皆さん、こんばんは～（*´∀｀）
本日3回目の更新です！＾＾
もらったお薬飲んだらめちゃめちゃ調子よいです！
今までパソコンの画面見てるとちょっとふわふわしたんだけど今はそれが全然ないのでめっちゃ快適ー！
ということでためておいた記事を放出すべく本日３記事目です（笑）
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では、日曜日の晩ごはんです！＾＾
【日曜日の晩ごはん】
かつおのたたき
枝豆
酢豚（お惣菜）
しらすと大葉の梅ごはん
この日も体調すぐれずウダウダしていたので
スーパーで買ったかつおのたたきをそのままパックから皿にスライドしただけのヤツと～
ダンナさんが朝のウォーキングで買ってきた生の枝豆をゆがいたのと・・・
後ろのエビスビールはダンナさんが飲みました。さすがに私はこの日は飲めなかった
せっかくの枝豆なのに～
枝豆とたたきだけじゃちょっと物足りないかと思って冷凍お惣菜もチンして出しました
これに入っていた酢豚です＾＾
お肉中心の福袋もおいしかったです
全部レンチンでできるので冷凍庫に常備しているとあと一品というときに助かります＾＾
唯一作ったのがコチラ！＾＾
まぁ作ったといってもごはん炊いてそこにごま油で炒めたしらすと梅干しと大葉をまぜまぜしただけです
梅干しがいい仕事してる～♡（*´∀｀）
しらすは生のままだと傷むのが早いので
残ったらごま油でカリカリに炒めて冷蔵庫保存してます＾＾
カリカリに炒めたしらすはそのままごはんにかけて食べてもおいしいですし、納豆にまぜたり、ごはんにまぜたりいろいろ使えますよ
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【月曜日の晩ごはん】
豆腐入りおろしハンバーグ切り昆布の煮物もやしと生わかめのナムルごはん＆お味噌汁（豆腐、玉ねぎ、揚げ、わかめ）
オーブンレンジは持っているけどレンチンとたまにお菓子焼くぐらいしか使ってなーい
という方はメインのお料理作るのにもせっかくなのでオーブン使ってみましょー！＾＾
多分買ったときのレシピ集ってどこかにあると思うので、それ見ると
あら♡うちのオーブンでこんなものもできるのね！
っていうお料理も載ってるかと思うので改めて見てみるといいかもです！＾＾
ちなみにこのハンバーグは先日の照り焼きチキン同様スチームオーブンで焼きました
あとは切り昆布の煮物と・・・・
もやしと生わかめのナムルでした！＾＾
以上、晩ごはん2日分でした！＾＾
では、また～(^_^)/~~
応援よろしくお願いしまーす♪^^
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コメント
コメント一覧 (8)
marienosetsuyak
u
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シラスカリカリ真似っ子させていただきますm(_ _)m
お身体ご自愛くださいm(_ _)m
marienosetsuyak
u
が
しました
ってか金沢マラソン エイドが良いですね～ 思いっきり楽しんでください。私も出てみたくなりました。エイド食べきれか無い時はどぅしたらいいですか？技など教えてください。
marienosetsuyak
u
が
しました
ありがとうございます！＾＾
marienosetsuyak
u
が
しました
体調の御心配ありがとうございます！＾＾
お薬もらって飲んでいますがなかなか調子よいです♡
早めに行ってよかったです＾＾
カリカリシラス、何にでも使えるので作り置きにオススメです♡＾＾
marienosetsuyak
u
が
しました
この漢方、めまいにも効くらしいのでふわ～な症状にはいいのかもしれません。
昨日から飲んでいますが（気の持ちようか？）ちょっとよくなってきたような？（笑）
金沢はこのエイドが人気らしいです！今回初めてなのでどこまで制覇できるか楽しみですが、タイムが遅いと残ってないこともあるらしいので私のタイムだと食べられないものも出そうですー！（笑）
marienosetsuyak
u
が
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漢方薬には大いにお世話になっております。こむら返りなどに効くと言われる『芍薬甘草湯（ツムラ68番）』です。
こむら返りの突然の激痛（就寝中の明け方に発生すること多し）を何とかしてほしいと泣きつくと、多くの医師👩⚕️👨⚕️が、この漢方薬を処方してくれます。
高血圧やコルステロールに対して即効性を期待できる漢方薬はないようですが、この68番は、服薬したその日から効く優れものです。
まりえさんが仰せのようにコスト面も去ることながら、漢方薬といっても薬なので、病院🏥で診察を受けた上で、処方してもらうのがベストでしょうね。
ではでは～😘
marienosetsuyak
u
が
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漢方はゆっくり体質改善していくお薬だと思っていましたが、即効性のある薬も中にはあるんですね^^
私も漢方はさすがに飛び込みで薬局で買う勇気はないですね～(^_^;
いつもちゃんと病院で処方してもらっています^^
marienosetsuyak
u
が
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