと思いますメガネなしだと
ちょっと前に夜の運転用にメガネは買いましたが（笑）
レーシックもまだ保証期間なので私の角膜さえもうちょっと分厚ければ再手術もできるみたいなんですが、私角膜が薄くてもう二度と削れない～！
ので、せめてこれ以上の進行をくいとめるべく、この本を買いました（笑）
↑ホントかよ？！って記事の連続なんですが（笑）
まぁ、これは子供の例なので、もうあちこちガタが来ているアラフィフはそうはいかないと思いますが、
でも！でも！
少しでもよくなればそれでいいんです♡多くは望みません
それにですね～
この視力が落ちてきたな～と感じたのは2年ぐらい前からなんですけど、そのときからちょうど・・・・
背中～首にかけてのあたりがまるで鉄板が入ったかようにガッチガチになりましてね！(>_<)
このガッチガチがひどくなったときと視力がガタ落ちがちょうど一致するんですよね～
年齢と思って今まではしゃーないなと思っていたんですが、
この本を読んでそのナゾが解けました
そのナゾはとは・・・・
いや～でもこれ書いちゃうとネタばれになるからダメかな？（笑）
詳しくは皆さんも買って読んでみてください！
これを読んで、子供の近視は単に本やテレビに目が近いからという理由ではないというのが納得です！
視神経と僧坊筋は密接に関係しているというか・・・あ～ネタバレになるのでもうここまで！（笑）
とにかくここにある体操をやると、なぜか目がスッキリします！私はもう年も年なので劇的に効果はないとは思いますが、ぼや～んとした目がスッキリするだけでもうれしい♡（笑）
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最近小さいお子さんでもyou tubeなどを見ている子、多いですよね。
この前もスーパーでカートに乗った小さい子がママのスマホと思われるのを必死に操作してました。
2歳か3歳ぐらいだと思いますが、この年齢でも、横から見たら完全に首が前に出ているスマホ首でした多分幼稚園でメガネちゃんになりそう・・・・
小さい子は頭が重いから、スマホなんて下向いて見ると余計首に負担がかかるのよね～
スーパーで騒ぐよりはスマホを与えていたほうがラクだとは思いますが・・・・
お母様たちー！
近眼ってめっちゃお金かかりますよー！(>_<)
(そこかーい！)
今はもう中学生になるとコンタクト、しかもワンデー使い捨てです！
ただでさえ塾代や部活にお金がかかるようになる中高校生の時代に使い捨てコンタクトなんて買われたら、毎月幾ら固定費かかると思います？！
ということで、歯と目はお金がかかりますので、小さいときから親が見て予防できるところは予防で対処していったほうがいいです！
という、私が買った本からセコイ話になりましたが（笑）でも、800円ちょっとで効果あるんだったら安いものですよね？
とにかくお子様の目と歯は大事にしてあげてください～
では、また～(^-^)/~~
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コメント
コメント一覧 (4)
我が家も私と息子がコンタクト使用で息子は1dayなんて高価なレンズ使ってるものだから金かかる～(TT)私の2倍なのよぉ～。いっそのこと、息子は成人したらレーシックした方が先々お安いかと思うんだけど男はビビリだからね。まっ、その辺はお金も手術も息子本人で決断を（笑）
今は仕方ないのかもしれないけど小さな子にスマホ持たせてママ友同士話し込んでたりする様子、見るよね～視力の問題なんて気にならないんだろうなあ。
marienosetsuyak
u
が
しました
私は昨日、雨だったので仕事を頑張るつもりでしたが、どうしても数字が合わず、眠かったので諦めて寝てました。
スマホ首、確かにどこでもスマホをしてしまうので、首と目を酷使しています。
我が家のインコ、翔太くんも私のiPhoneの上に乗って、上から下に覗き込んで友達インコの動画を見ているので、目にはあまり良くないかも？！です。
今は若いですが、親として気をつけなきゃ！です。
まりえさんが仰る通り、子供に意思があるので、色々親が期待とは裏腹だとショックが大きくなりますね(*^_^*)
バスケや野球などチームスポーツを通して、礼儀、思いやりや色々な世代と仲良くなって欲しいですが、やるのは本人なので好きなことをして夢中になってくれたら、嬉しいです。
気になるのが、月謝と親がどこまで協力する必要があるかです。私、協調性を求められるのが苦手なの(^^;) やはり野球やバスケは、月一回お茶出しとして、親も参加しないといけないらしいです・・・。
今、中学生でもワンデーコンタクトを使う時代なんですか？ヒェ～って感じです。歯も高いですよね。
私、社会人になって裏側矯正&噛み合わせ矯正のため、外科手術もしたんですが、凄い高かったです！
でも、やって本当に良かったです。歯の意識が高くなり、生涯90歳まで生きると考えて費用を按分したら、安いかも？！です。
歯並びは親に遺伝するらしく、私は歯並びが悪いので、子供の歯の矯正代は見積っておかなきゃ、です。これは、親の権限でやらせたいんです。噛み合わせの手術、本当に辛かったので(*´ω`*)
marienosetsuyak
u
が
しました
だよね～（Ｔ＿Ｔ）
私も中学生からめがねちゃんだからさー:笑
でも、昔は子供は眼鏡1個買えば済んだけど、今はそうじゃないもんね。お金かかるよね(｡＞0＜｡)
コンタクトなんて一度使うともう固定費、スマホと同じだもん、子供にかかるお金もどんどん増える一方(*´Д｀)=з
1人1台スマホ時代でこれから姿勢と視力の悪い子供はますます増えるだろうね～(´Д｀；)
marienosetsuyak
u
が
しました
野球やサッカーでもクラブチームだと親のかかわりはあまりないんですけど、そのかわりお金はかかります:笑
どっちかなんですよね～(*´罒`*)
歯並びも後から直そうとするとお金かかりますよね！
最近の子はやわらかいものばかり食べているせいか、あまり噛まないのでアゴが発達しないそうです。
成長しない骨格の上に歯は同じだけ生えてくるので歯並びの悪い子供が多い・・・
って歯医者さんが言ってました～(・´д｀・)
小さいときからよく噛んでというのは歯並びにも重要なんですね^^
marienosetsuyak
u
が
しました