皆さん、こんばんは～（*´∀｀）
本日3回目の更新です！＾＾
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では、昨日の晩ごはんです！＾＾
【木曜日の晩ごはん】
鮭のレモン蒸し豚肉とさつまいもの甘辛煮ブロッコリーとゆで卵のデリ風サラダごはん＆お味噌汁（豆腐、揚げ、わかめ、ねぎ）献立ではレモン焼きになっていましたが、昨日はなんとなーくヘルスィ～にいきたかったので急遽レモン蒸しにしました
参考にしたレシピはコチラ
だったのですがー！
白菜がなかったので冷凍してあったもやしと新玉ねぎを使いました
らー！
水分の多い新玉ねぎと冷凍のもやしでめっちゃ水が出まして
アジガチョットウスカッタヨ♪
アジガチョットウスカッタヨ♪なのでもやしを使うときは冷凍はやめておいたほうがいいです（当たり前）
冷凍したもやしはやっぱりスープなど汁物に使うに限る！
さつまいもと豚肉の甘辛煮。間違えて2ﾊﾟｯｸ買ってしまったマイタケも入れました（笑）
ブロッコリーとゆで卵のデリ風サラダ。
昨日は作り置きのキャロットラペと赤玉ねぎのマリネも入れたので彩りがよくなりました～！
以上、昨日の晩ごはんでした！＾＾
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楽天様よりヨガウェアを御提供いただきました
私、御存じのように？マラソンやる人なので
大会に出るたびに参加賞でTシャツっていっぱいもらうんですよー。
なので運動するときのウェア、特にトップスには困りません
まぁ思いっきりランニング用のTシャツですが、ヨガのときにもそれ着て普通にヨガってます！（笑）
がー！
ヨガやる方だと分かると思うんですが
ポーズによってはブカブカのTシャツ着てると
お腹とかオパーイとかが丸見えになっちゃうポーズとかあるんですよね
↑ダウンドッグとかやると大きめTシャツは必ずめくれ上がってきて腹丸見えになります
なので私はヨガのときはシャツインしてやってるんですけどねダッセー
ダッセーだったんですがー！
今回初めてちゃんとしたヨガウェアというものを着てみて
さすが餅は餅屋だなと実感しました
まずトップス！
首回りもピタっとしていて前かがみになってもオパーイがチラ見えしなーい！
そして裾もゆるくゴムが入っているのでめくれにくくてお腹見えなーい！
ヨガウェアってお腹がめくれ上がったりしないようにわりとピタっとしたものもあるのですが
あれってヨガの先生みたいな体型の人なら難なく着れると思うんですが
ヨガって痩せたいからやっている人多いのに（笑）
あんなピタっとしたウェアじゃ背中のハミ肉とか気になってポーズに集中できなーい！
でもこのトップスはゆったりしているわりにはほっそり見えて、しかも機能的だったのですごく気に入りましたー！＾＾
そしてお値段も良心的です♡
ボトムのほうも全体的にはシルエットはゆったりで安心
でも膝下はわりとぴったりしているので、少し上に引き上げると足首ほっそり見えます
気になるお尻周りはかなりゆったり目でした
ヨガするときは
（私的には）
ぶっちゃけボトムは動きやすかったら何でもいいかなと思うのですが
今回ちゃんとしたヨガウェアというものを着てみて
トップスはやっぱり専用のウエアを着るほうが安心してポーズに集中できるなと思いました！
着心地よかったのでヨガする方にはオススメです！＾＾
では、また～(^_^)/~~
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