皆さん、こんにちは~^^
 
 
 
今日は(も)お仕事お休みだったので~
 
 
 
 
午前中はランニングがてら銀行・・・・
 
 
 
 
に行こうかと思ったのですが、
 
 
 
 
お天気もよすぎぐらいによく、幸い風も少しあってさわやかだったので
 
 
 
ちょっと(てか大分)遠回りして滝までラン~!
このあふれるマイナスイオン~はぁぁぁ~照れ
 
 
 
 
 
私、自然の中で、海よりも川よりも断然・・・・
 
 
滝が好きなんですよね!チュー
 
 
 
 
 
なんか滝と聞くとワクワクします(≧▽≦)
 
 
 
 
 
死ぬまでに世界三大瀑布を見たいと思っているのですが、
 
 
 
ナイアガラは行ったので残るはイグアスとヴィクトリアなんですが、
 
 
 
アルゼンチンとジンバブエ・・・どちらも超遠いショボーン
 
 
 
 
でも行ってみたーいラブ
 
 
 
 
 
てか、とりあえずコロナが収まらないとどこも行けませんけどね!∵ゞ(≧ε≦● )プッ 
 
 
 
 
 
ということで、本日のランは14㎞ほど♪
 

 
 
ほどよい距離でございました照れ
 
 
 
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では、昨日の晩ごはんです!^^
 
 
 
【木曜日の晩ごはん】
ナイフとフォーク豚のしょうが焼き
ナイフとフォークひじきの煮物
ナイフとフォークデパ地下風ごぼうサラダ
ナイフとフォークごはん&お味噌汁(玉ねぎ、豆腐、しめじ、わかめ)
 
 
 
 
つゆだくのしょうが焼き(笑)
 
今回タレがお肉についていたのでそれを使いましたが、ちょっと甘めの味付けでしたアセアセ
 
 
 
 
 
ひじきの煮物。
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ちくわ、しめじ、にんじん、むき枝豆が入っています^^
 
 
 
 
 
 
我が家の定番・ピーナッツバターを使ったデパ地下風のゴボウサラダ♪^^
 
 
 
 
ごぼうとにんじんは千切りにしてルクエでレンチンします~♪^^
加熱ムラがなくできるのでこういった根菜類にはルクエ便利!^^
 
 
 
 
 
レンチンした後にごま油で軽く炒めます!^^
このとき白だしでごぼうとにんじんにしっかり下味をつけるのがポイントです^^上差し
 
 
 
 
マヨネーズ、牛乳、めんつゆ、そしてピーナッツバターをボウルに入れてまぜまぜ。ソースをつくります^^
家でつくったゴボウサラダをデパ地下の味に近づけるのは
 
 
この炒めて下味をつけるという工程と
 
 
あえるソースにピーナッツバターを入れるのがコツだと思います♡ニコニコ
 
 
 
ピーナッツバターはこういうちゃんと「バター」のやつを入れてくださいね♡
 
お値段お安い「クリーム」はパンに塗るのはおいしいですが、お料理にはNGですアセアセ
 
 
 
 
中に入れたのは作りおきしてあるサラダチキン。
これを手で細く割いて入れてます!^^
 
 
 
お好みで最後にすり胡麻を入れてニコニコ
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こってりソースであえたごぼうは濃厚でおいしいサラダになります!^^
 
 
参考にしたレシピはコチラです!
 
 
 
 
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以上、昨日の晩ごはんでした!^^
 
 
 
 
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先日宅配クリーニングに出した冬物が先ほど戻ってきました~ニコニコ
しわにならないようにハンガーにかかってくるのでこんな大きな箱ですアセアセ
 
 
 
 
中を開けると・・・
こちらこそありがとうございます!ほっこり
 
 
 
 
中はこんな感じでーす♪
出したときの入れた袋はまた戻ってきました^^
 
 
 
次回使えるように着払いの伝票も入っています~^^
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このように全てハンガーにかかって戻ってくるので後片づけもラクですニコニコ
 
 
そうそう!
 
 
そういえば、あのシミ・・・・

 

 

 

 

どうなったかといいますと!

 

 

 

 

 

 

 

すっかり・・・・

 
 
 
 
跡形もなく・・・
 

 

きれーに取れておりましたー!チューありがとうー!

 

 

 
こんなシミ抜きも無料でやってくれて送料込みで10点でこのお値段は安すぎます!爆  笑
 
 
 

クリーニング後、冬まで保管してくれるのもあります♪^^

 

 

 

 

衣替えしてまだクリーニング出してないという方、

 

 

宅配クリーニングもなかなかよいですよ!^^

 

 

 

 

では、また~(^_^)/~~

 

キッチンの愛用品載せています!^^

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どくしゃになってね!

 


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