皆さん、こんにちは～＾＾
 
 
 
今日も殺人的な暑さですね～(´ε｀；)
 
 
 
外に出るともう日差しが肌を刺すように痛い～(>_<)
 
 
 
週末までこの暑さ続くそうですので、皆さんもどうぞお気をつけてー！
 
 
 
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
 
 
では、今週の食材まとめ買いです！
 
 
 
まず野菜たち。
いつもは128円ぐらいで買えていたサニーレタスが今週はとうとう198円。しかも小さいショボーン
 
 
それでもここのスーパーは安いほうだと思うんですが、いつも128円だと思っているので何だかお高く感じちゃうアセアセ
 
 
小松菜もふだんは78円とかだったのに今週は110円だしタラー
 
 
 
今年は長雨の影響で野菜高騰と言われていて、そろそろ安くなってくるんじゃ？と思っていたころにこの暑さ・・・
 
 
また高くなったりしないか心配です～ショボーン
 
 
 
 
 
メインとなる肉・魚系。
お肉は、合い挽きミンチ、鶏モモ肉、ぶたこま、魚は、ホッケ、塩サバ、ブリのあらです。
 
ブリのあらは半額だったので帰ってきて速攻ぶり大根つくりました照れ
image
↑昨日作ったコレね＾＾
 
今日のおかずになります（笑）
 
 
 
 
 
その他食品①
 
 
その他食品②
 
 
 
以上、今週の食材まとめ買いは・・・・
 
 
 
計52点　　7,464円
 
 
 
でした！＾＾
 
 
 
 
 
では、この買った食材を使っての今週の献立予定です！ニコニコ
 
 
 
 
（日）冷や汁そうめん、栃尾揚げはさみ焼き
 
（月）ぶり大根、和風キッシュ、なすの焼き浸し
 
（火）ハンバーグ、切干大根の煮物、長芋もずく
 
（水）焼きサバ、ごぼうの炒め煮、水菜とトマトのサラダ
 
（木）タンドリーチキン、切り昆布の煮物、ブロッコリーサラダ
 
（金）ホッケと夏野菜のグリル、小松菜の卵とじ、マカロニサラダ
 
（土）在庫整理
 
 
 
 
 
以上、今週はこんな感じでいきたいと思います！
 
 
 
献立にお困りの方、よかったら参考にしてくださいねニコニコ
 
 
 
1週間丸パクリも大歓迎でーす♪ウインク
 
 
 
 
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
 
 
 
 
 
さてとー！
 
 
 
先週はお盆でまともに料理つくってない日が多かったから
 
 
 
今日からまたお客様ＧＢの晩ごはんづくり・・・
 
 
 
頑張らないとね！(^_^;
 
 
 
 
 
あぁめんどくさい
（心の声がだだ漏れ）
 
 
 
 
 
では、また～(^_^)/~~
 

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