皆さん、こんにちは~^^
今日は半年に1度の歯科の定期検診に行ってきました~(*´∀`)
私、定期検診とか人間ドックとかはちゃんと受けるほうなので(マジメか!
)

断乳してからは主婦のくせに年に一度の健康診断(人間ドック)は欠かしたことありませんし
歯科検診もかかりつけの歯医者さんからお知らせハガキが来たら必ず行きます!(・`ω´・)キリッ
歯科の定期検診も以前は1年に1回ぐらいだったけど年々間隔が短くなり

最近は半年に1回になってきました

やっぱり歳だから?!(笑)
ま、おかげで虫歯も一本もなく
今回も歯茎の状態もとってもいいので
このままお手入れしてくださいね~とのこと

(ただ歯間ブラシはマメに使うよう言われました・毎度のことですが
)

ということで、来週からは歯石取りにまた2~3回通うことになるんですよね~

これがまーまー高いのよ~
1回3,000円ぐらい?

でもほかの病気と違って
そのまま放置しておいても自然治癒は絶対ないのがお口関係!(・`ω´・)キリッ
早目の対処のほうがお金も時間もかからないので
歯医者さんは後回しにしないほうが絶対いいと私は思います!

そういえば関東の私のブロ友・某マダムが
ただいま絶賛歯医者通い中
&
毎回泣きながら治療してますが(笑)
皆さんもこうならないように注意ですよ~

で!
毎回行くと最初に歯科衛生士さんから
「どこか気になるところはありますか~?^^」
と聞かれ
「ないでぇーす♡^^」
とお約束の問答を繰り広げる私なんですが
今回は
「ありますあります!
」


と真っ先に訴えたのが
歯の表面の着色汚れ~

(虫歯ではない:笑)
これが私すごく気になるんですよね

というのも
いつも使っているコレを切らしてしまい・・・
この2か月ぐらい普通の歯磨き使っていたら
ふと見たら下の前歯に茶色く縦線が入ってるー!

そういえばここ最近はよくそば茶を飲んだりしてたし

それが原因かな?とも思わなくもないですが

いやでもやっぱり歯磨き粉が違うのは大きいと思う

私もコレ、正直歯磨き粉としてはお高いのでケチって朝しか使わないんですけど

(コーヒー飲んだ後なので朝使ってます)
それでも使わなかったらすぐこのありさまですので
やっぱり私には効果あるってことかなと思ったり思わなかったり

このようにスポイドで適量(3~4滴とあるけど私は歯ブラシ小さめなので2滴ぐらい:笑)取って・・・
歯ブラシに乗せてあとは普通に歯磨きするだけです!
とろっとした透明の液体なので研磨剤も不使用で、歯には優しい歯磨きです^^
初回は歯磨き粉と歯ブラシも届きます!^^
歯磨き粉としては正直お高いんですが
ケチケチ使っていると結構もちますし
デンタルクリーニングに行くとなるともっとするし時間もかかるので、家でできるメンテナンスとしてはオススメです♡
ホント歯のメンテナンスはサボるとすぐ結果が出てくるので、マメにやらないとダメですね
で!
歯医者さんから帰ってきてから
ツルツルの歯でいただいた今日のおやつがこちら!^^
黒糖寒天と水出しのアイス緑茶です!^^
大分前に食べたランチのデザートに黒糖寒天がついてきまして
それがおいしかったのでまねっこして作ってみました

いつも作る黒糖ゼリーを寒天にしただけです

上にかけたきな粉はとろけるきな粉^^
アイス緑茶は水でじっくり抽出しているので甘みをすごく感じます!

こんなポットでもいいかと^^
最初はこんな感じですが・・・・
このまま冷蔵庫に入れておくと・・・・
半日ぐらいでこんなきれいな黄緑色になります~

葉っぱは中のストレーナーの半分(よりちょい多め)ぐらいがいいかと思います。だんだん膨らんでくるので

緑茶はなかなか暑くなると飲まなくなるので
これからの季節は水出しのアイス緑茶もオススメです

コメント
コメント一覧 (4)
まあわしもコロナを理由に行かなくなりましたね!
(ほんとうはメン…)
着色汚れも気になってきたしそろそろ行こうかな~
今日ふと思い立ってEPARKポイントの記事書いたので暇な時見てください(宣伝)♡
まだ期限切れてないといいけど(๑˙❥˙๑)ウフ
marienosetsuyak
u
が
しました
EPARK記事見ました。
900円の送料は高い!
と思ったけどみかんさん買ったのね。。。
さすが美食家!∵ゞ(≧ε≦● )プッ
EPARKポイント
まだ4,000P以上あるんですけど
どうしたら~(´ε`;)
marienosetsuyak
u
が
しました
歯科に関しては、受診を後回しにすると、まず治療費がかさむし、自由診療にでもなったら最悪ですよね~
それと、歯間ブラシはとても有効だと思います。当初は関心がありませんでしたが、いまや必需品であります。
もう、虫歯からも解放され、歯茎も強くならりました~😘
marienosetsuyak
u
が
しました
歯間ブラシ、忘れがちなんですけど
やらないとダメですね!(^_^;
最近、歯茎の色が悪いと
老けてみえるなーと思います。
歯周病も怖いですしね(>_<)
marienosetsuyak
u
が
しました