皆さん、おはようございまーす！＾＾
 
 
 
昨日は夜に献立アップすると言ってて更新せずですみませんでしたアセアセアセアセ
 
 
更新できなかった理由はもうお分かりですね～上差し
 
 
 
はい。「寝」で始まって「ち」で終わるいつものやつです爆　　笑
 
 
 
 
昨日はジムで4週間ぶりの筋トレプログラム参加したら夜はコロっといってしまいまして笑い泣き
 
 
 
 
今日は久々に下半身筋肉痛・・・
 
 
 
 
4週休むとかなり弱ってました足腰ショボーン
 
 
 
 
 
*************
 
 
では、今週の献立予定です！＾＾
 
 
 
（日）キムチ鍋
 
（月）なんちゃってエビチリ、オイスターきんぴら、小松菜のナムル
 
（火）豚こまのネギダレがけ、刻み昆布とさつまいもの煮物、水菜のサラダ
 
（水）焼きサバ、長芋のそぼろあんかけ、わかめときゅうりの酢の物
 
（木）イカ大根、ジャーマンポテト、春雨サラダ
 
（金）ヤンニョムチキン、かぼちゃの煮物、ブロッコリーサラダ
 
（土）在庫整理
 
 
 
 
今週はこんな感じでいきたいと思います～♪＾＾
 
 
 
 
献立にお困りの方、よかったら参考にしてみてくださいね！＾＾
 
 
 
 
1週間丸パクリも大歓迎です！チュー
 
 
 
 
 
 
その際の買物リストは昨日のレシートを参考に下差し（笑）

 

 

 

 

 

 

 

 

 

おまけ。

 

 

日曜日のキムチ鍋です。ニラ買うの忘れたー！笑い泣き

image

なんか彩り悪くてエノキ鍋みたいになっていますが（笑）

 

 

中には豚バラ肉と、あと、冷凍庫から餃子を発掘しましたのでそれも入れました！

 

 

 

 

 

いつぞやのこのパンパン餃子が少しまだ残っていまして～ニコニコ

 

 

 

これ、焼いてもめっちゃおいしかったけど

 

 

 

ホント中身がパンパン詰まっているので

（ムチムチなのよ～:笑）

 

 

鍋の具材としても十分食べ応えありました！グッ

 

 

 

 

 

 

以上、今週の献立予定でした！ウインク

 

 

 

 

 

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

 

 

 

 

今日は1日お仕事デー♪

 

 

 

 

なので～

 

 

 

家にずっといるので並行して・・・・

 

 

 

 

 

パンを焼きます～照れ

image

ニーダーが高速回転すぎる件笑い泣き

 

 

 

せっかく家にいるのに仕事だけしてたらもったいない！(･`ω´･)ｷﾘｯ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

さてとー！

 

 

 

 

9時になったので仕事始めますね～！＾＾

 

 

 

 

 

 

では、また～(^_^)/~~

 

 

 

にほんブログ村 料理ブログ おうちごはんへ にほんブログ村 料理ブログ 晩ご飯へにほんブログ村 料理ブログ パン作りへ
にほんブログ村
応援よろしくお願いしまーす♪^^

 

 


レシピブログに参加中♪

 

ESSE online プラチナインフルエンサーに参加中です