皆さん、こんにちは～＾＾
 
 
 
 
今日はお昼にチラっとジム行ってヨガしてきた以外はずーーっと家でお仕事でした！(･`ω´･)ｷﾘｯ
 
 
 
でも、1時間でも体動かすと、午後から少しやる気が復活しますね！ニコニコ
 
 
 
 
いつもは午後からはやる気メーターが急降下なんですけど（笑）
 
 
 
 
 
今日はうまくリフレッシュできました！＾＾
 
 
 
 
 
 
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では、昨日の晩ごはんです！＾＾
 
 
 
【火曜日の晩ごはん】
ナイフとフォーク牛肉のトマトカレー
ナイフとフォーク野菜サラダ（サニーレタス、千切りキャベツ、ブロッコリー、トマト、ゆで卵、自家製サラダチキン）
 
 
 
 
 
昨日は我が家では珍しく市販の箱のルウを使ったカレー♡
 
 
 
 
というのも、実はコレ、
 
 
 
日曜日の晩ごはんの←例のやらかしたらヤツ（笑）
 
 
 
ラタトゥイユ！チュー
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を、大量につくって（夫婦2人なのにこんなにつくった笑い泣き）
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わざと余らせまして～ニヤリ
 
 
 
 
 
昨日、カレーにリメイクしました照れええ。あのときからそのつもりでした（笑）
 
 
 
 
 
 
 
 
が！
 
 
 
 
このラタトゥイユ、在庫整理でつくったので当然肉らしきものは入っていないので～てへぺろ
 
 
 
カレーにするには野菜ばかりで（ウインナーはあるけど）ちと寂しい具材ショボーン
 
 
 
 
ということで！
 
 
 
 
冷凍庫に残っていた牛こまで追い肉ラブラブニコニコ
普通にフライパンで炒めてから・・・・
 
 
 
ラタトゥイユの残りに合流ー！(*ﾟ∀ﾟ)=3
 
 
もちろん水も足しましたが、やっぱり野菜の水分だけでつくってあるのでトマト味が強い、野菜のうまみたっぷりのカレーになりましたルンルン
 
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当たりの人はウインナーが入っています（笑）
 
 
 
 
 
サラダはあるものを盛りつけただけ。
 
 
 
 
 
サラダに必要なものは・・・
 
 
 
サニーレタスは洗って常にフードキーパーにスタンバイしてありますし・・・・

 
ゆで卵も大体週の初めに１パック（10個）塩卵にして冷蔵庫に入っていますし・・・＾＾
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サラダチキンはこの作り方でつくって→【炊飯器でつくるサラダチキン☆ざっくりレシピ～♪】
 
 
タッパーにスライスして冷蔵庫にあります＾＾
 
 
 
 
キャベツの千切りもまとめてカットしていつも野菜室に入っているし（私が朝食べるので）
 
 
 
ブロッコリーもレンチンしてタッパーにあることが多いかな？＾＾
 
 
 
 
なので、昨日もホント・・・・トマトをカットしたぐらいですアセアセ
 
 
 
 
 
メインのカレーもリメイクだし、野菜サラダも盛りつけただけという・・・
 
 
 
 
ほぼ包丁使ってない昨日の晩ごはんでした！爆　　笑
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リエディ・クリアランスセールは明日まで！(*ﾟ∀ﾟ)=3

 

 

私も来年用？に・・・

 

 

着回しききそうなベーシックな色をゲットしました♡

→【追記】リエディ♡クリアランスセールで届いたモノ＾＾

 

 

 

掘り出しものがまだあるかも？

 

 

 

 

 

 

では、また～(^_^)/~~

 

どくしゃになってね！

 


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