皆さん、こんにちは~(*´∀`)
関東は梅雨明けしたそうですが、
この辺(東海地方)はまた梅雨明けしてなかったんですね!(´⊙ω⊙`)
なのに今日も暑いです(笑)
私、去年まで
夏の朝の家事(掃除とか洗い物とか)するときは
バンダナチックな少し大きめのハンカチに保冷剤(よくケーキとかについてくるヤツ)を包み
それを首に巻いて家事しておりました←絶対人には見せられない格好
数年前からもう真夏は朝から潔くエアコンを入れることにはしているのですが
でも、やっぱり掃除なんかしているときはどうしても開けっ放しにしたり自分もあちこち動いたりするので
掃除が終わってからリビングはエアコン入れることにしているんですよね。
(ちなみに仕事はリビングの一角でしています)
なのでこの首にタオルならぬ首に保冷剤というちょいカッコ悪いスタイルでバタバタ動き回っているのですが
今年はその保冷剤の代わりにコレをしているので・・・・
めっちゃ快適です!
そして急に人が来たときもそのまま出られるのもウレシイ(笑)
あのね~ホントに首って大事で体温調整にすごく大事って私もランニングで痛感しておりまして
夏場走ってるとき、しんどいなーと思ったときには首の後ろに水をかけるとすーっと体がラクになるんですよー!
水分補給も大事ですけど、体温下げるとすごく体動きやすくなります!^^
まぁ朝の家事ぐらいでそこまではオーバーですが
でも、首を冷やすと体温下がるのは間違いないと思うので
夏場エアコンのないキッチンなどでフラフラになりながらお料理されている方とかぜひ気をつけて
保冷剤でも何でもいいので、とにかく首冷やすと動きやすいですよー!
**************
ということで、前置き長くなりましたが
昨日もそんな暑い日ではありましたが
オーブン使ってパン焼きました~
焼いたのはミニ食パンと・・・・
あん食パン^^
ちょっとあんこはみ出てますが気にしない(笑)
ミニ食パンは以前ブロ友・きょうこさんから型をいただいたもの。やっと使えました!^^
あん食パンのほうはこの後フタして角食パンにしましたが
ミニ食パンのほうはフタしないで山型食パンにしてみました^^
形が違う食パンを一緒に焼いたので
いつも角食パンは180度で30分ですが
ミニのほうは20分で途中で取り出しました^^
成型のザツさが形のいびつさに出ちゃってまーす♪
あん食パンは久しぶりに焼いたのでどうやってあんこを練り込んだのか、コツとかイマイチうろ覚え・・・
しかも昨日は暑かったけどこのときはまだエアコン入れるほどでもなかったので
モタモタしていると生地がダレーっとしちゃうし焦るよー!
案の定焼いたらあんこがはみ出るいやな予感
今朝あん食パンのほうカットしてみました
したらー!
思ったよりあんこが少ない件!∵ゞ(≧ε≦● )プッ
まぁ私だったらこのぐらいのあんこの量で十分なんですが、あんこ大好きダンナさんはちょっとこれでは不満かも
今キューブ型の食パンってよく見かけるので
次回は四角に焼いて
こんな映え~な食パンにするのもかわいいですね!^^
まぁ絶対作らないと思いますが
いつもは白いパンは食べない私ですが、今日だけは試食ということで食べてみましたー!
トーストしてマーガリンも泣けるほどうまい!(←いつもライ麦のバッサバサのパン食べてる人です)
今回の食パンのレシピはこちらです!^^
水分が全部牛乳なのでちょっとリッチなコクのある食パンになりますよ~
以上、昨日焼いたパンでした!^^
**********
さてとー!
実は私今日は
ワクチン打つ日なんですー!
私の周りの既に打った方とかは
当日まですごいドキドキしたー!
という人のほうが多いんですけど
私にとってはドキドキよりワクワクのほうが強いかな?
ワクチンだけに!
∵ゞ(≧ε≦● )プッ
皆さんワクチン打つ日は
その後具合悪くなったりするのに備えて
すぐに食べれるもの買っておいり冷えピタ買ったり解熱剤買ったりしてる人もいるみたいですが~
若い人じゃないのでそんな副反応も出んじゃろ?
と思って私は何もしてないでーす
まぁ解熱剤とか冷えピタぐらいはあったかな?
あと、今日の晩ごはんも普通に作ろうと思ってますけど(笑)
てかそれよりも何よりもー!
当日&せめて翌日ぐらいまでは激しい運動はやめたほうがいい
らしいので、今からジム行って最後に走っておきます
明日せっかくの土曜日なのに&金沢マラソンも決まってめっちゃ走る気マンマンのところ走れないなんて
なんか損した気分ー!
とか言ってて今日の夜とか明日とか更新なかったら
ワクチンの副反応で臥せってるんだなと思ってください(笑)
まぁBBAなのでそんなことないと思いますが
コメント
コメント一覧 (10)
初めてコメントします。
まりえさん憧れてます。食費がいつも予算オーバーです。黒字が羨ましです。
まりえさんの鶏ハムをマネをして作って家族に食べさせたら好評で良く作ってます。
ワクチン接種、1回目をしてきました。50歳代ですが副反応出ました。幹部の激痛、怠さとしんどさ、頭痛が出ました。
接種後はおとなくしてた方が良いと思いますよ。
marienosetsuyak
u
がしました
いつもブログを拝見しております。
東京在住の40代主婦です。
ワクチン今日なんですねー!
私も明日打つ予定なのでドキドキしてます。
副反応あまり出ないといいですね☆
これからも更新楽しみにしています!
marienosetsuyak
u
がしました
私は5月に2回接種終わってますが、1回目は接種部位の腫れと倦怠感だったです
2回目も同じ感じでしたが倦怠感が半端なく、打った日から丸々二日間薬飲んででも倦怠感でした
仕事はできましたが…えらかったらダラダラして、安静ですね~
marienosetsuyak
u
がしました
marienosetsuyak
u
がしました
同じ職場の人達も、接種した夜中に高熱が出た方が何人かいらしたので、何日か家事しなくてもいいように準備しておきましたー💦
個人によって、副反応もまちまちみたいですね💦お大事にどうぞ✨
marienosetsuyak
u
がしました
サラダチキン、ご家族に好評とのことで
私までうれしいですー!(≧▽≦)
接種後の腕の痛みですが、翌日にはおさまっていました!
今回は当日だけでしたが、2回目のほうがより強く出ると聞くのでちょっとイヤだな~(笑)
marienosetsuyak
u
がしました
いつもいいねありがとうございます!^^
腕の痛みは当日1日だけでしたよ!
ジーニーさんはどうでしたか?^^
まぁ頭痛とか発熱とかはなかったので幸いですが
こんなに痛いと2回目が怖いです(笑)
marienosetsuyak
u
がしました
私は部位の腫れはなかったんですけど
ただひたすら腕が上がらないという~
でもそれも当日だけでしたね。
翌日起きるとまだちょっといたかったですが
発熱とかもなく午前中にはおさまりました。
2回目はもうちょっと用心していきます!(笑)
marienosetsuyak
u
がしました
えー!マジですか?!@@
接種後の注意事項の紙にも
当日の激しい運動と飲酒は控えてとありましたが・・・
何が違うんだろう?!
さすがに昨日は走りませんでしたよ(笑)
marienosetsuyak
u
がしました
発熱や頭痛はなかったのはやっぱり年齢かしら~♪(^_^;
でも2回目のほうが副反応強く出るというので分かりませんよね・・・
今度は用心していきたいと思います!^^
marienosetsuyak
u
がしました