皆さん、こんにちは~(*´∀`)
 
 
 
今日は午後からジムに行きヨガ45分の後は
 
 
 
トレッドミルでランニング35分!
 
 
 
で!
 
 
 
ランニングしながら走る人ミヤネ屋見てたんですけど
 
 
 
古賀稔彦さんご逝去。。。びっくりしましたガーン
 
 
 
 
過去の映像見てて、特に谷本選手が金取ったときの映像にはちょっとウルっときてしまったえーん
 
 
 
 
たしかお子さんは愛知県の高校に柔道留学してたんですよね~。
 
 
 
 
今はもう大学生ぐらいになったのかな?
 
 
 
 
それにしても若すぎますよねぐすん
 
 
 
 
これからまだまだ指導者として活躍されるであろう方だっと思うと残念でなりません(>_<)
 
 
 
 
御冥福をお祈りします・・・
 
 
 
 
 
なんか自分と歳が近い人が亡くなると(たとえ有名人でも)最近ショックだわ~ガックリ
 
 
 
 
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さて!
 
 
 
 
 
昨日いつものママ友と月一岩盤浴に行ったんですよ~♪^^
 
 
 
 
彼女も年度末でお疲れ、そして私もここのところ仕事と次女の引越でお疲れだったので
 
 
 
 
2人して「今月はよく頑張った!」とお互いを褒めたたえ合いながら露天風呂に浸かってのんびり温泉
 
 
 
 
あ~至福の時~照れ
 
 
 
 
と、そんなのんびりしているときに
 
 
 
 
 
「そういえば!びっくり
 
 
 
 
と、彼女が思い出したように
 
 
 
 
「私、大腸カメラやってきたよ!チョキ
 
 
 
と。
 
 
 
 
そうなんですよ~彼女、結構ガンコなOBPでしてショボーン
 
 
 
 
1週間とかうんち出ないのなんてザラ口笛
 
 
 
 
とか平気で言うんですよー!えーん
 
 
 
 
 
で、私が大腸カメラをやった話をして
 
 
 
 
女性、特に50代以上は大腸ガンが多いからOBPならなおさら絶対やったほうがいいってー!プンプン
 
 
 
 
 
と、この月一の岩盤浴のたびに言い続けて半年ぐらい?
 
 
 
 
やっと行ったんですよー♪^^
 
 
 
 
 
したら~
 
 
 
 
 
ポリープが見つかりその場で切除アセアセ
 
 
 
 
と、まぁここまではよくある話で、ウチのダンナもポリープ2,3個その場で取りましたウインク
 
 
 
 
でも、彼女の場合その取ったポリープが見た目にも明らかに
 
 
 
(先生いわく)
「ちょっと気になる」
 
 
 
 
ものだったらしく、大きさも6㎜とビミョーもやもや
 
 
 
 
 
生検に出して後日結果を聞きに行ったらガンの一歩手前だったそうショボーン
 
 
 
 
 
「6㎜で見つかったからよかったものの、このままほっておいたらもっと大きくなってたねえー
 
 
 
 
と先生に言われて急に怖くなったらしい(もう取ったのに:笑)
 
 
 
 
ポリープも5㎜以下だと取ってしまえばあまり心配ないそうですが、それ以上になるとやっぱりよくない可能性もなきにしもあらずショボーン
 
 
 
ということで、彼女は多分ポリープができやすい人だと思うので(OBPなのでね)
 
 
 
 
先生には年1回大腸カメラを勧めれて本人もやることにしたそうですタラー
 
 
 
 
でも、私に話を聞かなかったら自分から大腸カメラやろうなんて思わなかったと言い
 
 

 
「あの時しつこく勧めてくれてありがとうー!私の命の恩人よー!チュー
 
 
と、感謝されましたデレデレ
 
 
 
 
 
 
 
 
 
いや、でもホント早くに見つかってよかったよ~(*´∀`)
 
 
 
 
 
健康診断や人間ドックの検便で「便潜血」が出たときにはもうかなり進行している場合が多いらしいです。
 
 
 
 
日頃OBPで大腸カメラを一度も受けたことないこのママ友みたいな
 
 
 
 
アラフォー&アラフィフ世代の女子の皆様!(・`ω´・)キリッ
 
 
 
 
大腸カメラは今1万円前後で受けられます!
 
 
 
 
さらにその場にポリープ切除した場合、手術になるので医療保険で保険金も出ます!(笑)
 
 
 
 
 
 
安心料だと思って受けることをオススメしますよ~ニコニコ
 
 
 
 
 
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今日のおやつニコニコそば茶とそらまめっち♪^^
 
お土産屋さんで買うともっと高いのに、これ1㎏で2,870円は安いー!チュー
 
 
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たくさん入っているので実家母にもおすそ分けしようと思います照れ

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あと、コレ!やめられない止まらないで困ったー!爆  笑
豆豆していてめっちゃ美味しい!チュー
 
 
 
ランキング1位も納得照れ

 

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ただちょっと少ないのよね~増量タイプも出してほしい!爆  笑

 
 
 

 

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味は5種類ありますが、今回は満潮の塩を選びました^^

 

 

 

もっとしょっぱいかと思ったけど、案外甘いほうが先に来ますね。豆が甘いのかな?ニコニコ

 

 

 

 

 

 

今回はそば茶と一緒にいただきましたが、これはコーヒーにも合いそう!チュー

 

 

 

 

ふだんナッツ好きな方にオススメのおやつでーす♪^^

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やだもうこんな時間!びっくり
 
 
 
 
また晩ごはんだよ~笑い泣き
 
 
 
 
では、そろそろ支度し始めますかね!
 
 
 
 
 
では、また~(^_^)/~~
 

 

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