皆さん、おはようございます～（*´∀｀）
昨日はもう１記事
晩ごはん記事を更新しようと思って寝落ちしました
ので、今からアップですー！
【月曜日の晩ごはん】
サンマの塩焼き肉じゃがマカロニサラダごはん＆お味噌汁ついに・・・
ついに・・・・
我が家でもサンマの塩焼きが焼けるようになりましたー！
サンマが焼けなかった理由はこちら↓＾＾
煮物のサンマはこの間も作っていましたが、焼きサンマは多分2年ぶりぐらいです！＾＾
ちょっと前まで旬のサンマは1匹100円ぐらいだったのに・・・
高くなりましたね～
皮がパリッと香ばしく焼けたサンマは秋を感じる献立ですね～
と言いながら、私実は焼きサンマアレルギー？でして
（焼きサンマのみ食べると気持ち悪くなってリバースしたことあるのでそれ以来食べたことないです。ちなみに煮たのとかはOK）
なので、自分だけは鮭の塩焼きです（食べかけごめりんこ♡）
この鮭はこちらの冷凍のをチンしました
緑入ってないので寂しい
先週マカロニがなくて作れなかったマカロニサラダ。どーしても食べたかった（笑）
なんかこうして並べるとこの献立って・・・
大戸屋orやよい軒のメニューみたいじゃね？
と思った一昨日の晩ごはんでした～＾＾
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
お子さんの食育についての質問をいただきました
といっても私、食育ってほど真剣に子供の食事に向き合ったことがないんですが
ちょっとだけ思っていることをお話ししますと・・・・
子供が小さいときの好き嫌いというのは
多分親が自然に作っているんだと思います
（あくまでも私の個人的見解です）
子供なので嫌いなものはイヤイヤして食べないとは思いますが
そのときに子供専用に別なものを作るかどうかで
その後その子が偏食になるか変わってくると思うんですよね～＾＾
例えばこの献立でも・・・
そりゃーね、小さい子供にサンマの塩焼きはあんまりな献立かもしれませんよ
私がもしばあばだったら子供（孫）には別にハンバーグを作ってあげることでしょう
（お孫ちゃんには甘甘ばあばになる予定
）
）でも、子供だけ特別メニュー出すのってどうなんでしょう
小さいときからアレイヤコレイヤでずっと通ってくるから偏食の子供（大人）に育つんですよね・・・
そういうダンナさんと結婚して今子供のメニューよりダンナの好き嫌いのほうが大変
っていう方のブログ、結構お見かけします
（私の考え方ですが）
子供なんてお腹がすけば何でも食べます！（笑）
でも美味しいものがあればそっちに飛びつくのも子供です。
大人みたいに「健康にいいからガマンして食べよう」ってのはないですからね
なので
味付けが辛いとか魚の骨が危ないとか
そういうのはやっぱり親がちゃんと判断してあげないといけないとは思いますが
子供だからといって特別扱いせず、基本大人と同じものを食べさせるのが
私は一番の食育じゃないかなと思います
例えば一昨日のこんな献立のときでも・・・
私も多分サンマは幼稚園ぐらいまでは骨は取ってほぐしてごはんの上へ乗せたり・・・ぐらいの工夫はしていたとは思いますが、基本同じものを食べさせていました＾＾
ウチは御存じのように結婚当初からずっと同居ですので
子供の食事よりもまず先にＧＢの食事に気をつかうことが多かったため
はっきり言って子供用に別メニューなんて無理でした！
あと子供が喜ぶ洋食メニューも小さいときは少なかったと思いますごめんよ～
ごめんよ～でもそんな家庭環境だったからか？
渋い和食も小さいときから食べていたおかげでほとんど好き嫌いもなく
出されたものは文句言わずに全部食べるように育ちました！
なきゃないで食べるんですよ、子供って！
子供って親が思っている以上に健康で丈夫です＾＾
だから
これを食べないんだったら同じぐらい栄養のあるものを出さなきゃ！
ぐらいにママは考えちゃうんですけど、そんなこと考える必要なし！
食べないんだったらナシだよ♪＾＾
で、いいんです！
ぐらいにゆーるく考えた食育でどうでしょうかね？＾＾
ちなみに食育っていうと
ママと一緒に料理したり
とか～
一緒に買物行ってスーパーで野菜を見せたり
とかの光景を思い浮かべる方も多いかと思いますが
そんなんわざわざしなくても手伝いさせれば食育じゃね？
と私は思っていた人なので
ウチは娘2人ですが
子供用の包丁もエプロンもありませんでしたー！
大体子供と一緒に料理とか買物とかすっげーめんどくさいんですよ！
（後片づけ大変だし余分なもの買わされるし！）
食育なんて昔は自然とやってたと思うんだけど
今は一つの教科になっているんですね＾＾
ということで、何だかまとまりなかったですが、お子さんの食育について何か参考になれば幸いです＾＾
（なるのか？）
コメント
コメント一覧 (12)
marienosetsuyak
u
が
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以前から楽しみに読ませていただいていましたが、初めてコメントします。
