皆さん、こんにちは～(´ε｀；)
というかもうこんばんはかな？
今日は朝起きたらなーんか胃の辺りがムカムカ？痛い？
朝ごはんを食べようと思って用意はしたんだけど、結局ヨーグルトしか食べられず
そのうちに
立って振り向いたりして頭を動かすと
ふわぁぁぁぁぁぁ～
と、めまいまでは行かないけど何とも言えない嫌～なフワフワ感があり
ソファに横になっていました。
そして2回ほどリバース
言っておきますが二日酔いではありませんよ
それでも午前着の宅急便だけは受け取らないと！と思って
（じゃないとＧＢが受け取ると後が面倒なのでフラフラでもそれだけは受け取る。マジ同居メンドイ
）
）それまではリビングのソファで横になり
宅急便受け取った後はベッドに行って午前中ガッツリ寝ました
で、起きたら13時過ぎ！
でも、寝たのがよかったのか気持ち悪さはなくなって
ちょっと食欲が出てきたので（リバースしたもんでお腹からっぽ）
）朝残した朝食を食べたら午後からはかなり復活しました
別に食あたりとかでもなさそうだし・・・・何だったんだろ～？
ということで今日は何もしてません！
（できてません）
（できてません）でも今日1日をムダに過ごしてしまった感
あーあ。
あーあ。明日は走れるかな～？
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
という前置きが長くなってしまいましたが！
先日ワタクシ体重・体脂肪を公開したじゃないですか～？
まぁ実際会ったことあるブロ友さんからは
そんなに体重あるように見えない！
とお褒めの言葉？もいただきましたが実際あるんですよ
今度抱っこする？
今度抱っこする？で！
その後も相変わらず大体毎日体組成計には乗っていますが・・・
まぁ体重もこんな感じで常に横ばいなんですよこんなに走ってるのにね！
ん？この赤のラインですか？目標体重ですけど何か？
な・ん・で・す・がー！
昨日びっくりしたのは体脂肪！
見てくださいよコレ
ドーン！突然謎の急降下！（笑）
前日22.3％だったのに昨日計ったら17.3％ですよ？！
（最近今月末のフルマラソンに向けて炭水化物増やしているので何なら体脂肪は上がり気味だったのにー！笑）
しかも昨日はランニングもしていなければジムにも行っておらず
お出かけはちょろっと接骨院と買物した（それも車で）ぐらいでほぼ歩いてない・・・・
これ、壊れましたかね？！（笑）
ちなみに筋肉量は爆上がり
何もしてないのに（笑）
多分何かの間違いだとは思うのですが
体脂肪17％なんて今後きっと出ないと思うので
このスクショだけは記念に取っておきます
まぁ今日もう一回同じ時間帯にはかれば結果分かりますけどね！
今日はほぼ１日寝たきりだったので筋肉量減ってることは間違いなし！
また結果は御報告しますね
コメント
コメント一覧 (6)
大丈夫ですか？
疲労が蓄積しているのでは？
心配しています。
marienosetsuyak
u
が
しました
無理しないでね。
marienosetsuyak
u
が
しました
marienosetsuyak
u
が
しました
御心配ありがとうございます！
疲労・・・ってほど何もやってないんですけどね～(^_^;
今週末はゆっくりします^^
marienosetsuyak
u
が
しました
ありがとう～（*´∀｀）
最近は仕事も詰め込まないようにしているし
そんなに疲労ってほどでもないと思うんだけどなー。。。
でも体は確実に年とってるしね(>_<)
この週末はゆっくりします^^
marienosetsuyak
u
が
しました
40より45、45より50と年々痩せにくくなります。これだけは断言！（笑）
marienosetsuyak
u
が
しました