皆さん、こんにちは~(*´∀`)
 
 
 
昨日はブログ更新お休みしてしまって
 
 
 
 
見に来ていただいた方すみませんでした~お願い
 
 
 
 
昨日は案の定実家父を病院に連れていくだけでどっと疲れましてショボーン
 
 
 
 
 
 
 
 
 
っていうかやっぱり病院行く途中の車の中でも
 
 
 
 
 
(今月いっぱいで俺は施設から出る出る言って)
 
 
 
 
クソジジイと大喧嘩ですよパンチ!メラメラ
 
 
 
 
 
 
 
もーあんまりわがままなこと言うもんですから
 
 
 
 
私も容赦なく今回は言わせていただきました!プンプン
 
 
 
 
 
 
 
 
今まで父に対しては
 
 
 
 
 
 
 
子どもの頃から理不尽な扱いをされまくっても黙って言うことを聞いてきましたが
 
 
 
 
 
 
今回はもーガマンならん!ムキー
 
 
 
 
 
またそのお話はもうちょっと落ち着いたらしたいと思いますけど
 
 
 
 
思い出すとムカムカするのでこのままフタするかもぼけー
 
 
 
 
 
 
 
何で私の周りには
 
 
 
 
こんなふうにだけはなりたくないプンプンパー
 
 
 
 
っていう反モデルケースの年寄りばっかなんだ!もやもや
(男性代表→実家父・女性代表→義母)
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
共通するのは「自分中心」
 
 
(そりゃ年取ると多少そうなるよねをはるかに超えています)
 
 
 
 
 
 
ちょっと前もこれで今度はこっちの義母ともバトルしましたしね口笛
 
 
 
 
 
 
 
 
人のフリ見てじゃないけどこの先ホンっっっっト気をつけようと思いましたショボーン
 
 
 
 
 
 
 
 
 
*************
 
 
 
 
さ!
 
 
 
 
 
気を取り直してルンルンニコニコ
 
 
 
 
 
 
昨日アップできなかった火曜日の晩ごはんでーす!^^
 
 
 
【火曜日の晩ごはん】
ナイフとフォークチキンカツ
ナイフとフォークラタトゥイユ
ナイフとフォーク豆腐サラダ  冷や奴
ナイフとフォークごはん&お味噌汁(大根、揚げ、小松菜)
 
 
 
 
月末に近くなるとお助け食材としてよく登場する鶏ムネ肉^^
一昨日はチキンカツにしました^^
 
 
 
 
 
お安い鶏ムネ肉はうすく大きくそぎ切りにして(ここポイント)小麦粉→卵→パン粉の順につけまーす♪^^
いつもはバッター液でやるんですけど、今回は正統派な作り方にした^^
 
 
 
 
 
お安いムネ肉はあんまり火を通しすぎるとパサパサになりますが
 
 
かといって生焼けもよろしくないので
 
 
 
薄いそぎ切りにすると早く火が通るのでしっとりジューシーなチキンカツになります!^^
image
これだと油少なめの揚げ焼きでもいいですしね^^
 
 
 
 
お店のように「ムネ肉1枚でチキンカツ!」は
 
 
 
ボリューミーだけど家でおいしく作ろうと思うと難しいのかなと思います~ショボーン
 
 
 
 
 
 
 
 
ズッキーニが緑と黄色両方とも半分ずつ余っていたのでラタトゥイユ作りました!^^
 
 
 
ちょうど火曜日は私のお昼ごはん用の玄米をまとめて電気圧力鍋で炊いた日だったので~
 
 
玄米を炊いたりお豆を煮たりするときはシロカの電気圧力鍋を使っています^^
 
 
 
玄米の後、ついでなのでラタトゥイユもこれで作りました^^
野菜(パプリカ、玉ねぎ、ナス、ズッキーニ)と前日のかぼちゃの煮物の残り(笑)
 
あと、ウインナー、カットトマト缶(半分ぐらい)、お砂糖、顆粒コンソメを入れて・・・・
 
 
 
 
 
 
スロークッカーと圧力鍋、どっちの機能を使うか悩んだのですが・・・・
 
 
 
 
結局「野菜」キーを押してみました(つまりは圧力のほう)
 
 
 
 
 
 
 
ら、こんなんになりました^^
水は一滴も入れなかったので野菜の水分だけで出来上がりました!^^
 
 
 
この後ちょっとコクがたりなかったのでケチャップを足したりしましたニコニコ
image
野菜のうまみが凝縮されたラタトゥイユ、これから夏野菜が安くなるとお安くできますよね!^^
 
 
冷たくしてもおいしいですニコニコ
 
 
 
 
 
 
あとは豆腐サラダにしようと思っていましたが、翌日の牛丼も同時並行で作っていたら遅くなってしまって
 
 
 
もうそのまんまん冷や奴にしましたー!(笑)
 
 
 
 
image
 
 
以上、一昨日の晩ごはんでした!^^
 
 
 
 
 
*************
 
 
 
 
実は今日午前中はエアコンクリーニングが来てまして(^_^;
 
 
 
 
昨日は病院行ってたし
 
 
 
 
今日は半日エアコンクリーニングで潰れてしまい
 
 
 
 
仕事がモーレツにたまっていますー!ガーン
 
 
 
 
 
ということで、本来だったら今の時間は
 
 
 
 
 
「今日もお仕事お疲れ!チュー
 
 
 
 
の、夕飯づくり前のコーヒータイムなのですが
 
 
 
 
 
今日はもうちょっと仕事しますショボーン
 
 
 
 
 
あ、エアコンクリーニングのレポはまた後日しますねー!^^
 
 
 

 

では、また~(^_^)/~~

 

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