現在小6男子を育てている一児の母で、まさに直面している問題です(;´Д｀)
以前は（仕事もあってくっそ忙しいのに(笑)）息子用に別物を作っていて、でもそれをする事が当たり前だと思っていたんですよね。。。
なのでまりえさんが以前にも書かれた別物を作らない記事を読んだ時は目から鱗でした。
それ以降、そりゃそうだ、わざわざ作るから食べないんだ！と気付き、今では同じ物。幸い息子は魚は全般に好きなのでサンマの塩焼きでも喜びますが(笑)、問題は野菜です。。。
今までは息子用に好みの味付けにしたり混ぜたりしていた物を、今では親がサラダならサラダ、煮物なら煮物を出すようにしたら、嫌々な時もありますが食べるようになりました！！
まだまだ好き嫌いはありますが『出てきた物は文句言わずに食べる！』を徹底。
将来のお嫁さんに「お母さんが甘やかすから！」と言われないようなレベルにはしておきたいと思います(;^ω^)
まだなんとか間に合う時期にまりえさんの記事に出会えて良かったです！
marienosetsuyak
u
が
しました
私はまりえさんに1票です！！
今下の子が19歳になったのですが、同級生のお友達のお母さんは、もっと娘に気を使うと言ってきたので、どういうこと⁈と聞いたら、もっと娘さんの顔色を伺うらしいです😅
「はぁーっ⁈なんで親が娘に気を使わなあかんねん！！」って言ったら、「だからうちは連れみたいやなぁって言われるの～」ですって😆
話がずいぶんそれましたが🙇♀️うちもG&Bと同居だったこともあり、子ども達2人とも、嫌いな食べ物はありますが、食わず嫌いはないです。
ちなみにダンナさんは魚は刺身以外は喜びませんね～
Bさんは気を使っていたようです🤣
いつもブログ楽しく読ませていただいてます！！
毎日の更新、大変だと思いますが、また笑わせてください😊
marienosetsuyak
u
が
しました
逆に子どもは小さい頃から何でも食べさせてて、嫌なオカズは一口だけは食べなさいって言ってたらそのうち大抵食べるようになってくれてます✌️もちろん、自分の勝手で食べないので代わりの物は用意しません（笑）
義母が優しすぎなんだろうなぁと細い目で夫を見つめる私です😂
ほんと、好き嫌いは節約の敵ですね‼️
marienosetsuyak
u
が
しました
うちも基本親とおんなじものしか出しません。
食べたくなければ食べなくて良いけど、他に作ったりはほぼしてなかったです
(辛いものに関しては取り分けたり、甘口、辛口で分けたりしてましたが段々と慣れて来ました)
主人も私もお酒飲むのでどうしてもおつまみな感じのおかずが多く、煮物とかも良く出します
でもほぼ好き嫌いなく食べてます。
marienosetsuyak
u
が
しました
私もまりえさんに1票！
我が家には子どもはいませんが、仰る通りだと思います。嫌いなものは無理に食べなくてもいい、みたいなことを仰る方も居られますが。子どもの好き嫌いは親が作ると思いますね。
marienosetsuyak
u
が
しました
そうなんですよ！食費！
家族に好き嫌いがあればあるほど
これ絶対かかるようになってきます！(･`ω´･)ｷﾘｯ
何でも食べるは経済的なんです（笑）
高野豆腐の揚げ煮、気に入っていただいて紹介した私も嬉しいです～♡（*´∀｀）
marienosetsuyak
u
が
しました
初コメントありがとうございます！
以前の記事も読んでいただいて嬉しいです～（*´∀｀）
「出てきたものは文句言わずに食べる」は作った人へのリスペクトの意味もあると思うんですよね＾＾
文句言うなんて言語道断！(･`ω´･)ｷﾘｯ
この分だと将来のお嫁さんに感謝される息子さんに育ちますよ～＾＾
marienosetsuyak
u
が
しました
子供に気を遣ったり顔色を伺うのは、自分の子育て、親として自信がないんじゃないかな？
と思いますが・・・(^_^;
子供なんかに気を遣ってからＧＢいる同居嫁はやっていけないですよね！どんだけ家族に気を遣うねんって話！(≧▽≦)
ウチのダンナも魚はあんまり喜びませんが無視して出していますよ（笑）
marienosetsuyak
u
が
しました
嫌いと言われたものを食卓に出しづらい・・・
分かります～(´ε｀；)
わざとか！と思われてもね困りますよね(^_^;
でも、ダンナさんみたいにならないように（笑）
お子さんにはしっかりと食育できていますね♡
将来の家族が困らないようにしないとね！＾＾
marienosetsuyak
u
が
しました
大人のおつまみ的なおかずって子供向けではないけど、早いうちからそういうもの食べていると好き嫌い減りますよね？！
まさに私がそうでして(^_^;
実家も父親が飲む人だったのでそんなおかずがふだんから多かったです！＾＾
親と一緒のものを食べるを小さいうちからすり込むとそれが普通と思いますもんね＾＾
marienosetsuyak
u
が
しました
「嫌いなものは無理に食べなくていい」
は家庭内ではいいかもですが
将来大人になったときに
恥ずかしい思いをするのは
子供だと思います＾＾
marienosetsuyak
u
が
しました