皆さん、おはようございます～♪（*´∀｀）
 
 
 
やっと雨も上がり今日は朝から快晴ー！＾＾
 
 
 
 
月曜日からいいお天気だとやる気が出ますよね！(*ﾟ∀ﾟ)=3
 
 
 
 
今週も1週間頑張っていきまっしょー！＾＾
 
 
 
**************
 
 
 
では、今週の食材まとめ買いです！
 
 
 
 
今週は久々に食材写真全部撮りましたよ～♪＾＾
 
 
 
 
では、野菜たちから＾＾
普通のトマトが先週より高かったので同じ値段でたくさん入っている（笑）ミニトマト？にしました(^_^;
 
 
 
 
メインとなる肉や魚。
お魚もう一品欲しかったけどあんまりいいのがなかったので（いやあるけど高いのなら）今週は魚は1品のみ。お肉多めですショボーン
 
 
 
 
 
その他食品①
 
 
その他食品②
 
 
ということで、
 
 
 
以上、今週の食材まとめ買いは・・・・・




計64点　　9,603円
 
 
 
 
でしたー！ニコニコ
 
 
 
 
金曜日まで献立は立てたし、今月は月末が土日なので今週金曜日がお給料日、そして何より
 
 
 
 
今月は食費が余裕で余っているグッ口笛
 
 
 
 
ということで～
 
 
 
 
赤字の心配はナッシンチュー
 
 
 
 
です！＾＾
 
 
 
 
 
 
で！
 
 
 
 
 
この買った食材を使っての今週の献立予定です！＾＾
 
 
 
 
 
（日）お好み焼き、味噌汁
 
（月）サバの味噌煮、カニ玉、大根サラダ
 
（火）ピーマンの肉詰め、きんぴらごぼう、白菜とツナの無限サラダ
 
（水）豚バラとこんにゃくの煮込み、厚揚げチーズ焼き、長芋ときゅうりの酢の物
 
（木）バターチキンカレー、野菜サラダ
 
（金）回鍋肉、なすの煮浸し、ポテトサラダ
 
（土）在庫整理
 
 
 
 
今週はこんな感じでいきたいと思います～♪＾＾
 
 
献立にお困りの方、よかったら参考にしてみてくださいね！ウインク
 
 
 
献立1週間丸パクリも大歓迎です！＾＾
 
 
 
その際、作った感想などをいただけるともっと大歓迎でーす！（笑）
 
 
 
***************
 
 
 
おまけ。
 
 
 
昨日は夕方までずーーーーっと雨降りで
 
 
 
結局外走れませんでしたのでショボーン
 
 
 
食パンを焼きましたニコ
黒ごま食パン。
 
 
 
 
 
実は食品庫で賞味期限がピーしているコレを発見しましてアセアセ

 

 

 
こんなの乾物だし多少賞味期限過ぎてもいいんじゃね？キョロキョロ
（あくまで私の基準です）
 
 
 
 
と思っていたら次女が
 
 
 
 
「これパン生地に入れたらおいしいんじゃない？＾＾」
 
 
 
 
とヤツにしては珍しくまともにナイスな提案がありまして！爆　　笑
 
 
 
 
 
さっきのスティックを2本入れてレシピのお砂糖を少し減らしました＾＾
 
 
あ、あと、黒すり胡麻も追加で入れましたウインク
 
 
 
スティック2本と追加の黒ごまでちゃんと黒ごまの香りしてます～照れ
 
 
 
で、これは気のせいかもしれませんが・・・
 
 
 
いつもの食パンよりふわふわなんですよ！びっくり
 
 

これにはほかにもいろんなものが入っているのでそのせいですかね？（ざっくり説明すぎ）

 

 

 

 

ま、賞味期限ピーしてましたがおいしくいただきました！チュー

 

 

 

 

 

****************

 

 

 

 

さてとー！

 

 

 

 

今日はお仕事のメールがまだ来ないのをいいことにグラサン

 

 

 

 

早めにジムに行ってきますウインク

 

 

 

 

 

この週末はお天気悪くて走れなかったので

 

 

 

 

その分今日は筋トレ前に走るぞー！グー

 

 

 

 

メール来そうなお昼には帰ってこなきゃなので急がないと！DASH!

 

 

 

 

 

では、また～(^_^)/~~

 

 

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