皆さん、こんにちは〜(^^)





今日は朝雨降ってなかったので久々に…






山ラン！(^^)

ちょうど曇りで、さらに山の中はちょい涼しい〜*\(^o^)/*






しばらく山ランお休みしてたら





上り坂がからしきダメになってました(´・ω・`)





やっぱりコツコツやらないと積み重ねてきたものを失うのは早いですね。BBAは特に！(笑)










シダがカーテンのようになってる(笑)






湧き水もチョロチョロというか




この長雨でかなり出てました(笑)





朝一ランはやっぱ気持ちいいな！(≧∀≦)






本日のランはアップダウンの7.8キロでした！(^^)





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ランニングの後はソッコーシャワー浴びて





美容院にカラーしに来ました(^^)





もうシラガーが限界(笑)





この後は父の施設に例の預かり金を預けにちょいドライブー♪







で！






さらにその後は




インターホンが壊れたという母からの電話がありましたので(>_<)








ついでに実家行って見てきます(´・ω・`)








休みでも何だかんだと用事できるのよね〜｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡





では、またー！(^^)