皆さん、こんにちは～＾＾
昨日もう一記事アップしようと思っていて
寝落ちしました。。。
（笑）
（笑）ので、昨日アップできなかった月曜日の晩ごはんを♡
【月曜日の晩ごはん】
サバの南蛮漬け小松菜とちくわの卵とじもずく酢ごはん＆お味噌汁（揚げ、豆腐、しめじ、ねぎ）
サバ買ったときは甘酢あんかけにしようと思っていたんだけど、月曜日は昼間暑かったのでさっぱりと南蛮漬けにしました～
私の行くスーパーには骨抜きのお魚が結構充実しているのでありがたいんですよ
サバに片栗粉をまぶして揚げ焼きにして漬け汁にドボン。 
小松菜、先週買ったのもあったのにまた今週買って２袋になってしまったのでカサの減る卵とじに
メインをあんかけから南蛮漬けにしたのに副菜はそのまま酢の物・・・・
ということで、皆さん！
今回はサバは大きめにカットしましたが、半身を４等分ぐらいにカットして大皿で盛りつけるのもアリですよね
にんじんのみ軽くレンチンして、ピーマンと玉ねぎは生です！＾＾
アツアツのサバを入れると野菜もしんなりして味もなじみます
小松菜、先週買ったのもあったのにまた今週買って２袋になってしまったのでカサの減る卵とじに
ちくわも冷凍したものがあったのにまた買ってしまい在庫過多になったのでムダに入れました（笑）
買物行く前にちゃんとチェックしないとダメですね
メインをあんかけから南蛮漬けにしたのに副菜はそのまま酢の物・・・・
酢かぶりやないかーい！
まぁ酢は体にいいからいいんですけど、ＧＢにとっても体にいいのでそこはどうなの？って感じですが
以上、健康を考えた？月曜日の晩ごはんでした！＾＾
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で！
昨日あれからリサイクルショップに行ったんですよ。
これと・・・・
これと・・・・（ビニール袋に入っているのはゴミなので横の3足）
あとここには写っていませんが、バッグなど数点と、もう使わない腕時計なども持っていきました・・・・
幾らになったと思います？！
ドゥルルルルルルルーーーーー
ダンっ！
425円！(≧▽≦)
しかもデッカイ紙袋３袋も持っていったのに引き取ってもらえたのはわずか9点！
いや、分かりますよ。これから春になろうというときにもっこもこのセーターとか持っていっても引き取らんよね店も
ということで冬物はほとんど返されました
ここで一番高かったのが腕時計なんですけど、
それでも1個100円ですからねー！
（ノーブランドではなく一応Swatchだったんだけど:笑）理由は電池が切れているからこの値段ですと。ぴえーん
でもさ、電池入れてから持っていったら電池代だけで1,000円はするじゃん？
だからといって1,000円以上で売れるとは限らんじゃん？
それならメルカリで売ったほうがよかったのか？とも思いましたが
もうめんどくさいのでそのまま買い取ってもらいました！
でもね～店内では同じようなSwatchが3,000円～で売られていたんですよね～
（査定待ちの間に店内物色して回る:笑）
100円で引き取って3,000円以上で売る・・・・
電池入れたとしても2,000円以上はボロ儲け？！
まぁ向こうは商売ですもんね（笑）
使っていない腕時計は電池があるうちに早めに売ったほうがまだマシかと思います！（笑）
（めっちゃブランド以外はね）
腕時計って捨てるにも困るものですよね
リサイクルショップに行く前は次女と
これ売ったお金で今日の晩ごはん買って帰ろうかねぇ～(´ε｀；)
とビンボー臭い会話をしていたのですが（笑）
ごはんどころかジュース程度ぐらいしか買えないー！
ということで閉店間際のスーパーで値引きシールの貼ってあるお弁当買いました（笑）
私はデミソースがけのオムライス。
次女は牛すじ丼（笑）
ダンナさんのは撮り忘れましたが、ミックスフライの入ったお弁当です（笑）
売上金だけでは赤字でしたが、たまたまここのスーパーの商品券を持っていたのでそれも足して手出し0円晩ごはんでした！
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さてとー！
今日は午前中の分の仕事も終わったことだし
これからジム行ってちょっとランニングしてから
ヨガって来ます！(*ﾟ∀ﾟ)=3
その後ドラスト行く予定なんだけど
また空腹で行くと余計なもの買うので
一旦帰ってきてからまた出直すか迷いちぅです（笑）
では、また～(^_^)/~~
・・・ってここまでお昼前に書いてよ！
投稿ボタン押したつもりが
下書きだったという～！(≧▽≦)
今2記事目書こうと思って投稿されていないことに気づきました
ということで後半がちょっとタイムラグある文章ですが（笑）
午前中の気分でお読みください
ではまた～(^_^)/~~
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