皆さん、こんにちは～＾＾
今日はお天気はいいですが、風が強くて少し肌寒いです＾＾
今日は歯医者さんの定期検診の日でした〜(^^)
特に虫歯もなく歯茎の状態も良好だそうで、よかったよかった(^^)
でもこれから多分あと2回ぐらい歯石取るのにかようことになるのよね…
何でアレ一度にやってくれないのかしら？
そして本日のお会計は2800円でした。
歯医者、いつもながらお高い
でも、歯は一度悪くすると自然治癒がないのが歯なので、
定期検診は多少お金かかっても必ず行くようにしています！(^^)
早期発見なら治療費も安く済むしね！
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では、今週の食材まとめ買いです！
今週もカゴ写真＆レシート写真で失礼いたします～＾＾
今週は無理矢理２カゴに収めました
以上、今週の食材まとめ買いは・・・・
計50点 6,850円
でした！＾＾
最近お野菜が安いのでありがたいですね～＾＾
今週もトマト（4個134円）、新玉ねぎ（3個127円）、ゴボウ（2本157円）以外は野菜はほぼ2ケタのお値段でした～
今週買った肉・魚系（主に晩ごはんのメインとなるもの）は
牛バラ肉、豚こま、豚バラ、鶏ムネ肉、
塩サバ、カラスカレイ、アサリ
です！これで1週間乗り切ります！
今週の買い物（6,850円）を終えた今の食費残金はあと
7,618円
です！
正確に言えば3月はあと29日～31日の3日分なので、
その3日で7,618円なら正直余裕なのですが
できれば来週1週間はこれで行きたい！
（4月も4日分入るけど）
という野望を持っております
平日にワンプレートを1食入れればもちそうですが（笑）
で！
この買った食材を使っての今週の献立予定です！＾＾
（日）スンドゥブ、豚肉ともやしの重ね蒸し、水菜とクリームチーズのサラダ、フライドチキン（お惣菜）、ごはん
詳しくはコチラ＾＾
（月）カラスカレイの煮付け、厚揚げキムチーズ焼き、ポテトサラダ
（火）豚肉と長芋のチンジャオロース、大根とがんもの煮物、わかめと新玉ねぎのサラダ
（水）ハッシュドビーフ、野菜サラダ
（木）塩サバ焼き、ひじき煮物、かぼちゃと豚肉のデリ風サラダ
（金）鶏天、ほうれん草としめじのごま和え、ナスの揚げ浸し、ごぼうの炊き込みご飯、お吸い物
（土）在庫整理
以上、今週はこんな感じの献立でいきたいと思います！
献立にお困りの方、よかったら参考にしてみてくださいね～＾＾
では、また～(^_^)/~~
コメント
コメント一覧 (4)
歯医者さん、前も書かれていたのを思い出したのですが
私も半年に1度くらい家族で検診に行きます！
子供は子供医療ですが、大人の私達は3000円しないほどで1度だけで歯石とりと検診としていだだけます。
何度か歯医者を変えているのですが、最近できたところや大きな歯医者さんは何度か通わされてしまいました(´；ω；｀)
結局子供の頃からお世話になってる小さな町医者のような歯医者さんに行くようになるとそうなり、予約もとりやすく、ずっと小さな歯医者さんです(^^)
1度でしてくれるところもあると思うので、よかったら参考にされてください
marienosetsuyak
u
が
しました
お買い物をされてから1週間の献立を考えられるのでしょうか。
肉や魚は消費期限があり、週半ばまでに期限が切れるものが多いと思うのですが、どうされておられるのでしょうか。
いったん解凍され店頭に並んだ品を再冷凍し、再解凍して調理することが苦手で、まとめ買いすることに躊躇してしまいます。
過去記事に記載されているようでしたら、ごめんなさい(^_^;)
marienosetsuyak
u
が
しました
1回で上下の歯石とりやってくれるなんていい歯医者さんですねー！^^
私も歯医者はこれで2軒目ですが、以前通っていた歯医者が先生が上からの人で感じ悪くて変わったんですよ～（笑）
なので、多少高いですが、先生やスタッフの方が感じいいのでここに落ち着いています。
年に2回ぐらいなので、高い高いと言いつつずっと通ってます～(^_^;
ありがとうございます！^^
marienosetsuyak
u
が
しました
私は買い物には献立を考えずに行き、その日に安いものをだーっと買ってきて、後からその買ったものを見て献立を決めるというやり方です^^
肉・魚の保存方法については先ほどアップしたブログ後半に少し書きましたので、よかったらごらんください！^^
過去記事にも書いていますが、私の記事は整理されていないため探しづらいと思うので、わからないことあったら何度でも聞いてくださいね～！
全然構いませんので～^^
marienosetsuyak
u
が
しました