皆さん、こんにちは~^^
 
 
 
 
さっき1時間だけジム行ってきました^^
 
 
 
 
ミヤネ屋見ながら30分だけ走りました(笑)
 
 
 
 
今日の運動は以上!(*゚∀゚)=3
 
 
 
 
昼間に外走るのはまだちょっと日差しが強いし暑いので躊躇してしまいます~(*´∀`)
 
 
 
来週ぐらいには外走るのも快適になるかな?^^
 
 
 
 
 
****************
 
 
では、昨日の晩ごはんです!
 
 
 
【火曜日の晩ごはん】
ナイフとフォークきのこソースハンバーグ
ナイフとフォーク切り昆布の煮物
ナイフとフォークイカマリネ
ナイフとフォークさつまいもの豚汁
ナイフとフォークごはん
 
 
 
 
昨日は長女が晩ごはん食べに来たのであらかじめ長女からリクエストのあった
 
 
ぎょうざ
しゅうまい
ハンバーグ
さつまいも
 
 
の中から、ハンバーグとさつまいもの入った献立にしましたニコニコ
 
 
 
しめじとマイタケのきのこソースハンバーグ!^^
 
 
前回も作ったMizukiさんのレシピで作りましたが~

 

 

 

昨日は量が多かったのでハンバーグだけオーブンで一気に焼きましたウインク

 

 

 

フライパンでキノコを炒めてソースをつくっておき、そこに焼いたハンバーグを入れて少し煮込みました^^

image

白ワインを入れるのでぶどうの甘さがほんのり残る、簡単でおいしいソースです!これオススメ!チュー







あとはこれも長女の大好物の切り昆布の煮物と・・・
 
 
 
イカのマリネ!^^
野菜は赤玉ねぎ、パプリカ(赤・黄)、きゅうり、アスパラが入っています。
 
小エビを入れてもおいしいですよニコニコ
 
 
 
マリネ液はオリーブオイルと酢、あと粒マスタード、そのほかには調味料の砂糖・塩です!^^
 
 
 
イカは茹ですぎると固くなるので、沸騰したお湯にイカ入れたらすぐ火をとめてしばらく置く・・・ぐらいでちょうどいいかと思います~♪
 
 
 
 
参考にしたレシピはこちらウインク
 
 
 
 
あとは長女の大好物の豚汁はリクエストのさつまいも入りー!爆  笑
 
 
 
そして、昨日はナント食後のデザートまで!(*゚∀゚)=3
 
 
 
 
 
 
 
image
 
以上、いつもよりはちょっと豪華な?(笑)
 
 
 
昨日の晩ごはんでしたー!^^
 
 
 
 
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先日資格試験の2次試験がやっと終わり
 
 
 
 
ただいま開放感いっぱいの長女(笑)
 
 
 
 
 
「試験が終わるまでは~」
 
 
 
 
と、いろいろ我慢していたことややらなきゃいけなかったことを今週になって次々とこなしています(笑)
 
 
 
 
昨日も車検でこちらへ来たついでに晩ごはんを食べに寄ったというわけですニコニコ
 
 
 
 
 
 
試験はどうだった?
 
 
 
 
と聞いたら
 
 
 
 
うーん・・・微妙~ショボーン
 
 
 
 
とのこと。
 
 
 
 
なんか最後の最後にミスに気づいて慌てて修正したんだけど
 
 
 
 
もう頭が真っ白になっちゃって
 
 
 
何修正したかあんまり覚えてないんだってー!笑い泣き
 
 
 
 
 
 
 
まぁ私は
 
 
 
今年一発で合格は無理だと思っていたのでそれ聞いても
 
 
 
 
ふぅん~チュー
 
 
 
 
って感じでしたが(オイ母!)
 
 
 
 
本人はそれがなければイケる気だったのか?なんかめっちゃ悔しがってました笑い泣き
 
 
 
 
 
まぁ落ちたらまた専門学校代がかかってくるのでそっちが気になるんでしょうね(笑)
 
 
 
 
 
ここ数カ月は会社の休みの日はほとんど学校に通っており
 
 
 
 
学校行く日は1日2食しか食べてなかったとのことでえーん
 
 
 
 
 
久しぶりに見た長女はほっそり・・・というかゲッソリ?(笑)
 
 
 
 
長女は小学校から高校までガチのバレー部だったので
 
 
 
 
 
どっちかといえばいつもガッチリ体型筋肉
 
 
 
 
食欲も人一倍あるほうで
 
 
 
 
「華奢」という言葉からは一番遠い人種だと思っていましたが
 
 
 
 
今は次女より軽いとのこと!ガーン
 
 
 
 
そういえばあのころは私もそうだったな~(遠い目)
 
 
 
 
 
 
ごはんちょっと抜くとすぐに痩せた20代キラキララブ
 
 
 
それに比べ
 
 
 
 
水飲んでも太る50代(更年期)∵ゞ(≧ε≦● )プッ 
 
 
 
 
 
まぁ、病的な痩せ方ではなかったので多分試験も終わってほっとするとすぐに体重も戻りそうです(笑)
 
 
 
 
 
それを証拠に食欲はあるようで
 
 
 
昨日もしっかりこちらをお持ち帰りしましたからね!ウインク
 
 
ちなみに今日もこれから晩ごはん食べに来ますアセアセ
 
 
 
 
 
ぎょうざとしゅうまいが食べたいらしいですが、昨日肉だったので今日は魚です!(・`ω´・)キリッ
 
 
 
そこは寄り添わない母!(笑)
 
 
 
 
 
さ、そろそろ支度しますかねー!^^
 
 
 
 
では、また~(^_^)/~~
 

 

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