皆さん、こんにちは～＾＾
 
 
 
今日は朝起きたら寝違えた？みたいでショボーン
 
 
 
背中（というか肩というか肩甲骨というか）が痛い～えーん
 
 
 
 
息するたびに痛いんですけどえーんえーん
 
 
 
 
 
でも～
 
 
 
 
午前中ジムは行ってきた！(･`ω´･)ｷﾘｯ
（行けるんかーい！アセアセ）
 
 
 
 
 
 
背中痛いから思うように動けなかったけど！爆　　笑
 
 
 
 
そうそう！
 
 
 
 
7月からウチのジムでは運動時のマスクはしなくてもよくなりました～ニコニコ
 
 
 
 
私はランニング用のしてるから苦しくないけど、ほとんどの人は普通のマスクしてやってるから熱中症のほうが心配ですよねショボーンじーさんばーさん多いしアセアセ
 
 
 
 
 
まだ6月はお休みの人も多かったのですが、7月になったらもう少し人増えるかな～？
 
 
 
 
久々に元気なマダムたちに会えるかも？
 
 
 
楽しみです～ニコニコ
 
 
 
 
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
 
 
 
では、今週の食材まとめ買いです！
 
 
 
 
今週は久々に食材写真撮りましたー！＾＾
 
 
まず野菜たち。
まぁ大体いつもと同じですが、イレギュラーなものはブロッコリースプラウトとオレンジ、あとアボカドぐらいですかね？キョロキョロ
 
 
ブロッコリースプラウトとアボカドは昨日の晩ごはんに使いました。
 
 
ええ。ちょっとオシャンな献立にしたものですから照れ
 
 
オレンジはアイスティーに入れようと思って買いましたニコニコ紅茶に入れるだけなので4個入り多いので1個だけ単品買い（笑）
 
 
 
 
メインとなる肉・魚系。
また生もずく買っちゃったー！チュー
 
6月は毎週買ったんじゃないか？（笑）
 
 
 


その他食品。
ここのスーパーでもやっと強力粉が平常在庫に戻りましたニコニコ
 
 
 
以上、今週の食材まとめ買いは・・・
 
 
 
計46点　　7,527円
 
 
 
でした！

 
 
 
点数的にはそんなに多くないのに7,000円台というのはちょっとアレ？って感じなんですが、
 
 
 
やっぱりいつも買わないもの買ったりするとこうなりますタラー
 
 
 
ブロッコリースプラウトもオレンジもたかだか100円ぐらいの話ですけど
（あと実はサーモンの刺身も買ってる）
 
 
 
 
こういうのがチリツモで全体の金額を押し上げるんですよねショボーン
 
 
 
 
 
・・・ってウチいつもどんだけ安いもの食べてるんだって今書いてて改めて思いました！爆　　笑
 
 
 
 
 
 
お気づきの方もいらっしゃるかもしれませんが、
 
 
 
 
今週は6月第5週目ではなく7月の第1週目としました照れ
 
 
 
 
理由は、先週のまとめ買いのときにも少し書きましたが、
 
 
 
 
 
6月の食費残金が心もとなかったためショボーン
 
 
 
6月最終週の買い物はこの残金では無理と判断したためです（笑）
 
 
 
 
 
 
なので、6月の食費残金5,217円は7月に繰り越し、
 
（通常は余っても繰越はしませんパー）
 
 
7月の食費予算は通常の45,000円にこれら繰り越し分を足した50,217円でやっていこうと思います！＾＾
 
 
 
 
ええ。赤字回避のためのある種計画的ズルです（笑）
 
 
 
 
 
でも7月はガッチガチに5週目までありますからね～気合入れていかないと！プンプン
 
 
 
 
 
 
 
で！
 
 
 
 
この買った食材で今週の献立予定です！＾＾
 
 
 
 
（日）青ツブ貝のアヒージョ、ミートオムレツ、帆立とサーモンのカルパッチョ、
 
（月）ミートボール、かぼちゃのグリル、春雨サラダ、
 
（火）塩サバの竜田揚げ、切り昆布の煮物、ブロッコリーサラダ
 
（水）ナスの肉巻き、ごぼうの炒め煮、もずく酢
 
（木）煮豚、甘辛豆腐ステーキ、切干大根のごまポン
 
（金）チキン照り焼き丼、卵豆腐の冷たいお吸い物、浅漬け
 
（土）在庫整理
 
 
 
はい。昨日・日曜日のパーリーメニュー↑が昨日の買い物が高くついた原因でしょうね（笑）
 
 
 
この模様はまた別ブログで～ニコニコ
 
 
 
 
ということで、今週はこんな感じでいきたいと思います！
 
 
 
 
献立にお困りの方、よかったら参考にしてみてくださいね～＾＾
 
 
 
丸パクリ、まねっこ大歓迎です！ウインク
 
 
 
 
*************
 
 
 
 
今週はもう7月に突入ですね！
 
 
 
ということは明日は月末？！
 
 
 
もーなんか早い～笑い泣き笑い泣き
 
 
 
月末までにやらなきゃいけなかったこと、何かなかったかしら？ガーン
 
 
 
期限が切れるポイントの消化とか、皆さん大丈夫ですかー？！キョロキョロ
 
 
 
 
 
こちらは特に6月締切ってワケじゃないですけどてへぺろ

 

 

この際6月にご紹介したオトクコスメもまとめて貼っておきますね（笑）

 

 

 

 

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では、また～(^_^)/~~
 

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