皆さん、こんばんは~^^
 
 
 
本日2回目の更新です!
ナイフとフォークポークビーンズ
ナイフとフォークおかずキッシュ
ナイフとフォーク白菜のコールスロー
ナイフとフォーク千切り野菜のコンソメスープ&全粒粉のプチフランス
 
 
 
 
こんな煮込み料理がおいしい季節になりましたね~照れ
 
 
ということで、久々ポークビーンズです!チュー
お肉は豚肩ロース肉の固まりを使いました!
 
 
かたまり肉をカットしているので食べ応えがありますし、ほかの具材もたくさん入っているので栄養バランスもいいメニューですニコニコ
 
 
玉ねぎとにんじん、豚肉は先に圧力鍋で煮ておき、大豆は後から入れています^^
 
 
調味料はこちらのレシピを参考にしましたニコニコ
 
 
 
 
ブロッコリー、パプリカ(赤・黄)、ひじきを入れて白だしで味をつけたおかずキッシュニコニコ
 
 
 
 
中に入っているひじきはサラダなんかにも使えるこちらの缶詰タイプのものをそのまま入れていますウインク
 
 
 
 
ブロッコリーはレンチンしてありますが、パプリカは生のまま(^_^;
キッシュといえばこんな型にパイシートを敷いて焼くのが定番ですが・・・・
 
我が家ではごはんのおかずにするので下のパイは不要!(・`ω´・)キリッ
 
 
 
 
 
丸い型より四角の型のほうがカットしやすいので(笑)
 
 
 
最近はこのスクエア型で焼くほうが多いですニコニコ
 
 
 
 
卵6個、生クリームパック半分(牛乳も少し)、白だしちょろり、ピザ用チーズをまぜまぜして・・・
 
 
 
さっきの具材が入ったところにだーっと流し入れます!^^
ウインナーやベーコン、ハムなどを入れても!^^
 
 
 
180度に予熱したオーブンで30分焼きましたニコニコ
 
 
 
 
 
アツアツだとカットしにくいので、少し冷めてからのほうがきれいにカットできますよウインク
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卵生地には白だしで味はついていますが、お好みでケチャップなどをつけてもおいしいです^^





副菜②は白菜のコールスロー^^
 
 
 
 
 
白菜は白い芯?のところと葉っぱのところに分けたら、
 
 
白いところはこのように繊維に沿って太めの千切りにします~^^
この後にんじん、きゅうりとともにこれに塩をふって少ししんなりさせ、水気をぎゅっと絞ってからマヨネーズであえます。
 
 
 
この芯のところのシャキシャキした感じはキャベツのコールスローとはまた違ったおいしさですウインク
 
 
 
 
メインがポークビーンズだったのでダンナさんはパンをご所望照れ
 

このときに焼いたパンです!^^

 

あ、もちろんG&Bにはパンではなく白いごはんを出しましたよ真顔なのでどっちにしろごはんは炊かないといけないんですけどねタラー
 
 
 
 
 
image
 
 
以上、昨日の晩ごはんでしたー!^^
 
 
 
 
 
***************
 
 
 
今日は朝のブログに書いたように
 
 
 
実家母が目の手術をして退院(といっても1泊2日ですが)だったので
 
 
 
車で都会の病院まで迎えに行きました~(*´∀`)
 
 
 
 
早く着いたのでガストで時間潰して(というのが朝のブログ)
 
 
 
 
時間になって病院のロビーに迎えに行ったのですが・・・
 
 
 
 
 
まぁ手術自体は無事に終わり、経過も良好ということで(だから退院なんだけど)
 
 
 
 
よかったんですけど
 
 
 
 
 
やっぱり手術したばかりだからなのか?片目は見えにくいみたいでしたショボーン
 
 
 
 
 
あと、
 
 
 
遠近感がとりにくいというか
 
 
 
自分の足元と2,3歩先の距離感がつかみにくいようで
 
 
 
 
病院から歩いて駐車場まで行く間も
 
 
 
 
私の手をぎゅっとつかんでくるんですよね。
 
 
 
 
 
私もこんなことは初めてで、あ~これは手を引いてあげないといけないのかなと思ってタラー
 
 
 
 
 
うちの母は足腰は丈夫なほうで
 
 
 
年齢のわりには背中も曲がってないですし
 
 
 
歩く速度も年寄りにしては速いほうで(笑)
 
 
 
 
一緒に買物とか行ってても今まではスタスタ歩くほうだったんですよ・・・・
 
 
 
 
 
そんな母が少しの段差も今日は私の腕をぎゅっとつかんで歩くようになっていて・・・・
 
 
 
 
 
 
いつも凜としていた母が今日はいつになく小さく見えましたショボーン
 
 
 
 
 
長生きしてほしい反面、親が老いていくのを見るのはなんか切ないよね~元気なときを知っているだけにぐすん
 
 
 
 
 
 
 
最初は私に迷惑かけまいと退院の日も電車で一人で帰ると言っていた母ですが
 
 
 
 
 
「やっぱり今日は車で迎えにきてもらってよかった。こんな状態で乗るまでに階段も多い電車で帰るのはやっぱり怖かったわ~アセアセ
 
 
 
 
 
と言ってましたニコニコ
 
 
 
 
 
また2週間後に残りの片目を手術します。
 
 
 
 
これで少しはよく見えるようになるといいね^^
 
 
 
 
 
では、また~(^_^)/~~
 

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