皆さん、こんばんは～＾＾
今日は更新遅くなってしまいましたー！(>_<)
では、昨日の晩ごはんです！
【水曜日の晩ごはん】
サバのカレー竜田揚げ里芋とイカの煮っ転がし小松菜とエノキのナムルごはん＆お味噌汁
サバの竜田揚げ。骨なしの塩サバを使いました
衣の片栗粉に少しカレー粉を入れてカレー風味の竜田揚げにしました！＾＾
揚げているときからカレーの香りが～
サバ自体に味がついているので衣には味はつけていません＾＾
カレー風味でお子ちゃまにも食べやすい魚料理です！
ザラメを使ってこってり味に照りよく仕上げました♪＾＾
小松菜とエノキはさっと茹でて
ごま油、酢、塩、鶏ガラスープの素、チューブにんにくをまぜたボウルであえるだけ！
小松菜は茹でてもあまりカサが減らないし緑もきれいなので、我が家ではほうれん草よりよく使います
以上、昨日の晩ごはんでした！＾＾
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今年はコロナでマラソンが全て中止になってしまい
先の目標もなくただ走るというのは
そもそも走ることがあまり好きではない私にとっては
この1年ただの苦行でしかありませんでした
がー！
今日！
やっと参加できる大会ができましたー！
来年の話ですが（笑）
今日午後８時からエントリー開始で
毎年先着順なので20時きっかりにスマホとPCでクリック合戦するのですが
今年はナント4分ですぐつながりました！
いつもは20分ぐらいかかるのに～（笑）
やっぱり今年は
エントリー料も爆上げしたし
（もちろんコロナゆえ・ハーフで13,000円は過去最高
）
）感染状況によっては中止のリスクもあるので
エントリーを控える人が多いんですかね？！
でも、これで目標ができたので
とりあえず3月のハーフを目指して・・・・
これからはガチで練習します！(･`ω´･)ｷﾘｯ
膝がその前に治ってほしいですが
コメント
コメント一覧 (4)
名古屋シティマラ、ハーフのお値段超高いですね。
でも、やはりレースが無いと練習も「リキ｣が入らないですよね。
来年、是非レースが開催される事を祈ってます。
寒いですから、お身体に気を付けて走って下さいね。
marienosetsuyak
u
が
しました
やっぱり高かったですかぁー 私はウィメンズですが倍でしたー😅 でも 目標持って走れるのいいですねっ お互い完走出来る様に頑張りましょう❣️
私もズーッと足 痛めてるんですー 低周波買おうと思ってるんですが…まりえさん使ってますか？ もし使ってたらどんなの使ってるか教えてください。 早く膝良くなってガンガン走れるといいですねっ😊
marienosetsuyak
u
が
しました
ウィメンズも高くなりましたよねー！(;_;)
その値段でティファニー買えるんじゃ？！と思ってしまいます（笑）
でも久しぶりの大会
今からワクワクしますね！＾＾
私は低周波治療器は持っていません～＾＾
ちょっとおかしいなと思ったら
早めにプロ（接骨院の先生）にお願いしてます(^_^;
marienosetsuyak
u
が
しました
「超」がつくぐらい
ハーフにしてはお高いですよね～(;_;)
これで中止になったも全額返金はないので
絶対開催してほしいですー！(>_<)
marienosetsuyak
u
が
しました