皆さん、こんにちは～^^
 
 
 
 
昨日のハーフマラソンで全身筋肉痛のまりえです～(´ε｀；)
雨降るって言ったの誰よ？な天気。暑かったよ～(T-T)
 

毎年このコースはアップダウンがあるので多少の筋肉痛にはなるのですが、
 
 
 
今回ひっさびさに・・・・
 
 
 
 
ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!!
 
 
 
 
って感じです。
 
 
 
 
やはり練習不足は否めません(´ε｀*)
 
 
 
 
 
年齢とともに衰えるのも早いので（笑）やはりもっと練習しないとダメなんですよね～(T-T)ええわかっていますとも。
 
 
 
 
 
 
 
でも、まぁとりあえずケガもなく無事にゴールできましたので、よかったよかった照れ(自己満♡これがダメなのよね:笑)
 
 
 
 
 
 
昨日ゴール後に食べた駒ヶ根名物・ソースカツ丼です^^
 
 
 
またマラソンの様子は別記事でアップするとして、まずは今週のまとめ買いです！^^
 
 
 
 
今週はレシート写真で失礼いたします・・・
image
 
 
ということで、今週の食材まとめ買いは
 
 
 
計54点  8,001円
 
 
 
でした！^^
 
 
 
 
 
 
 
 
続いて、この買った食材を使っての今週の献立予定です！


 
月)子持ちカレイの煮付け、厚揚げのチーズ焼き、もやしサラダ
 
火)ロールキャベツ、山芋チヂミ、スパサラ
 
水)サバの竜田揚げ、牛肉とごぼうの甘辛炒め、もずく酢
 
木)豚バラ茄子、かぼちゃとオクラの揚げ浸し、小松菜のおろしあえ
 
金)鶏ムネ肉のカレーソース、切干大根の煮物、ポテトサラダ
 
土)在庫整理
 
 
 
 
今週はこんな感じの献立でいきたいと思います！
 
 
 
献立にお困りの方、よかったら参考にしてみてくださいね♡
 
 
 
丸パクリ大歓迎でーす♪ニコニコ
 
 
 
 
 
 
では、また～(^_^)/~~